我是個吸菸者，並且一天吸菸將近一包有時一包多，不管一包香菸貴與不貴。我也曾戒過煙，是因為感冒了喉嚨痛，抽菸就發癢咳，只有忍著不抽菸，哪怕別人遞的好煙我都不敢抽，就因為忍了幾天不抽菸感冒好了一直沒沾煙還真的戒了幾個月，期間不抽菸也沒有感覺人不舒適精神恍惚的，過後又抽了就是因為一時沒忍住拒絕熟人朋友遞的香菸，把煙癮又搞大了。要說什麼不傷害身體的情況下可以代替香菸？我說什麼都可以代替，只要是對身體無傷害的，誠然市場上有電子煙能代替香菸，相信無毒無害無副作用，但我看到用電子煙抽的人很少，不知是否代替香菸的好處我沒用過，我個人認為，俱然不抽香菸何必用電子煙代替瀟灑，當然可能有些抽菸人用它代替輔助一下還是有好處的。如果認為香菸對身體有害健康，那就不抽，抽菸的人與不抽菸的人都懂這個道理，但還是有人抽，對於我自抽菸來說，抽菸只是一種愛好和習慣了，跟什麼抽菸是為了打發時間和遞給別人煙一起抽是為了社交朋友關係，我覺得不是主要抽菸緣由，還是自己想抽菸而已，當然有些人抽菸抽得少煙抽得貴確實也是因為業務需要遞支菸而抽，對所有抽菸人不能一概而論。因此要想戒菸，只有心忍到不抽才戒得了，哪怕別人遞的煙比黃金還貴都不稀罕，用什麼代替根本代替不了，就算代替一段時間忍不住的話也還會抽的，反而把煙癮搞大，還有戒菸最好的途徑，就是你生病了，醫生告誡你必須得不要抽菸，你就自然而然的不抽開始戒了，因為生命大於抽菸享受吧，當然你不會抽到這種程度進了醫院才曉得戒菸吧。
我是個吸菸者，並且一天吸菸將近一包有時一包多，不管一包香菸貴與不貴。我也曾戒過煙，是因為感冒了喉嚨痛，抽菸就發癢咳，只有忍著不抽菸，哪怕別人遞的好煙我都不敢抽，就因為忍了幾天不抽菸感冒好了一直沒沾煙還真的戒了幾個月，期間不抽菸也沒有感覺人不舒適精神恍惚的，過後又抽了就是因為一時沒忍住拒絕熟人朋友遞的香菸，把煙癮又搞大了。要說什麼不傷害身體的情況下可以代替香菸？我說什麼都可以代替，只要是對身體無傷害的，誠然市場上有電子煙能代替香菸，相信無毒無害無副作用，但我看到用電子煙抽的人很少，不知是否代替香菸的好處我沒用過，我個人認為，俱然不抽香菸何必用電子煙代替瀟灑，當然可能有些抽菸人用它代替輔助一下還是有好處的。如果認為香菸對身體有害健康，那就不抽，抽菸的人與不抽菸的人都懂這個道理，但還是有人抽，對於我自抽菸來說，抽菸只是一種愛好和習慣了，跟什麼抽菸是為了打發時間和遞給別人煙一起抽是為了社交朋友關係，我覺得不是主要抽菸緣由，還是自己想抽菸而已，當然有些人抽菸抽得少煙抽得貴確實也是因為業務需要遞支菸而抽，對所有抽菸人不能一概而論。因此要想戒菸，只有心忍到不抽才戒得了，哪怕別人遞的煙比黃金還貴都不稀罕，用什麼代替根本代替不了，就算代替一段時間忍不住的話也還會抽的，反而把煙癮搞大，還有戒菸最好的途徑，就是你生病了，醫生告誡你必須得不要抽菸，你就自然而然的不抽開始戒了，因為生命大於抽菸享受吧，當然你不會抽到這種程度進了醫院才曉得戒菸吧。