兩地分居是任何一對夫妻都不願意出現的情況，但是因為經濟、工作、生活等等原因，夫妻又不得不長期兩地分居。俗話說“距離產生美”，我並不認同這個觀點，很多夫妻長期兩地分居，距離是有了，但是美卻沒了。當今的社會誘惑太多，很多每天在一起的夫妻都會出現這樣那樣的問題，何況經常不見面兩地分居的夫妻呢!如果長期兩地分居，怎樣才能為我們的愛情保鮮呢?

再忙也要每天聯絡

現在通訊非常發達，無論自己工作有多忙，都要忙裡偷閒，抽出時間和對方聯絡。聯絡的方式很多，可以透過QQ、微信、電話等等。聊一聊每天的工作和生活，與愛人一同分享喜悅、分擔痛苦。慢慢地習慣成自然，讓夫妻之間聯絡的這條紐帶成為我們生活中必不可少的一件事，這樣就不會因為缺少聯絡而使夫妻之間的關係淡漠、疏遠。

不做讓人誤會的事情

夫妻兩地分居，平時不在一起，都各自生活。即便是非常信任對方，也還是經受不住一點風吹草動，經常會將一些事小題大做。如果真心愛對方，就要多為對方著想，做每件事應該考慮一下對方的感受，考慮一下對方會不會誤會、會不會介意，不要讓心愛的人在異地感到內心的種種不安。比如說：不跟不認識的異性網友聊天;不單獨跟異性外出;不與異性煲電話粥;不揹著對方更改QQ密碼等等。

讓孩子成為對方的牽掛

如果有孩子，那麼作為爸爸媽媽，可以為孩子付出一切。對孩子的牽掛能夠為夫妻感情加分。不管夫妻雙方誰帶孩子，都應該多給孩子講講對方，告訴孩子：“爸爸/媽媽很愛你，為了讓你生活得更好，才不能經常回家!”讓孩子多給爸爸/媽媽打電話，增進親子感情，讓孩子增加對方對家的牽掛，拉近一家人的距離。

最大限度的理解信任

兩地分居最需要的就是理解和信任對方，要設身處地的為對方著想，站在對方的角度試著去理解對方的所作所為，這樣就避免了很多矛盾的發生。遇到讓人誤會的事情不要馬上發作，要冷靜下來、多思考、多想一想，最大限度的信任對方，但這並不是盲目的信任，至少要聽聽對方是怎麼說的，要將事情的來龍去脈弄清楚。只有這樣才能去保衛我們的婚姻，才能避免給第三者以可趁之機。。

夫妻吵架不過夜

雖然夫妻雙方是兩地分居，但有時還是會因為電話裡的某句話或者某件事情聊得不投機，而發生口角，這都是不可避免的。這個時候只要不是原則性的問題，夫妻之間就不要非去計較誰對誰錯，儘量都做一些讓步，及時處理問題，把對感情的傷害降到最低。千萬不要一直冷戰，時間久了對感情的傷害很大，有時會釀成不可彌補的後果。

經常抽空看望對方

夫妻之間無論誰有時間、有假期，都可以到對方那去看望，帶給他喜悅和驚喜。有條件的話半個月或者一個月就去一次，在那住上一段時間，沒準“小別勝新婚”呢!瞭解瞭解對方的工作和生活環境，照顧對方的生活，認識一下他周圍的朋友並融入到他的朋友圈當中。這樣會給對方家的感覺，讓他對家產生依賴心理，讓夫妻之間的關係更加穩定和諧。

犧牲一方全家團圓

隨著時間的推移、孩子的長大，夫妻長期兩地分居總不是長久之計。千萬不要因為工作而放棄了自己的家庭，工作沒了可以再找，但是家庭沒有了就可能失去一輩子的幸福。為了讓孩子能夠同時得到父母的愛，為了家庭的和諧穩定，夫妻最終必須犧牲一方的工作，放棄現在熟悉的生活，到對方所在的地方重新佈置新家，結束兩地分居的生活，全家團圓。

希望題主說的兩地分居，是能定期見面的兩地分居。否則，這種痛還真是沒法形容了……

兩地分居之痛，首先就在於思念之痛，因為工作或者其他的關係，相愛的人不得相見，不知道對方的生活狀況如何，工作是否順利，心情是否舒暢，身體是否康建，會不會照顧自己，再想起兩個人在一起的號，簡直是不能細想，越想越思念，越思念越痛。

好在現在通訊工具發達，交通也極為方便，只要不是天南海北天各一方，每天電話影片，保持聯絡溝通，抽空安排時間見面，把積累已久的思念一次性釋放出來，都是暫緩思念之痛的有效方式。

兩地分居之痛，其次就在於孤寂之痛，明明有家有室，結束一天辛勞回到家中，卻只有形單影隻一個人，沒有另一半彼此溫暖，沒有另一半彼此關懷，非常容易把白天積累的負面情緒或者工作的壓力帶回家中，不得放鬆和解脫，日積月累，身體和精神難免都會出狀況。

要解決孤寂之痛，必須有一兩個知心好友，能陪聊陪吃陪逛街，滿足交流的願望，當然還要多多參與戶外運動，確保身體健康，心情開朗。更要培養業餘愛好，寄託情感，打發時間，尋求成就感。

兩地分居之痛，最痛就是生活之痛，精神上的需求都有辦法解決，生活上實實在在的不方便卻像鞋中的石子一樣讓人時刻不得安寧，在男人是三餐不定，生活品質下降，在女人是無人呵護，必須要把自己變成女漢子，如果有可能，想盡一切辦法，儘快結束分居，讓日子也好有個盼頭。

距離產生的不是美，而是悽美！

——夫妻兩地分居的切身感受（寫給現在的年輕人）

生活中會有各種各樣的擔當壓在我們肩上，人生追求的不一定是一個目的，而是經歷的這個過程，日子是用來過的，不是等的，每一天，每一刻，無論歡樂還是痛苦，都是生命的恩賜，享受生命，才會懂得珍惜，懂得擁有。

那時候，我們都在一個大型國有企業，住著廠裡分的位於一個角度的風雨飄搖的平層房子，我們倆自己收集了很多磚頭，在戶外壘了一個四面透風的廚房；60多歲的老孃從外地來的時候，我們就在房子的中間拉了一道布簾，她住外面，我們住裡面；借了錢買了一臺“牡丹”牌彩電......

某一天，我從朋友處回到家，看到門是敞開的，屋裡沒有她，所有的東西都不翼而飛......遭小偷了，而且是一掃而空，她回來的時候抱著我痛哭，我抱著她：一切都會有的。

誠知此恨人人有,貧賤夫妻百事哀!

我已經有了離開國企業的念頭，這不是我想要的日子，也不是我想給她的生活。30歲的時候，我們有了孩子，而我已作好了離職的一切準備；她還留在原單位。

什麼都難，我們不是單位的子女；我們不是城市的，是農民家庭；我們不是當地的，是服從分配來的；整個單位10幾萬人，除了幾個同學，只有我們倆；很多人開玩笑說屬於三無人員，我經常對她開玩笑說：你就是吵架了，你能跑到哪兒去？還得和我在一起，回不了你的幾千公里外的孃家。

休言半紙無多重，萬斛離愁盡耐擔。-陳蓬姐《寄外二首其二》

兩地分居了！

我的哥嫂來我家幫忙照顧孩子，我則過著單身的生活，在北京，居無定所，租房、租房、租房，只有在五一、十一、春節才能團聚；派外地，其實一樣，每個城市一呆就是三五月或者一兩年；

孩子就在她默默的庇護下長大了、長高了、上小學了，生病了、吃藥了、住院了、打針了、我聽到的都是一切安好！

有一種心情總在離別後，才明白是“失落”。

本沒有分開過！也沒人逼著分開！一切都是自找的。

別忘記給兒子打電話；

我沒事，在外面好好幹；

照顧好自己，沒我在身邊；

都是她臨別的交待！望著雙方離別的背影，失落的心情總是幡然而生。

愛是一種殘忍，只有在心中的天平上秤出自己在對方心中是否有愛的分量。

某一天，我和孩子玩得十分興奮，回到廠區的門口，很晚，大門緊閉，我說：咋辦？

孩子對我說：沒事，爬過去！有天晚上我發燒去醫院找完針，回來的時候大門也是鎖著，怎麼叫也沒人來開門，我媽和我就從這個大門上爬過去的。我媽先想辦法把我從欄杆縫裡面推過去，再自己爬上，跨過那個尖；我再指揮她，就下來了！“

望著那道將近四米高的大鐵門，大鐵門上那一排尖尖的鋼刺，我那不足50KG的她是如何翻起屏障？而且我從來都沒有聽到她提起半句！

我的眼淚嘩嘩的往下流。

心靜者不浮躁，沉穩者不輕浮。一萬個美麗的未來，抵不上一個溫暖的現在；

不行！不能再兩地分居了！要團聚！

奔著這個目標，我一步步加緊了團聚的節奏。分居對這個家庭，對這個家庭的任何一分子都是不利的；距離產生的不是美，是悽然。

分居久了，情也淡了，愛也沒了，一切都在慢慢中泯滅。