作為一種佐餐飲品，主要的好處就是增加進餐者的食慾和氛圍。實驗室的資料可以借鑑，但不是依據。健康長壽的老人大部分也不是喝什麼酒而做到的。有些人幾乎滴酒不沾，有些人白酒頓頓不離，因此飲什麼什麼酒能促進身體健康，其實就是一個忽悠。順其自然，不要聽信商人的宣傳，即使有醫院的某科大夫站出來為酒的品牌代言，那也是為了獲得利益而已。當你想喝某種酒的時候，儘管約些好友放心喝來，不必拿什麼依據當藉口，痛飲一番，之後該幹嘛幹嘛去得了！僅供參考。

葡萄酒還有很多的營養成分，比如氨基酸、蛋白質、維生素等，主要因為紅酒來自於葡萄的天然成分。所以說喝葡萄酒的好處也是很多的，尤其是女生，如果平時能喝一點葡萄酒的話還能夠起到一定的養顏美容的功效，那麼今天我就給大家介紹一些葡萄酒對身體的好處吧：

1、喝葡萄酒能夠改善睡眠

喝葡萄酒需要飲酒適量，每天喝50ml左右紅酒就可以了，在臨睡前喝上一點，這樣就比較容易進入睡眠狀態並且睡眠質量還會變得比較高。

2、喝葡萄酒能夠美容養顏

葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，具有抗氧化劑的功能，可以降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管，此外紅酒中有一種成分叫葡萄多酚，更能促進血液迴圈，可以抗氧化，收緊面板，美白，達到美容養顏的功效。

3、喝葡萄酒能夠提前預防多種疾病

堅持每天喝適量葡萄酒可以提前預防心臟病死亡率，痴呆症，白內障，心血管病、動脈硬化、等疾病。

4、喝紅酒能夠助消化保護腸道

在吃飯的時候可以飲用適量葡萄酒提高胃酸含量，促進人體對食物中礦物質的吸收。葡萄酒中的單寧可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性，此次也會對結腸炎有一定的療效。

5、喝紅酒能夠舒緩心情

喝適量的紅酒，可以讓人感到舒適歡快，舒緩心情。

6、喝紅酒可以減肥

堅持喝適量葡萄酒能抑制脂肪吸收，不會使體重增加，達到減肥的功效。

借用是之前回答的幾句話：

如果有人告訴你說：葡萄酒抗癌、美容，養顏，幫助睡眠還能延緩衰老。請你站起來：提起桌面的酒瓶，砸他頭上，摔門而去，並從此不再買他賣的酒。因為這個人如果不是不學無術，就是別有用心。

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酒對健康有害，想透過酒精飲料獲得健康的同學可以洗洗睡了。葡萄酒或則是其他酒類正正受歡飲的是飲酒本身的樂趣。

葡萄酒對人體的好處

葡萄酒，赤淡鮮紅的顏色，晶瑩剔透，邊倒邊看，象人體的血液在流淌，看著，能感覺人的周身血液在快速奔流，使人為之精神煥發，倒入杯中，果香，酒香補鼻而入，細品時，酒中的，甜酸澀味，給人一種不同的舒適感覺

葡萄酒能減肥，美容，抗癌，抗衰老，葡萄酒中的糖，氨基酸，維生素等礦物質，是人體不可缺少的微量元素，能直接被人體吸收

葡萄酒，酒精度低，可以減肥，每升葡萄酒中，含五百多卡熱能，只相當於人體每天吸收熱能的十五分之一，飲葡萄酒後，被人體吸收，分化後，三四小時直接排出體外，而不增加體重，又能補充水份，又能吸收各種營養元素，達到健康減肥的目的

葡萄酒對人體有什麼好處？

查閱了有關資料，說葡萄酒對人體有許多好處。比如說，堅持喝適量的葡萄酒，患心腦血管病的機會就會降低50%，患癌症的機會就會降低24%，但是，如果飲用酒精含量超過40%的烈酒，效果則相反，會增加30%的患病率。

適量飲用葡萄酒，對防止心腦血管疾病的發生有相當明顯的效果。雖然法華人經常食用動物脂肪含量高的食物，膽固醇攝入量大，但法華人冠心病率和死亡率的比例卻很低，其原因就是法華人經常飲用葡萄酒，人均飲用葡萄酒的用量居世界之首。

適量的葡萄酒能有效預防心腦血管疾病。它可降低血液中的膽固醇，防止膽固醇沉積在血管內壁，從而阻止動脈硬化與心臟病的發生。葡萄酒含有多苯酚成分和其它非常豐富的抗氧化物，可有效降低血液中低密度蛋白，有利於血管擴張，避免血栓形成，防止心腦血管疾病和老年痴呆等慢性病。適度飲用能加速血液迴圈，促進新陳代謝，增強消化力和免疫力，預防老化，並減少患上癌症、高血壓等疾病的機會，延年益壽。

謝誠邀！透過表像看本質，透過本質看功效，這才是科學的看待葡萄酒對人體有哪些好處的回答，瞭解葡萄酒液的成份，才會實事求是的說明它們對應人體的好處！

(1)葡萄酒液7—9成是水份，取自葡萄果實，來自植株根系吸收土壤水份，因此，這種水份為生物學純水，聊到水對人體的需求和所含礦物質等價值大家也都明白，編者不多贅述。

(2)酸：葡萄酒中的酸類成份來自自然果酸和釀酒過程，可以對部分疾病起到輔助治療作用，抑制疾病的發生，如抑制脂肪吸收 、防治腎結石，預防乳腺癌等。

(3)糖：天然果糖，值得信賴！葡萄酒液中糖份轉化為酒精，控制糖份轉化就會剩下汁液中未經發酵的糖分，糖份對人體的好處不需多言。

(4)單寧：主要是來自來自葡萄果實中的皮、籽、梗等，現在有不少專家提出，這其中的藜蘆醇是有益健康的酚類物質，可能治癒癌症，或預防心臟疾病等功效，這還有待考證。

(5)酒精：前面剛說過酒液主要成份也是生物學純水，酒精（乙醇）也可以起到一定消毒、殺菌和麻醉作用，有助睡眠是最直接的！

(6)葡萄酒液中的脂類、芳香物、礦物質、微量元素、氨基酸等，這都是人體所需要的多種礦物質和多微量元素的集合。

(7)關注本人2018年1月5日文章《葡萄酒有藥用價值麼？它們又在哪裡呢？》一文更有詳細說明！