成人痘：也稱“後青春期痘痘”，多與環境改變、壓力刺激、不良的生活習慣、日夜顛倒的作息時間有關，且多發於下巴、唇角附近的U形區。成人痘常與壓力、睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過多、便秘等身心方面代謝不良有密切關係。成人痘發生在女性身上的機率比男性高出許多，25-35歲混合性肌膚的都市女性最容易滋生成人痘。對於成人痘的形成原因：一方面是由化妝品使用不當引起的，其次人體承受的壓力大間接成為長痘痘的元兇。
氣候驟變，皮脂腺分泌調節失靈，會出現痘痘突發的情況，加上深秋天干燥、情緒焦慮緊張、飲食不注意也會易爆痘。“成人痘”的產生除了因為皮脂分泌過旺，粉刺、毛孔角化速度越來越快、細菌的滋生破壞都屬於“罪魁禍首”。成人痘的出現經常不分季節，額頭、嘴巴周邊、臉頰都屬重災區，還會在同一部位重複“發痘”。別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。
因此為了祛痘首先養成良好生活習慣，注意調整一下自己的生活方式及情緒了。平常要注意舒緩釋放工作上的壓力，可多聽聽音樂放鬆心情，有機會出去旅行一下也不錯。並且保持良好的睡眠習慣，每天保證至少7小時的睡眠時間。飲食清淡。通常這個部位長痘的人體質都偏寒，特徵為手腳經常冰冷，可多吃些滋補的食物，如羊肉、牛肉之類。另外多用熱水泡腳，也是有好處的。觀察一下是否便秘，如果不改善便秘的情況，會導致體內毒素堆積。要有優良的飲食習慣，不要讓宿便損害你水嫩光滑的肌膚。平時也要多吃富含纖維的蔬菜水果，養成定時排便的好習慣。另外做好面板清潔，
成人痘：也稱“後青春期痘痘”，多與環境改變、壓力刺激、不良的生活習慣、日夜顛倒的作息時間有關，且多發於下巴、唇角附近的U形區。成人痘常與壓力、睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過多、便秘等身心方面代謝不良有密切關係。成人痘發生在女性身上的機率比男性高出許多，25-35歲混合性肌膚的都市女性最容易滋生成人痘。對於成人痘的形成原因：一方面是由化妝品使用不當引起的，其次人體承受的壓力大間接成為長痘痘的元兇。
氣候驟變，皮脂腺分泌調節失靈，會出現痘痘突發的情況，加上深秋天干燥、情緒焦慮緊張、飲食不注意也會易爆痘。“成人痘”的產生除了因為皮脂分泌過旺，粉刺、毛孔角化速度越來越快、細菌的滋生破壞都屬於“罪魁禍首”。成人痘的出現經常不分季節，額頭、嘴巴周邊、臉頰都屬重災區，還會在同一部位重複“發痘”。別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。
因此為了祛痘首先養成良好生活習慣，注意調整一下自己的生活方式及情緒了。平常要注意舒緩釋放工作上的壓力，可多聽聽音樂放鬆心情，有機會出去旅行一下也不錯。並且保持良好的睡眠習慣，每天保證至少7小時的睡眠時間。飲食清淡。通常這個部位長痘的人體質都偏寒，特徵為手腳經常冰冷，可多吃些滋補的食物，如羊肉、牛肉之類。另外多用熱水泡腳，也是有好處的。觀察一下是否便秘，如果不改善便秘的情況，會導致體內毒素堆積。要有優良的飲食習慣，不要讓宿便損害你水嫩光滑的肌膚。平時也要多吃富含纖維的蔬菜水果，養成定時排便的好習慣。另外做好面板清潔，