根據以往的行業調查，大部分教練在工作五年左右的時間後，都跳槽去了其他行業。

中國的健身行業發展也就不到20年的歷史。中國最早一批從事健身教練工作的人，大部分都正直中年，還沒有「老」去呢。

國內有很多關於健身教練從業的調查，不是特別樂觀。

比如一篇來自廣州的調查將廣州市力美健、中體倍力、青鳥健身、美之健、廣州軍區健美樂苑、翡特士、奧龍堡等26家健身俱樂部中的300名健身私人教練和400名私教會員作為調查物件。在被調查的健身私人教練中，非科班出身的教練所佔的比例為41.5%。目前廣州市健身私人教練隊伍教齡普遍偏短,教齡在5年以上的只佔被調查健身私人教練人數的3.1%。調查者陳燦認為，大多數教練只是把健身私人教練做為一個過渡職業,工作2～3年就轉行了，這樣既不利於廣州市私教市場的發展,也不利於私教自身職業的發展。（文獻來自：陳燦.廣州市健身私人教練職業素質現狀調查與分析[J].當代體育科技2014,4(03):141-142.）

再比如一份來自貴陽市的健身行業調查，以貴陽市7區3縣1市的26家健身房為調研物件，調查者蔣傑認為，貴陽市的各個健身房在人才渠道的選擇上比較單一，選聘的人才質量普遍偏低。貴陽市的大型連鎖健身俱樂部，雖然組織結構上比較龐大，但卻不夠成熟。貴陽市的健身行業從業者普遍薪酬不高，高薪者是極少數。各個健身房對員工的培訓不多，質量也不高，當員工參加了比較權威的健身培訓後，往往會選擇跳槽到其他健身房去。（文獻來自：蔣傑.貴陽市商業健身俱樂部人力資源管理及執行機制研究[D].貴州師範大學,2014.）

很多調查都標明教練這個行業跳槽率高，發展前景黯淡，從業超過5年的教練不到5%。

2014年國務院出臺了46號檔案，教練的發展前景寬了很多，一般來說，教練要轉型一般會從以下三個方面考慮：

1.從教練轉型成為行業管理人員。

2.從教練轉型成為教練培訓師。

3.自己創業開設健身工作室。

國外有很多老教練從業30多年，越老越吃香。中國的教練也很可能朝著那個方向發展吧，沒有熱愛，做不了這一行的。

健身教練離職原因。1，工作壓力太大，也就是業績壓力太大，每個星期，每個月的私教業績催促，被上級逼，變成了逼會員，必須完成一定的私教業績和耗課量。2，有部分性格偏內向只喜歡訓練的教練，要他說服會員開單比要他臥推300斤還難，這種也就是賺不到什麼錢所以離職，這種教練可能會有很少數喜歡他的會員，但是老闆要的是會給他賺錢的員工，你不離職有人也會勸你離職，然後離職後再讓你在這裡辦張健身卡，你是個好會員。3，健身房營業不太好。4，自身問題，可能碰到了一個願意帶你飛的會員老闆。

離職後做什麼。1，一批經驗豐富的健身教練會選擇開工作室，或者健身房，自己有錢或者會員投資，自己做技術然後分成。2，繼續跳槽到別的健身房或者工作室，或者帶領團隊專門做預售。3，其他行業，家裡有人或者朋友或者會員相關的行業或者推薦的行業。4，做健身行業的培訓譬如私教銷售技巧或者康復拉伸飲食營養方面的培訓等或者健身器材或者健身補劑服裝。

希望國內的的健身教練各方面都優秀起來！

很不幸 我也曾從事過這分工作 只是曾經 可以這樣說吧 做這份工作是因為自己喜歡健身 然後就開始相關培訓在上大學的時候 再到工作這個過程還是比較有信心的 都說健身教練是份高薪工作 在還未畢業的時候就已經實現 大學老師也不再質疑了

現在呢 怎麼說呢 自己也不算老 也沒有到開始懷疑人生的時候 但是自己已經不再做健身教練但是從未放棄過健身和離開健身 也時常瞭解健身市場 因為每一個喜歡或者是主動參與健身工作的人 我想他們都有一個開健身房的夢想

據我瞭解在蘇州健身市場還是不錯的 老東家現在發展的還是很好的 每個月的私教業績做的都不錯 有時候都超出自己的想象 當然數字背後也有不為人知的一面 就是教練的犧牲 公司的需要生存 需要賺錢 老闆和管理層要求的永遠是下個月要比上個月做的多 這樣的話教練的壓力就大了 有的教練是晚上睡不著覺 有的是持續高強度工作加班 有的是一個月沒有休息是不敢休息 導致教練身材一塌糊塗 太多 當然也有人員變動 不管你是教練還是教練經理 只要是業績沒有到連續到達任務那你將要面臨的就是走人或是職位被擼的風險 所以說教練的流動性是比較大的 當然我也見過一些年紀較大的教練或是從事健身工作有些年頭的人 我想說的是健身教練也分水平的 培訓和自我學習不能停止 當然公司不可能對老教練一直那種對待 他乾的久說明有業績 對於大型連鎖健身房 他們隨時都有可能被空降 所以說能在一家連鎖健身房工作三年就可以得到升遷 否則你就要考慮轉行了 當然你可以還在從事這份工作 畢竟它是高薪職業 這要看每個人的職業規劃 不難說他是份好的工作

當然健身教練也有不太健康的一面 就是在鍛鍊本身上面 因為我們看到過太多太多逼單的新聞 私教消費真的是一個健康的消費嗎 我覺得不一定 這要看人看教練的水平還有人品 就真的一定要請私教嗎 這要看你對自己的要求 當然土豪們無所謂 有錢人的階層畢竟還是有的 但也不是每一個去健身房鍛鍊的都是 確實當你遇到困難堅持不了的時候 比如怎麼減肥都減不下去的時候 增肌增不上去的時候 或者運動有損傷的時候 不妨花錢請個私教 且此時你已經在健身房有過鍛鍊時間 也瞭解教練的情況 此時選擇一個你自己覺得信得過的教練何嘗也不是一種好的選擇

回答這個問題，我想，我還是有點自信的。

從31歲開始，在健身房裡做健美操教練。到45歲，轉部門做健身私人教練。再到今年57歲，仍然在健身房做著這個自己喜愛的職業......

其中，有過做管理、有過開自己健身房的經歷。但是，慶幸自己一直沒有離開這個行業。一直保持著，隨時隨地有重返教練崗位的能力。

常言道： 人貴在有自知之明。

做管理，我即不善於跟領導打交道，又及其不願催逼教練的業績。團隊業績總是做的不溫不火，稀鬆平常。好在，那時還允許帶少量課時，沒有完全斷了本職專業。但是，團隊業績的壓力，已讓我無暇顧及自己的會員，更談不上專業的提升了。於是，辭職不幹了。

自己開健身房，就更是悲催。 員工培訓，經營管理，哪一樣工作跟健身都搭不上邊。幹了不到兩年，自己的身體就發出的警告訊號。實在接受不了自己是健身教練，反倒自己不健康的事實。果斷放棄了。

真的，一切都不是想象中的哪樣。

經歷了，方知其中滋味。經歷了，方明白自己想要的東西是什麼。經歷了，便淡定了，有自知之明瞭。

於是，直奔自己的興趣點，義無反顧的，重新走上了健身教練的崗位。

在這個崗位上，沒有任何風吹草動的，踏踏實實的幹了十幾年。無論是銷售的技巧，還是專業技術的服務。只要是跟會員打交道的事情，做的都是得心應手，遊刃有餘、樂在其中。

我現在的年紀，若在國企、央企、也是已退休的年齡了 。但我並沒有要退下的想法。一是，因為這個行業，均是以私企為主流，沒有設定退休的年齡界限。二是，這個行業的人員流動性太大。招人，是人事部門永遠的工作。

所以，我在這個沒有退休年齡限制，又極其缺人的行業，我還繼續混著呢。而且，混的還不錯，個人業績槓槓滴。

我想，等歲數大了，真幹不動了，就寫。啊，不。從現在開始就寫。把在健身圈裡混了幾十年的經驗寫出來，與大家分享。

雖然，我的情況在國內是個案，但也不乏引導之力。我想說，國外的健身教練能幹到五六十歲退休的年齡。在中國，也能。並且，已經實現。完美嗎？