是指糾結嗎？那就只適合在心裡待一小會，不能擴散。往正能量的方向引導自己，萬不要讓身體裡的第二個自己冒出來，左右著我們！

任何一段人際關係都不是單方面的，而是一個相互作用的過程。這是人類社會心理的基本特徵，甚至於，社會心理學家認為，親密聯絡的起因之一就是社會交換。社會交換理論認為，人們尋求一種獎賞超過付出的關係，並且傾向於在入不敷出的時候避免或者終止這種觀點。這個觀點最開始來自於社會學家，認為人們所有的社會關係都像經濟契約一樣，各方都對自己要交換的貨物有個定價。這種貨物有時候是物質的（生日禮物）或者非物質的（社會影響、感情、資訊等）。

在戀愛這種親密關係中，除了社會交換理論之外，還有一個”公平理論“，認為浪漫關係中的人們並非像做生意那樣追求自己收益最大化、付出最小；而是追求雙方的收益和付出比例接近，這樣關係滿意度是最高的。按照這個公平理論，如果你付出了50，收穫了30，而你男友付出20，收穫12，那麼你們的收益付出比都是3/5，雙方都會比較滿意。但是如果這種收益與付出比例在雙方之間不均等，心理學研究發現，這種不公平會顯著影響關係滿意度，收益過度的一方有產生負罪感的傾向，而收益不足的一方則會憤怒和沮喪，並且會對關係產生巨大的不滿。

因此，從你的描述中看來，你就是這種親密關係中的收益不足/付出過多的一方，產生了這種糾結與失望在社會心理學看來是非常正常的。現在你的這種不公平的感受已經導致了你對這段關係的不滿。建議你首先想一下，雖然男友沒有送過什麼物質禮物，但是他在非物質的層面上（社會影響、感情、資訊等）有沒有對你有過付出呢？另外，可以和男友好好交流一下你的感受，探討一下是他沒有意識到要付出，還是他不願意付出，還是有什麼顧慮？畢竟戀愛關係要兩個人來共同維護哦。

人與人之間是禮尚往來的，你對我好，我也對你好，你給我買禮物，那我也買禮物回報你，這樣人與人之間才平衡，絕對沒有單方面的付出，另一方就只知道坐享其成的道理，長此以往，這樣的關係也就失衡了，失衡的關係是長久不了的。

即便是情侶之間，也遵循這樣的道理，你整天給他買禮物，他呢，反而因為各種理由推脫你，這樣的行為本身就傷害到了你的感情。而你因為和他是情侶關係，開始的時候能暫時體諒他，但時間長了呢，你自然就受不了了，所以你現在會比較糾結。

感謝你的糾結吧，因為你的感覺告訴你你們目前的相處模式不對，你一直為他付出，而他沒有為你做出相對等的付出，這樣下去早晚有一天你們的關係崩潰。

所以別再糾結，勇敢的對他說出你內心的想法，那些所謂的理由都是藉口，節日一年才幾次，又不是天天過，買個禮物能有多難，如果他足夠愛你，他一定會照顧你的感受和想法，為你做出適當的改變。

如果他依然我行我素，那麼姑娘你要重新考慮你們之間的關係了，在這段關係裡，你是付出者，而他是接收者，你比較被動，他佔有主動，你是否還要和他繼續走下去呢？

當你在衡量的時候，你已經開始在懷疑這段兒關係了。

如果怕失衡，那就當斷則斷，否則必受其亂。

如果你有足夠強大的耐心，心裡明白，不是想得就可以得到的，你自由心，他且隨意。那無所謂。總有一天會和自己和解。