那還能怎麼辦，誰能替你還嗎？你只能先接受它。我27歲那年負債126萬，拼了五年剛剛還完，分享幾點拙見。

寬慰自己和家人，拿出男子漢氣概。勝敗乃兵家常事，憑什麼你就只能成功，不能失敗？你是皇親國戚嗎？敗就敗了，作為家裡的頂樑柱即便是你痛不欲生，也不能帶給家人。何為男人，扛得住打擊、頂得住壓力、耐得住折磨，無論什麼條件下都會盡最大可能為家人遮風擋雨，這是男人。你現在要做的第一件事：就是寬慰家人，給他們信心，不斷告訴他們你會重新站起來，你會保護他們。

無論債主是誰，當初都是出自對你的信任，我們不能按時履約，應積極向債主說明情況，協商延期還款。不管對方態度怎樣，不要躲！畢竟我們失信在先，該做的要做，這是做人最起碼的禮數。如果對方態度強硬，不同意延期，就看下還能否從其它親友處再週轉一些。如果真的到了借無可借的地步，就如實說，要求對方起訴，並且讓法院來家裡強制執行，看看我們是不是有錢不還。你現在要做的第二件事：就是致歉你的債主，協商還款或者走民事訴訟。

如果你想東山再起，首先要先活下來，至少一家人不能活活餓死。你可以先從“搬磚”開始，但是“搬磚”也要有方向。冷靜下來為自己定個長遠目標，然後分解目標，分解成一個個“搬磚”計劃。

試想下，如果困難是1米高，如果你的眼睛只看到0.5米那麼高，那這個困難太巨大了。而如果你的眼睛看到1.5米那麼高，那困難根本就不放在眼裡了。

我當年最慘的時候就是從做家教開始的，因為當時給自己定了個大目標，要做最牛的培訓和諮詢機構。現在的我在邊學邊做自媒體，朝講師的方向努力，想通過這種方式逐步增加自己的影響力，一步一步接近自己的目標。

當然，這條路是艱辛的，我非常能理解你的痛苦，但你要明白，別人可能會給你意見，但沒人會替你分擔一絲絲痛苦，你只能慢慢去體會，這是你人生的一部分，加油，男子漢！我去搬磚了，記得給我點贊！

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負責沒有能力償還，首先可以選擇申請分期償還的方法，法律上應該允許這種償還方式，用自己的雙手去分期償還，只要人活著總能創造出價值 ，並不是自己覺得沒能力就不償還，那是屬於違法行為。再次，那就是看你目前所有的資產，像房啊，車啊什麼的可以作為抵押償還，沒有的話那就看還有什麼東西值點錢可以抵押的了

負債累累，無力償還，我該怎麼辦？這或許是許多人的心聲。

面對生活的壓力，房貸，車貸，還有消費貸，而自己卻只有微薄的收入，根本無力支撐現實的生活，你說該怎麼辦？

生活要繼續，日子還得過，想找出路，卻不知道出路在何方，眼見著窟窿越來越大，每天睡不著，吃不好，很累很累，身體累，心更累，你該怎麼辦？

有個哥們和我說，他朋友曾經負債了200多萬，最慘的時候連飯都吃不上了，身無分文。於是，他主動找債主說明了情況，並承諾錢一定會還，哪怕下半輩子做牛做馬，也絕對會還。債主相信了他，因為債主也沒辦法，只能選擇相信。

也許人到了絕境的時候，就會狠下心，就會像瘋子一樣，狠狠逼自己，不顧一切，拼盡全力。於是，哥們那朋友三年就把債還清了，還結婚娶了個老婆，還買房了。你敢想象不？我是不敢想象的。

人啊，有時候就是這樣，就靠一口氣撐著，只要撐過去了，就活過來了，只要不放棄，一切就都會變好。

人生真沒有過不去的坎，只怕你想不通！負債累累，不算什麼，最怕的就是你失去了勇氣和信心，這樣，誰也幫不了你，誰也救不了你。

還有一位朋友，生活上大手大腳，從來不懂得節制，消費意識很強，存錢意識基本沒有。他有個口號，錢是花出來的，越花越有，錢花了才是自己的，沒花出去，還不知道是誰的。

於是，他真的“越花越有”，都貸了有十來萬的負債，都是一點一點積累起來的。一開始他還挺悠閒的，覺得年輕人有資本，欠個萬把兩萬沒什麼，可是現在欠了近十萬，面對每個月的還貸，他開始力不從心了，人一下子就沒有以前的那種朝氣。

不過幸運的是，他現在終於懂得收斂了，不再大手大腳了。他說，不能再這樣下去了，要想辦法把債還清了，要早點上岸。

現在他每天努力的工作，只希望早點將貸款還清。

是啊，負債的日子真的不好過，我曾經也負債過，雖然不多，但心裡一直有個疙瘩，不好受，直到把債還清了，心裡才終於解脫了。

當今社會，有不少人正遭受著負債的折磨，有的是因為創業失敗而負債，有的是因為生活壓力而負債，有的是因為結婚而負債，還有的是因為自己超前消費而負債……