艾滋病的傳播途徑有三大類：

1、性傳播：同性之間的傳染，異性之間的傳染。

2、血液傳播：人工輸入含艾滋病毒血液的感染;未消毒的針頭及注射器的艾滋病毒感染;共用其他醫療器械或生活用具(如與感染者共用牙刷、剃刀)也可能經破損處造成艾滋病毒傳染。

3、母嬰傳播：也稱圍產期傳播，即感染了艾滋病毒的母親在產前、分娩過程中及產後不久將艾滋病毒傳染給了胎兒或嬰兒。

可透過胎盤、分娩時透過產道、哺乳傳染艾滋病毒。據統計到目前性傳播佔56.9%，共用未消毒的針頭及注射器傳播佔42%，母嬰傳播只佔1.1%。

當二個人的體液交換時，如果一方是艾滋病毒攜帶者，有機率傳染給另一方。如果二者都是艾滋病毒攜帶者，有可能交叉感染艾滋病毒。體液交換包括他們的血液、精液、陰道分泌物、面板粘膜破損或炎症潰瘍的滲出液，這些體液中含有大量艾滋病病毒，具有很強的傳染性;乳汁也含病毒，有傳染性。

唾液、汗液、淚水和尿液中也能發現病毒，但含病毒很少，傳染性很低。

除性、輸血、胎傳外，唾液是傳播的，既使健康一方口腔沒有傷口、破裂也能傳播。艾滋病也可以是終身攜帶而不發病，體內病毒少時不易檢測得到。

這個題目我就想不明白……！既然這個病傳染為什麼不把傳染源嚴格控制起來……比方送一個荒島隔離，或荒漠……！讓他她們不要隨便傳染給沒有得病的好人……！你得了此病就任命了……國家派醫務人員嚴格治療……如果的確治療好了……才能回到社會上……！每個縣市發現一個送一個……這是個人認為，如果放任發展，,是對正常人的生命嚴重侵害……！

HIV怎麼感染的？說起來很簡單，就三個途徑：

1.體液。包括血液，體液的直接接觸。

這個途徑重點是包含病毒的血液被輸入健康者體內、傷口間直接接觸、共用剃鬚刀、共用針頭、拔牙消毒不徹底等直接接觸方式。同時也包括人體組織液、精液等體液直接接觸健康者傷口或粘膜組織。

2.性傳播。

這個途徑重點是異性或同性間無保護措施的性行為，造成的精液、前列腺液、陰道分泌液、腸液和人體粘膜組織的直接接觸。

3.母嬰傳播。

這個途徑重點是母親懷孕，嬰兒在體內孕育過程中被傳給嬰兒。

以上這三種途徑百度可以更加明確，但是需要注意重點裡說的幾點。做到不共用剃鬚刀（刀片型），不共用針頭（注射毒品，非法採血，不使用一次性醫療器械），與陌生人或固定性夥伴安全性行為，母嬰懷孕前檢查，孕期內檢查等。

除了傳播途徑外還有一點要說的是HIV病毒進入人體後是如何發展的。

人體有很強大的免疫系統，但是HIV病毒可以繞過免疫系統，讓我們的免疫系統無法分辨出這是病毒，然後隱藏在體內，與人體和平共處，同時慢慢破壞免疫系統。當病毒數量積累到一定程度，人體免疫被破壞嚴重，就會引起病理反應。

HIV已被醫學界認定為慢性病，可防可控，目前還無法徹底醫治。

只要做到安全，包括上述重點所說安全性行為，合法的醫療，乾淨的日常，就可以做到不傳播。

恐懼是人與生俱來的，但一定要做到科學認知，而不是盲目恐懼。

以上。

公認的hiv傳播途徑有三種 1.經性接觸傳播 2.經血液傳播 3.經母嬰傳播 1. 性傳播：透過不加防護的異性或同性性行為傳播。 2. 血液傳播：透過共用不消毒的注射器和針頭注射毒品、輸入含有艾滋病病毒的血液或血液製品、使用未經消毒或消毒不嚴的各種醫療器械(如針頭、針灸針、牙科器械、美容器械等)、共用剃鬚(刮臉)刀及牙刷等傳播。 3. 母嬰傳播：感染的母親在懷孕、生產、哺乳時可將病毒傳給胎兒或嬰兒。由於艾滋病病毒感染者的血液、性分泌物及唾液、眼淚和乳汁均有傳染性，並且艾滋病病毒本身在自然界有一定的生存能力，因此，並不能完全排除透過日常的密切接觸而傳播，尤其是如果個人免疫力低，破損的面板或黏膜（如呼吸道、消化道炎症、潰瘍）不小心透過各種途徑接觸到感染者的血液和性分泌物甚至唾液、眼淚，就有感染上的可能。 艾滋病(AIDS)不會透過空氣、飲食(水)傳播，不會透過公共場所的一般性日常接觸(如握手，公共場所的座椅、馬桶、浴缸等)傳播，不會透過紙幣、硬幣、票證及蚊蠅叮咬而傳播，游泳池也不會傳播。 艾滋病（AIDS）是一種由艾滋病病毒，即人體免疫缺陷病毒（human immunodeficiencyvirus，簡稱HIV）侵入人體後破壞人體免疫功能，使人體發生多種不可治癒的感染和腫瘤，最後導致被感染者死亡的一種嚴重傳染病。AIDS是艾滋病的醫學全稱“獲得性免疫缺陷綜合症”Acquired Immune Deficiency Syndrome的英文字頭縮寫詞。這個命名錶達了艾滋病的完整概念，從中我們可以瞭解到艾滋病的三個明確定義：獲得性：表示在病因方面是後天獲得而不是先天具有的。 免疫缺陷：表示在發病機理方面，主要是造成人體免疫系統的損傷而導致免疫系統的防護功能減低、喪失。 免疫缺陷病的共同特點是：a.對感染的易感性明顯增加；b.易發生惡性腫瘤；c.臨床及病理表現多樣化。 綜合症：表示在臨床症狀方面，由於免疫缺陷導致的各個系統的機會性感染、腫瘤而出現的複雜症狀群。 艾滋病是一種由逆轉錄病毒引起的人體免疫防禦系統方面的疫病。人體處於正常狀態時，體內免疫系統對機體起著良好的“防禦”作用，抵抗各種病原體的襲擊。一但受艾滋病病毒感染之後，人體的這種良好防禦系統便會受到破壞，防禦功能減退，因而這時病原體及微生物得以乘機經血行及破損傷口長驅直入。此外，身體中一些不正常的細胞，例如癌細胞，也同樣乘機迅速生長、大量繁殖起來，發展成各類癌瘤。也就是說，艾滋病病人主要表現為免疫系統受到嚴重損傷，機體抵抗力下降，以至誘發嚴重感染和一些少見的癌瘤。 艾滋病發源於非洲，1979年在海地青年中也有散發，後由移民帶入美國。1981年6月5日，美國亞特蘭大市疾病控制中心，首次在《發病率與死亡率週刊》上簡要的介紹了他們發現的五例艾滋病病人的病史。1982年正式將此病命名為“艾滋病”。以後不久，艾滋病迅速蔓延到了各大洲。1985年6月，由上海入境的一名美籍阿根廷青年男性遊客因艾滋病住院，治癒無效，死於中國境內，這是出現在中國的首例艾滋病。艾滋病自1985年進入中國至今已有近萬人為艾滋病病毒攜帶者。據有關部門推測，在今後幾年內艾滋病發展趨勢是：發達中國家是呈下降趨勢，而發展中國家則呈急劇上升趨勢。 被稱為“當代瘟疫”和“超級癌症”的艾滋病已引起世界衛生組織（WHO）及各國政府的高度重視，無論是人員和經費的投入均放在首位，中國已將其列入乙類法定傳染病，併為國境衛生監測傳染病之一。 其病原體是人類免疫缺陷病毒（humam immunodeficiency virus, HIV)。HIV為逆轉錄RNA病毒，是嗜淋巴性和嗜神經性病毒。對外界抵抗力弱，加熱56攝氏度、30分鐘和一般消毒劑均可滅活，但對紫外線不敏感，與其它病毒感染一樣，HIV的感染取決於機體與病毒接觸的密切程度和頻度。除感染劑量外，還受許多其它因素影響，如遺傳素質、營養、藥物、直腸反覆接觸精液中免疫抑制因子等。HIV攜帶者及艾滋病病人是艾滋病的傳染源。已證實的傳播途徑有三種：性接觸傳播是HIV/AIDS的主要傳播途徑。目前全世界HIV感染者中，2/3以上是透過性接觸傳播的。HIV/AIDS是一種性傳播疾病（STD)而且是最重要的一種STD。 經血液傳播包括：1.輸入汙染了HIV的血液、血液成分或血液製品2.移植或接受了HIV感染者或高危人群的器官、組織或精液。3.靜脈吸毒者使用了被HIV汙染的未經消毒的針頭與注射器。4.共用其它醫療器械、生活用具（如與HIV感染者共用牙刷、剃刀），也可能經破損處傳染，但罕見。

小密語錄：全心全意練好瑜伽，就不怕艾滋病的傳染啦。

青年大學生作為知識分子的中堅力量，也是我們國家重點培養和建設的人才。但是扮演者如此重要角色的當代大學生，卻面臨著艾滋病的威脅。好在他們機智的化解這個僵局，選擇全心全意練習瑜伽，來保證身心健康。小密向大家提議，同這群積極向上的大學生學習，跟隨他們的腳步一起加入瑜伽大軍中來吧。

大家都會稱讚跳舞的女孩子有氣質身姿曼妙等，很多女孩子也因為這個原因去學習舞蹈。但瑜伽中的舞蹈式同樣可以圓女孩子的舞蹈夢。單腳站立於地面，另一條腿高高向後抬起，直至與頭頂同一水平高度，右手緊緊拉住左腳。宛如一隻翩翩起舞的白天鵝，美麗動人。

瑜伽對於女性來說是最最綠色無害的保養品了。不用花大價錢買昂貴的滋養食品，或者花大價錢買一堆護膚產品，因此做好瑜伽，還是個省錢又有益的鍛鍊啦。長期練習瑜伽的女性，通常面容姣好，心情十分愉悅，於是常帶微笑，十分平易近人。

瑜伽中有很多體勢都是模仿動物，旨在模仿中解放自己的天性，迴歸自然直至身心合一的境界。蠍子式就是個很好的例子，雙腿高高翹起，像極了鞋子高高翹起的尾巴。在倒立的過程中，還很好的鍛鍊了手部力量，可謂一舉兩得。

褪去繁華的外衣，剩餘最簡單的才是本質。展肩式就是個十分恰當的例子，雙臂輕輕抬起與肩同高，在肩的同一水平位置上手肘向上舉起，挺胸抬頭收腹。重複五到六次，每次持續一到兩分鐘。就是經期的同學們都可以做這個動作噠。

女人最好的化妝品就是一份愉悅的心情，經常微笑女生總是更招人喜歡，惹人憐愛。而瑜伽練習充分調整同學們的心理狀態，直至達到最佳水平。這樣一來，你想不美都不行。

鶴蟬式在瑜伽體式裡屬於中等進階的體式，需要同學們的手臂力量和身體核心力量達到一定的要求，同時也需要同學們有一定的身體協調能力，對瑜伽初學者來說有一定難度。但它又是一個極其有趣的體式，如果掌握了鶴蟬式的技巧，那麼對你而言，鶴蟬式就是一種“輕鬆舒適的玩耍”，是你每天都忍不住去品嚐的“高階體式甜點”。下面就進入小密講課時間，我們來看看鶴蟬式怎麼做出來吧！

鶴蟬式式詳解：1、建手臂肩膀和整個核心的力量。最重要的就是平板撐和肘板撐以及側板撐，大家可以根據自己的身體情況選擇不同的板撐，可以從剛開始的幾秒鐘時間慢慢的加大板撐的時間，當能順利板撐三分鐘後就進入下一步的練習。2、四柱支撐的練習，進一步加強身體的力量訓練，可以在身體前側加兩塊瑜伽磚進行輔助的練習，瑜伽磚放在肩膀的正下方，注意手肘是夾向身體的，大小臂儘量90度，小臂與地面垂直，否則肘關節處的壓力會比較大。3、 在腳底下加瑜伽磚進行初級的鶴禪練習，用瑜伽磚把身體墊高一些，慢慢的將重心往手臂上去轉移，保持意識的專注。4 、嘗試單腿離開瑜伽磚，把腹部核心收住，能幫助我們更多的穩定，一點一點的去減小腳趾向下的力量。5 、一旦你能單腳離開，可以嘗試雙腳慢慢的向前轉移重心，把腳離開瑜伽磚。6 、如果你擔心臉落地毀容，可以在身體前面放瑜伽磚輔助，把額頭輕輕的搭在瑜伽磚上。

倒立體勢是瑜伽體式中最常見不過的了，但是這個動作有別於普通的倒立，在倒立的基礎上，上身離開牆面，直流雙腿貼緊牆面。緩緩抬起下榻的腰部，直至像拱橋一般拱起。女人的曲線美展露無遺。

經過上述一系列的瑜伽動作後，相信同學們的身體都會有一定改變。大家在出行遊玩的時候，必定少不了拍照留念，那麼此時練習瑜伽就會給你帶來好處。照片裡留下的是你長年累月練習瑜伽的曼妙身姿，以後回憶起來必定也是笑容滿面。

女孩子的柔韌性普遍較好，因此單腿站立保持平衡的動作是難不倒你們的。將一條腿高高抬起直至舉過頭頂，用雙手緊緊握住小腿，確保舉起的那隻腿在身後緊緊貼牢。

1、急性感染期

在艾滋病發病過程中，會經歷較長的時間。因為病毒可以在人體潛伏，隨後才會攻擊和破壞淋巴系統。在急性感染時期，很多人會出現類似流感一樣的病症。常有的表現就是頭暈頭痛、身體乏力、咽喉發炎、淋巴結腫大、身體發熱等，這些都是急性感染期間常有的表現。

但可能持續時間比較短，一般在一兩週左右的時間。此時，大部分人會誤以為時流感引起，沒有往艾滋病這一方面去考慮。如果存在這些現象，也要警惕艾滋病感染了。

2、臨床潛伏期

艾滋病在發病時，還會經歷潛伏期，平均潛伏期在8-9年的時間，一般可以持續3-20年，每個人感染的情況不同。因此，潛伏期的時間長短也存在差異。在潛伏期不會有明顯的症狀出現。不過在潛伏期即將結束時，部分人會有體重開始下降，腸胃功能紊亂，身體發熱或者肌肉痠痛等情況出現。

有時淋巴結還會腫大，可能淺表的淋巴結直徑可以達到一釐米左右，沒有觸痛。如果存在這些表現，都需要高度警惕艾滋病，可能是艾滋病潛伏期即將要過去了，潛伏期過後可能就會發病了。

3、發病時期

在潛伏期過後，體內的艾滋病病毒開始攻擊人體，對免疫系統造成破壞，主要攻擊人體的淋巴細胞，從而降低抵抗力。此時，身體的不良症狀是最明顯的。患者會有長時間的發燒，畏寒怕冷，身體虛弱等情況出現，甚至會有神經系統不良症狀，體重明顯下降等情況，超過9成的患者還會經常腹瀉。除此之外，艾滋病發展過程中，還會引發惡性腫瘤，均對人體健康會造成威脅。

艾滋病主要是透過高危性生活行為，接受破損的傷口黏膜發生的感染疾病，還有一個方面就是透過血液直接接觸，比如說自己有傷口，然後接觸艾滋病患者的血液或者是病原體，或者是存在輸血的行為。第3個方面就是透過母親傳給小孩子胎盤的方式。

眼睛累了、請放下手機！眼睛酸了、請放下手機！眼睛腫了、請放下手機！眼睛疒了、請放下手機！放下手機、請理解萬歲！放下手機、健康回家了！健康一定回來了！！！

艾滋病是由感染艾滋病毒（HIV）引起的一種危害性極大的傳染病。主要有3個傳播途徑：性傳播、血液傳播（包括共用針具靜脈注射毒品、介入性醫療操作等）和母嬰傳播（包括經胎盤、分娩時和哺乳傳播）。因此，要潔身自愛；不與他人共用注射器；保持良好的身體狀態；飲食均衡衛生，不宜吃未經烹煮的食物；多吃蔬果，保證人體必須營養的攝入量達標，等等。