痘印消除：痘痘粉刺好了後會留下疤痕，有的人無法聽之任之不管，也有很多忙著尋找各種清除痘印的絕招秘方，在臉上不斷試驗，這對本來就脆弱的面部環境更是有害無益。這裡推薦一些祛痘印、預防新痘痘生長的方法。

1. 外用藥物需要根據痘痘或疤痕的狀態來選擇

（1）消炎用激素 如果疤痕還是有炎症或者紅腫，就需要用激素消炎。很多護膚品都含有激素成分，這些成分能減少面板的炎症，從而達到消除紅腫的目的。但使用時，也要注意激素可能對造成面板的依賴性，面板可能會變得更脆弱。

（2）謹慎選擇淡化色素的美白產品 消炎之後，就想淡化痘痕。可考慮護膚品，曲酸：蘑菇提取液裡分離出來的自然面板淡化劑；熊果苷：也叫熊果素；維生素C：抗壞血酸。另外傳統的皮服色素淡化的藥，可能造成致癌風險，現已不再用如對苯二酚。

2. 鐳射治療專門針對凹凸不平的痘印

有一類痘印，並不單純是色素沉著，而是面板表面的凹凸不平。這其實是面板真皮層受損的表現。面板凹凸不平，通常是由於真皮層的膠原受損，導致各處膠原分佈不均造成的。這型別的痘印通常不能自己慢慢消失，需要面板科醫生幫忙消除。

（1）鐳射可以磨平凸起的痘印

鐳射面板磨削術是一種面板外科技術，它的作用是利用光熱效應和光機械作用，對面板進行可以控制的、適度的破壞，這種破壞會使膠原蛋白被打斷，從而達到重塑和再生。面板透過這樣的破壞、重塑和再生，重新變得光滑。

（2）鐳射也可以燒平突出的疤痕

另外一種鐳射治療手段，叫鐳射燒蝕痤瘡疤痕術。它透過直接燒蝕突出的疤痕，讓光滑的面板重新代替疤痕的位置。

（3）不用鐳射也有可能填平痘印

還有一種美容外科手術，與鐳射燒蝕痤瘡疤痕術剛好相反，它透過往面板裡注射填充劑，幫助填充深痤瘡疤痕形成時留下的坑洞。但是，這種利用填充劑填充的方法用的有缺陷，由於機體會吸收填充劑，因此需要每四到六個月就要重複注射一次。

長了痘痘防止疤痕和復發

1.耐心 痤瘡疤痕消失最關鍵的就是耐心。痘痘爆發後的幾周，身體為了給面板運輸營養、使面板儘快恢復健康，附近區域會出現很多新血管，這就是大多數痘痘在早期粉紅粉紅的原因。幾個月後，受損的面板逐漸填充膠原蛋白，就不紅了。不過，囊腫型痤瘡造成的面板損傷會深入到底部的真皮層，這類疤痕可能需要幾年的時間才能消失。

2. 遠離日曬 不要讓疤痕暴露在太陽下，這樣可能使它變黑，也有可能延緩疤痕自愈的過程。紫外線會刺激黑色素細胞生成，從而導致色素沉著，形成痘印。

3. 不要擠痘痘！不管是隻挑破痘痘，還是擠穿痘痘，都會引起嚴重的炎症反應，影響膠原蛋白的重新生成時的分佈，增加暗斑和疤痕。疤痕主要是由膠原蛋白分佈不均造成的，這是人體進行自我修復的一種方式。炎症會導致膠原蛋白的流失，擠痘痘時若將膿和細菌擠進更深層的面板，就會加重炎症，甚至造成感染。

4. 不要給印痕塗維生素E

雖然有一些秘方，說塗抹維生素E會幫助疤痕恢復得更快，但是有研究證明，直接在疤痕處塗抹維生素，會阻礙疤痕的恢復。在這項研究中，90% 的疤痕患者，塗抹維生素E後沒用或者情況變得更糟；甚至有33%的人因塗抹維生素E，導致接觸性皮炎。

有十年的痘痘歷史的話，那麼你應該算是戰痘聖士了！不過要提醒你的就是痘痘十年來一直有的話，那絕對不是單純的痘痘那麼簡單的，可能是毛囊炎，痤瘡，青春痘造成的痘痘，當然痘印和痘坑應該是在所難免的。

不能擠痘痘！不能擠痘痘！！不能擠痘痘！！！這麼重要的話一定要說三遍才能行的！很多人的痘痘大多都是擠出來的，可能只有一兩顆痘痘，但是亂擠一通之後，可能會出現滿臉都是痘痘的尷尬境地的。

總結整理了一些祛痘痘比較好的祛痘產品，這些可都是痘友們多年來的心得和經驗之談，應該是能幫到你的。

TOP1sisley淨化調理面膜

上榜理由：希思黎作為國際品牌，旗下這款調理面膜成分中的沒藥、乳香及辣木成份具清潔、殺菌及收斂作用，能有效地收縮毛孔並改善粉刺，使肌膚呈現潔淨明亮光澤。

痘友點評：控油的效果真是棒棒噠，敷好後臉上的面板感覺很水潤。如果痘痘不嚴重，很快就能消下去。

TOP2露得清祛痘凝露

上榜理由：天然草本複合配方，針對痘痘形成4大環節，預防青春痘變大，並幫助避免青春痘引起的膚色不均。溫和配方，不會使肌膚過幹或脫皮，能舒緩減輕痘痘肌的不適 。

痘友點評：個人覺得還不錯的，用後痘痘少了，面板也變得有光澤，個人感覺不是特好吸收，有點厚。

　　TOP3蘭雪芙霖膚平康樂

上榜理由：近幾年中國產品牌受到的好評是越來越多了，出類拔萃的產品也漸漸浮出水面。蘭雪芙霖旗下的膚平康樂就是非常好用的祛痘國貨推薦，膚平康樂採用中藥草本製劑，不含激素和化學成份，對於青春痘，痤瘡，毛囊炎等面部毛囊問題都有很好的效果;讓痘痘肌加快修復，恢復肌膚健康自然膚色。

痘友點評：最近都在盤點好用的國貨推薦，這款包裝很有中藥草本的感覺的祛痘膏，聞起來有淡淡的清香味，用28天左右就可以看到效果，之後面板就很光滑了，痘印都幾乎看不到，好用又實惠，推薦。

　　TOP4fancl祛痘精華露

上榜理由：針對同部位慣性冒痘的問題提出對策，不僅防止毛孔阻塞、控制油脂分泌，同時抑菌繁殖，不讓長痘成癮。預防角質層肥厚、軟化角栓、對於細菌容易增生的痘痘部位，新增紅茶精華與鼠尾草精華雙重抑制面皰菌產生及抗發炎效果。

痘友點評：消炎效果確實不錯，白天使用，透明膏狀，有消炎的效果，還能將痘痘隱形起來，草本植物香味，不過這種膠狀都是過後會搓泥的喲。

　　TOP5雅漾清爽潔膚凝膠

上榜理由：有青春期、油性問題的面板進行清潔和卸妝。三種活性成分結合在一起產生的完整的作用，緩解炎症，調節油脂分泌，淨化肌膚。清爽的凝膠質地使面板潔淨。

痘友點評：凝膠狀的潔面產品，質地異常清爽，很薄很透，洗的也很乾淨，而且洗完之後臉部肌膚不會緊繃。

　　TOP6完美蘆薈膠

痘友點評：聽說蘆薈膠的作用蠻多的，能防曬，能祛痘，還能保溼，延緩面板的衰老哦，當然重點還是用它祛痘嘛!

　　TOP7瑞士科婷 痘清舒緩潔面啫喱

上榜理由：富含多種具有控油祛痘、抗菌消炎的天然植物植物成分，不含激素，祛痘更安全。暢通毛孔，並能平衡油脂分泌，增加肌膚的光澤感。鎮靜、滋潤的同時改善膚質，令肌膚達到不易長痘的健康狀態。

痘友點評：瑞士科婷是藥妝品牌，用了已經有一段時間了，溫和而且不刺激，聽說還有祛痘的功效哦!

TOP8理膚泉痘痘清淨化修護霜

上榜理由：有效作用於炎性反應的每一環節，降低痘痘帶給面板的不適感。數小時內迅速收幹痘痘，同時抑制痘痕，質地舒適，溫和，易於使用，經過耐受性測試，不生粉刺配方，適合區域性使用。

痘友點評：更適合炎性痘痘，效果還算不錯的，能消除炎性痘痘。但用量不是太省，而且絕對不能大面積塗抹。一定要點塗，要整個蓋住痘痘，把痘痘與外界隔離。他容易搓泥，就晚上睡前用就好，不然會很頭大的。

祛痘方法一、正確的洗臉

許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的分泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可有效去除多餘的油脂，又可維持面板的光滑潔淨。我建議的洗法是：摸摸鼻頭，出油就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關係。但應該簡單的洗，也就是說，以冷水衝過讓面板溼潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。

切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸後背都可能冒痘痘，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會有效改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌，增加祛痘難度。

祛痘方法二、不要擠壓青春痘

把青春痘裡的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像能夠快速有效祛痘，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三週，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。因此想找到最有效祛痘方法，擠痘痘是不可取的。

祛痘方法三、不要蒸臉

年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。蒸臉反而不能有效祛痘。

祛痘方法四、適當的便用保養品及化妝品

通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，儘量保持肌膚乾爽。平日只塗些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來最亮麗大方。所以臉部的保養，並非每一處都相同，而是看需要性。

祛痘方法五、不要曬太陽

青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液彧隔離霜可能最易助長青春痘。

祛痘方法六、睡眠要充足

睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。

祛痘方法七、心情要放鬆

緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。

祛痘方法八、飲食要均衡

既然沒有確切的證據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要面板光亮、潔淨、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。

祛痘方法九、便用藥物幫忙

因應病患需要，目前市面上可買到治療青吞痘的外用藥很多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效，通常在正確使用下也要二、三個月。有收外用藥品使用時，初期會變得更嚴重，甚至面板會因為適應性的關係又紅又脫皮，如維他命A酸的外用藥膏，但只要持續使用下去，就會接受而調適，青春痘的症狀也因而改善，有些外用藥效果很好，但可能會過敏，所以如果使用後會紅、癢，就應先停止用藥，並拿著藥去請教醫師。

祛痘方法十、請教醫師

如果以上的建議你確實都做了，卻依然無法改善，或者你對本文有不甚瞭解之處，或者你不敢隨便買藥來擦，或者你希望有人能依照你的面板給你正確的建議，那麼你就應該去看面板科醫師了。

1.祛痘祛痘印的話可以試試珍珠粉加維生素E做面膜。一週兩次。珍珠粉隨便什麼牌子，維生素E的話就藥店幾塊錢一瓶的就好。珍珠粉適量加維生素E2顆，加清水適量，調成糊狀敷在臉上，15分鐘左右洗乾淨即可。

親測有效。本人大學期間就是靠珍珠粉祛痘祛痘印的，木有留痘印哦。

另外，綠豆粉做面膜可也可以，清涼祛痘。

珍珠粉有消炎控油的作用，從古至今都是美容聖品。

2.飲食上宜清淡，少吃油炸辣椒食品。

3部分美白精華據說有祛痘印的功效，比如玉蘭油小白瓶和sk2小燈泡。

4.痘坑和毛孔粗大一樣，是不可逆的只能透過醫美來解決。建議去正規的醫院。

痘印的話一般做好護膚慢慢會淡化，痘坑的話可以用醫美和幹細胞凍乾粉

醫美的話一般費用比較高，危險係數比較大，很容易致敏啊什麼的

凍乾粉的話會刺激膠原蛋白生成，對痘坑和疤痕的效果很好，沒有副作用，下圖是一次凍乾粉的效果

首先要說一下，三年以上的深度痘坑，只用護膚品是沒法完全修復的，這時你就需要藉助醫美來解決了 。我們以下主要說的是時間不是太久以及不是太深的痘印痘坑。

1、防曬是修復痘印痘坑的重要條件

要有效的祛除痘印痘坑首先就要注意防曬，因為外面大量的紫外線會對面板造成進一步的傷害，並會加重面板的色素沉澱，讓本來就已經脆弱的面板組織進一步老化，從而使得痘印痘坑的顏色更深，痘坑的修復越難，所以外出時要注意防曬，不要在太陽底下暴曬，在塗好防曬霜的同時儘量打把遮陽傘，儘量對面板做到雙層保護。

2、對於比較頑固的痘印和痘疤，可藉助醫美手段來恢復

有些比較頑固的痘印痘坑是因為之前痘痘發生了較為嚴重的炎症以及受到壓力過大而使面板正常的生理結構被破壞，依靠外用藥物很難起到作用，且治療的過程較為緩慢。所以這時你就可能需要醫美了，透過醫美手段刺激面板真皮層，促進膠原蛋白的再生，從而達到填平痘坑，淡化痘印的目的。

3、可藉助護膚品外用祛除

對於一些新生較淺的痘印可用相對的護膚品進行祛除，但這種方法需要堅持使用，想要立竿見影的效果的人可能就不適合用護膚品來改善了。

大家在選擇護膚品時要根據自己的情況來對應選擇，比如你的痘印是紅色的，你就要選擇對消除紅色痘印的有幫助的護膚品，切忌不要跟風購買，因為痘痘肌本來就比較脆弱敏感的了，如果用了不適合的護膚品，不但起不到護膚的作用，反而會使面板跟以前相比更嚴重了，所以大家在這點上也應該慎重一點。

4、多吃含維生素C豐富的水果，多喝水

維生素C對祛除痘印是有很大幫助的，大家都知道維生素C可以美白淡斑，所以理所當然它也能淡痘印。與此同時，平時還應該多喝水，細胞的新陳代謝缺不了水，所以多喝水促進新陳代謝對祛除痘印的幫助是非常大的哦。