日喀則——扎什倫布寺

卡若拉雪山

西藏四大神山之一——乃遣康桑峰

珠穆朗瑪峰國家公園

珠穆朗瑪峰盤山公路珠穆朗瑪峰雪山

珠穆朗瑪峰大本營

日喀則這個地方位於西藏的西南部，也是雅魯藏布江和年楚河的交匯點，是西藏的第二大城市。

日喀則最值得去的景點之一是珠穆朗瑪峰，它的海拔有8848米，也是世界第一高峰，它位於日喀則的定日縣的正南方。另外在珠峰的山腳下有一坐世界上海拔最高的寺廟叫做絨布寺，這是看珠穆朗瑪峰最佳的一個位置。

第二個是扎什倫布寺，它的藏語意思是吉祥須彌山，這是西藏佛教格魯派在後藏地區最大的一個寺院，全國著名的六大黃教寺院也包括扎什倫布寺。它裡面最大的建築就是措欽大殿，在它的門外由迴廊圍成的一個院落，就是寺院的一個講經場。在扎什倫布寺裡面有很多珍貴的文物，比如說宋元明清的陶瓷以及玉石和水晶等製成的工藝品。扎什倫布寺一般是要收門票的，但是如果是遇上藏族的節日就可以不收門票。

第三個是白居寺，它位於江孜縣的城北，因為白居寺是在西藏的各個教派勢均力敵的時候建立的，所以就集聚了各個教派共存於這個寺裡面。白居寺也被稱為西藏塔王，它是利用了地形來建築的，裡面有著獨特的，建築以及雕塑，特別是壁畫藝術特別有名氣。

最後是拉孜曲德寺，它位於老縣城邊上，它的外形看上去和扎什倫布寺差不多，但是它是主要供釋迦牟尼佛的一個寺廟，因為在文化大革命的時候，這個寺廟受到了摧毀，所以在1985年的時候，重新修復的大殿就沒有以前這麼壯觀了，在拉孜曲德寺的西邊山腰上還有一個修行洞也很值得看一下。

前往日喀則，會經過江孜地區，江孜號稱是西藏糧倉，這裡莊稼種植非常豐盛，油菜花開的時候，滿眼金黃色彩美豔至極，非常美麗，青稞季節是連片的翠綠原野，也是壯觀美麗。

日喀則最富知名度的是扎什倫布寺，也是班禪的所在地，扎什倫布寺意為“吉祥須彌寺”，全名為“扎什倫布白吉德欽曲唐結勒南巴傑瓦林”，意為“吉祥須彌聚福殊勝諸方州”。位於西藏日喀則的尼色日山下。是該地區最大的寺廟。

明朝正統12年，宗喀巴弟子根敦主興建。後四世班禪羅桑卻吉堅贊加以擴建。寺中錯欽大殿可容2000人誦經，殿中有釋迦牟尼像，兩邊有根敦主與四世班禪立像。大殿兩側為彌勒殿與度母殿。寺的西側有大彌勒殿，高30米，甚宏偉。另有歷世班禪靈塔殿，藏舍利肉身 。寺有四紮倉（經院），教學顯密並重。扎什倫布寺可與達賴的布達拉宮相媲美。它與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔爾寺和甘肅的拉卜楞寺並列為格魯派的“六大寺”。建築結構也深刻影響了其他藏傳佛教建築如五當召。

去日喀則的路上，會經過西藏三大聖湖之一的羊卓雍錯湖，這是一個非常壯麗秀美的高原湖泊，我去過了十一次，每次看到的景色都因為季節時間的不一樣而有所不同。

羊卓雍措湖，喜馬拉雅山北麓最大內陸湖，藏語意為碧玉湖、天鵝池，距拉薩100公里，與納木措、瑪旁雍措並稱西藏三大聖湖，湖光山色，冠絕藏南。譽為世界上最美麗的湖之一，曾去過11次，因光線季節不同，每次都是不一樣瑰麗夢幻的景色，每次別離，魂縈夢牽。。

湖面海拔4441米，東西長130公里，南北寬70公里，湖岸線總長250公里，總面積638Km⊃2;，大約是杭州西湖的70倍。湖水均深20-40米，最深處有60米，容積146億立方米，屬鹹水湖，也是一個構造湖泊，是喜瑪拉雅山北麓最大的內陸湖。羊湖汊口較多，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上珊瑚湖”。

　　羊湖是高原堰塞湖，大約億年前因冰川泥石流堵塞河道而形成，它的形狀很不規則，分叉多，湖岸曲折蜿蜒，並附有空姆錯、沉錯和糾錯等3小湖。歷史上曾為外流湖，上述湖連為一體，湖水流入雅魯藏布江，但後來由於湖水退縮成為內流湖，並分為若干小湖，其湖面高度相差不過6.5米。

　　羊湖湖水碧波如鏡，湖濱水草豐美，是一個豐饒的高原牧場，當地藏族人民用民歌讚美羊卓雍錯：“天上的仙境，人間的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”冬天，羊湖冰封，似素衣美女橫躺在喜馬拉雅群峰的懷抱裡。春末夏初，牧人便將牛羊運到湖中的十數座小島上，讓它們悠閒地享用牧草。夏天，湖畔水草豐富，正是牧人放牧牛羊的好季節。到了初冬，人與牲畜才重返湖岸。

　　雪峰悠然凌駕於聖湖之上的，是拉軌崗日山的主峰——寧金抗沙峰。拉軌崗日山是一條延綿約360多千米的山脈，它把雅魯藏布江和羊卓雍湖隔開，藏族人民把它的主峰叫做“寧金抗沙”，意思是“夜叉神住在高貴的雪山上”。寧金抗沙峰海拔7206米，地處江孜縣和浪卡子縣的交界處，是西藏中部四大雪山之一，它山體雄偉，危巖嵯峨，頂部尖錐突兀，坡嶺溝壑間的終年積雪發育了條條冰川，著名的卡若拉冰川就在它的南麓。

　　羊湖周圍和湖中小島，還有很多 野生動物，周圍5000米海拔的山上有雪豬，草灘上偶爾會遇到野羊和狐狸。羊卓雍措中有大小島嶼21個，島上生活著各種候鳥，使這裡成為西藏最大的水鳥棲息地和野生禽類的樂園。像黃鴨、天鵝、鷺鷥、沙鷗等應有盡有。那成千上萬只白色水鳥在湖面飛翔的畫面，十分奇異壯觀。

　　關於白色水鳥，還有一個傳說，在很久以前，羊卓雍措是一潭碧玉似的清水。湖邊有一個叫白地的村子，村裡住著一位漂亮的姑娘，她每天夜裡都要到湖裡洗澡，因此，她的肌膚像白玉一般潔淨。村中有一個農奴主看中了這位姑娘，要把她霸為己有。但姑娘已有自己的心上人，說什麼也不願意嫁給農奴主。有一天夜裡，農奴主躲在湖中，乘姑娘下水洗澡時，一把將姑娘抱出水面，要把她抱回家去。這時，天上飄來一朵彩雲，雲端站著一位仙女，她用佛珠將兇殘的農奴主打死，但農奴主還是死死抱著姑娘不鬆手，結果兩個人都沉入湖中，姑娘也被淹死了。第二天黎明，人們來到湖邊尋找她，呼喊她的名字。突然，從湖中飛出了一隻白色的水鳥。這隻水鳥就是姑娘的化身。從此以後，水鳥總是在湖裡戲水，在湖面上空飛翔。白雲似的羊群，白色的水鳥，加上這個神奇的傳說，使羊卓雍湖成為一個神秘“聖湖”。

　　據說，虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈，騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次，這樣做，至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。

日喀則是西藏第二大城市，韓紅把日喀則唱得辣麼美，勾了很多人的魂。然而日喀則的景色的確不是蓋的，我曾在八月份去了一次，結結實實地被震撼到了。日喀則山美，人美，寺院也很美！韓紅的在歌裡唱到的還遠遠不夠啊！

日喀則是個大地方，面積超過了鄰居不丹國，珠穆朗瑪峰在日喀則境內，有世界第三極之稱額。但是藏族人心目中的神山卻不是珠穆朗瑪，而是比它略低的西夏巴馬，以及不丹國界上的卓木拉日。對於全世界的登山愛好者來說，日喀則絕對是登山聖地，人類雙腳所能觸及到的最高處，比除了月亮，就是珠穆朗瑪頂了。

我們到達日喀則的時候，正趕上日喀則舉辦選美大賽，下轄十幾個縣的美女全來了，她們帶來了優美的歌聲和自家傳統舞蹈。舉手投足，眼波流轉，自帶冰雪魔力，為現場觀眾帶來非常美妙感受。

日喀則和印度、不丹、尼泊爾接壤，自古以來是西藏與外接交流的主要通道，印度佛教對日喀則影響甚深，前弘期和後弘期的大師都經由日喀則到達拉薩。日喀則的寺院除了班禪喇嘛的住錫寺院“扎什倫布寺”，還有江孜白居寺，最不能錯過的是薩迦縣的薩迦寺。