快速閱讀

普通人的閱讀速度基本在一分鐘200-300字左右，一分鐘500字的較少，一分鐘1000字以上的更是少之又少。而在快速閱讀課程當中，有加快閱讀速度的方法和對“腦眼”的訓練方法。掌握了快速閱讀的技巧和方法，一分鐘1000字以上都不是問題。

記憶法

隨著年齡的增長，許多人常常認為他們的記憶力在衰退。這，其實是一種錯誤的觀點。在我們的記憶法當中，核心記憶的原則有兩種，法則有十種。比較著名的就是艾賓浩斯遺忘曲線，當資訊輸入大腦後，遺忘也就隨之開始了。遺忘率隨時間的流逝而先快後慢，特別是在剛剛識記的短時間裡，遺忘最快。遵循艾賓浩斯遺忘曲線所揭示的記憶規律，對所學知識及時進行復習，這種記憶方法即為艾賓浩斯記憶法。 對所學知識和記憶效果及時進行復習和自測是艾賓浩斯記憶法的主要方式。

思維導圖

什麼是思維導圖？這估計是大多數家長目前都不明白的地方。所謂思維導圖，就是用圖解的形式和網狀的結構，加上關鍵詞和關鍵影象，把通本書表現在一張紙上。孩子複習的時候，也只需要看著思維導圖，就可以將整本書的內容記一下來，節省時間和精力。如此，可大大提高孩子的自信和對學習的興趣。

首先，我想問問，你是如何確定你家孩子記憶力差的？僅僅是讓他背東西，結果發現他背不了，是這樣的嗎？如果是這樣，我建議你先觀察觀察，他背東西的時候，專注力如何？有時候孩子背不了東西，可能是根本沒有認真背誦。

如果孩子是因為對背的東西很反感，自己不願意背，那可能就是要引起他的興趣了。

如果孩子專注力很好，也認真背了，結果還是被不下來，雖然我沒有遇到過這樣的情況，這樣才是真正的記憶力有問題，才需要進行訓練的。可以平時多帶孩子玩一些遊戲，網上有很多介紹，你可以自己看看。

總之，我覺得小孩子基本沒有說記憶力不好的，他們最多是不喜歡導致記不下東西，專注力不好導致記憶東西不快。所以要好好分析。

孩子記憶力什麼時候開始培養好

　　孩子的早期教育是非常重要的，不會存在開發得太早而產生害處的。但這也是有一定前提的，首先孩子不是被強迫去做的，他也比較有興趣、喜歡。另外，在教育的時候要注意各方面基本能力均衡培養，比如不能忽視培養孩子的自理能力、社會交往能力。如果孩子在某一方面有天賦，應該早期引導培養，但同時其他必要的能力也不能忽視，只有這樣，孩子的發展才會比較健康。

　　記憶能力和人的其他各種能力一樣，可以經後天訓練而加強。如果孩子對背唐詩感興趣，也不失為一個好方法。如果孩子年齡比較小，訓練記憶力時可以以訓練無意識記為主。凡是直觀、形象、有趣味、能引起孩子強烈情緒體驗的事和物大都能使他們自然而然地記住，所以，必須為孩子提供一些色彩鮮明，形象具體，並富有感染力的識記材料，使材料本身能吸引孩子，以充分發展孩子的無意識記和機械識記能力，促進孩子有意識記和意義識記能力的發展。

　　增強孩子記憶力小秘訣

　以無意記憶為主，形象記憶占主導地位。記憶帶有很大的隨意性，沒有目的和意圖，凡是感興趣的、印象鮮明的事物，寶寶就容易記住。

　

　小訣竅：可以採用形象生動、有聲有色、顏色鮮豔分明的東西作為記憶材料。用這些寶寶感興趣的形式，讓他在不知不覺中記住許多東西。

　記憶內容在頭腦中保留時間較短。據研究表明：寶寶見過的事物重新出現在眼前時，1歲以內的寶寶只能認得幾天前的事物；2歲左右的寶寶只認得幾個星期以前的事物；3歲左右的寶寶可以認得幾個月以前的事物。

　小訣竅：可以多次重複想讓寶寶記住的東西，並在語言中強調出來。

　寶寶自我控制能力比較差，記憶活動很容易受情緒的影響而出現差異。寶寶心情愉快則記憶效果良好，心情沮喪則有可能什麼都記不住。

　　寶寶一天中記憶力最好的時間是在睡覺前，這時給他講故事或講一些生活常識，學習效果最佳。

為幼兒提供形象、鮮明、生動的記憶

可以為孩子提供他們感興趣的玩具或遊戲，同時可以製作許多色彩亮麗的卡片或圖片，家長可在旁邊配合我們孩子一起來進行這些活動。

向幼兒提出具體、明確的記憶任務

並對孩子的成果給予評價，這樣可能激發幼兒去進行有意識的記憶。比如在講故事前，可以提出一兩個問題讓孩子從聽到故事中找到答案，或外出遊玩時，要讓孩子記住見過哪些東西，去過哪些地方，都有哪些景物等，這樣就會讓孩子有總意識的去觀察事物進行記憶，在孩子完成任務時要給予及時的肯定和讚揚，提高幼兒記憶的積極性與主動性。這樣會使幼兒更好地進行主動記憶。

幫助孩子理解要記憶的材料

可以大大提高孩子的記憶水平和有意識記憶的能力。雖然孩子的記憶多是機械記憶，但在理解的基礎上，他們會記憶的更好，這樣可以使他們記憶的更牢固，這對培養孩子的有意識記憶是非常好的方法，所以孩子在記憶東西前，父母要幫助孩子來理解這個事物。

運用多種感覺器官進行記憶

比如教他們感受春天，應儘量帶孩子多看一看、摸一摸、聞一聞、嘗一嘗，透過眼、耳、手、鼻、口等多種感官從多方面獲得感性認識。實驗證明：這樣會使幼兒記得又快又好。

進行合理的複習增強記憶

一般來講，讓孩子複習鞏固所學的內容時，應該在孩子情緒穩定時，採用多種有趣的方法進行。如利用講故事、念兒歌、猜謎語、表演活動、做遊戲以及比賽活動、散步與郊遊活動和日常生活活動等。三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥識字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

3歲以後孩子記憶水平有了顯著的提高。兒童的無意識記憶有了進一步的發展，開始有了明顯的有意識記憶行為，很多孩子表現出了簡單的記憶方法和策略。

幼兒記憶發展特徵

1、1-3歲前

寶寶大多隻有機械記憶。3歲左右，隨著語言的發展和詞彙的增加，兒童對事物的理解有了語言符號的介入，記憶容量和永續性得到了發展，有意記憶開始得到迅速發展。

這一時期的兒童對記憶的理解和組織程度也逐漸提高。兒童給人的印象是大量利用機械記憶，實際上，這一時期兒童的有意記憶也在迅速發展，兒童在記憶過程中越來越多地依賴於理解，並把記憶的材料加以系統化。

在機械記憶過程中，由於加入了對記憶內容的理解，兒童記憶的效果得到了發展。機械記憶和有意記憶逐漸相互滲透，共同保證了兒童記憶的發展。

2、1-3歲後

這個時期的兒童由於其語言能力得到了發展，因此，在兒童的記憶過程中，加入了語言的成分。但這個時期在兒童的記憶中還是以形象記憶為主導，需要根據具體的形象來記憶各種材料。

隨著兒童生活經驗的豐富和語言的發展，兒童記憶的意識性和記憶方法逐漸發展。4歲～5歲的兒童在記憶過程中能自動把沒有規律的材料按類別進行整理，已經有了一定的分類能力。特別是語言的參與，使兒童記憶過程的意識性和條理性都有所提高。

記憶變化例項

舉例1、3歲的小寶星期天去姥姥家時，看見姥姥家樓房對面的樓頂上有一面紅旗。一個多月後，他又站在窗戶前看對面樓頂時，發現那面紅旗不見了，就問奶奶：“紅旗哪去了？”

隨著年齡的增長，兒童記憶的保持時間更長。這時兒童的記憶性質發生了明顯的變化：記憶與詞彙相互聯絡，這時的兒童能夠憑藉語言來恢復過去所看到過的事物或現象。

舉例2、小強上幼兒園了，他特別喜歡幼兒園。有一天回到家裡，他對媽媽說：“媽媽，老師讓我告訴你，明天我們要上輪滑課，要帶輪滑鞋。”

兒童的有意記憶不是自發產生的，是在日常生活中成人的教育下逐漸產生的。成人在日常生活和組織兒童進行各種活動時，經常向他們提出記憶任務，這就無形中促進了兒童有意記憶的發展。

聰明父母如何幫寶寶提高記憶能力

記憶是智力的重要組成部分，提高幼兒的記憶力會推動想象、思維等其他智力因素的發展。因此，在生活中，幫助孩子提高記憶力就顯得至關重要。那麼，如何有效地促進孩子記憶能力的發展呢？

一：豐富孩子的生活經驗。

在日常生活中，孩子透過自己的生活經歷，在認識周圍事物的同時，也發展了自己的記憶力。因此，成人要根據孩子的年齡特點，提供接近孩子生活、難度適中、形象生動，能引起幼兒興趣的各種材料；帶孩子到戶外接觸周圍的事物。讓幼兒把眼、耳、鼻、口、手等多種感官調動起來參與記憶，其記憶的內容將更加準確持久。如當幼兒認識一種新水果——菠蘿時，成人就應該讓幼兒親自去掂掂菠蘿的重量，摸摸菠蘿的表皮，看看剝菠蘿皮的過程，觀察菠蘿肉，並嚐嚐味道，還可與其他水果進行比較，這樣既豐富了孩子對菠蘿的認識，又增強了他對菠蘿的記憶。

二：培養孩子記憶的目的性

為了培養孩子的有意識記能力，在他們兩三歲時，就可以對孩子佈置有意識記的任務。最簡單的可從要孩子去取一樣東西或傳一句話做起。隨著孩子年齡的增長，佈置識記的任務可趨複雜。如要求記住遊戲規則，複述一個故事或講出參觀見聞等等。但如果只是以孩子是否能完整地背出一首詩或兒歌來評判孩子的智力，那隻能影響孩子記憶的興趣和效果。

三：指導孩子記憶的策略和方法

家長要對孩子進行針對性的記憶方法和策略的指導。兒童記憶能力的發展是在日常生活中進行的。年幼兒童記憶保持時間短，記憶的主要方法是機械識記，要他們記住某種內容就要不斷重複，可教他們背誦一些兒歌、詩歌，記住一些簡單的科學常識。入學前的兒童已會運用意義識記，可以教他們運用順序記憶、歸類記憶、聯想記憶等識記方法。

結語

記憶的方法多種多樣，將孩子引入記憶方法之門，讓他知道用有效的記憶方法可以提高記憶力，促使他去探索、交流，創造適合自己的記憶方法，以達到提高記憶的目的。

1、專心聽課的習慣。課前做好預習工作（不是簡單的看一遍，要能提zhi出問題），課上動腦動手，集中注意力（筆記有時也是很重要的）。因為一般來講，老師教授的知識都是根據教學大綱、考試大綱來進行的，所以上課的專心很重要。

2、制定確實可行計劃的習慣。學習中學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；然後梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。

3、不斷提升學習能力的習慣。可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

4、整合知識點的習慣。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

5、做題反思的習慣。做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。