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人的最大一塊肌肉收縮可以產生多大的拉力?半蹲呢?
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  • 1 # 柔王丸

    最強壯的人負重深蹲可以舉起多大重量。 這個問題,嚴謹了說,深蹲 也就是力量 舉中的蹲重,是一個有不同標準的專案,說簡單點,也有“全裝備力量舉,簡裝力量舉,無裝力量 舉(有綁膝),無裝(無綁膝)力量舉,還有舉重運動員,壯漢(大力士)運動員。他們之間的深蹲標準都不是一致相同的,所以很難說,誰最強壯,誰的深蹲成績最高。

    所謂的有裝備和無裝備主要區分是哪兒呢? 是運動員身上穿有一種深蹲連體衣,以前網上大家都叫深蹲背心的東西,這個裝備呢,跟舉重運動員和摔跤運動員穿的 運動連體背心外形上很相似,但是本質是完全不同的兩種東西。 這種奧運舉重和國際式摔跤運動員的連體背心,只是緊身,是沒有任何保護和助力作用的,但是深蹲連體衣是有的,是高彈力材質做的,而且 把人從肩膀到屁股牢牢的捆成一體,這個圖上的運動員是波蘭運動員 賈斯若.奧勒奇,人稱 西方不敗,他身上那個背心一樣的就是連體衣,他參加的就是簡裝備力量舉比賽,他擁有74公斤級蹲366公斤的可怕實力。而且他是有綁膝的。

    全裝備力量舉呢,不光這些都有,深蹲連體衣還是數層之厚,彈力更大,而且下蹲幅度是比較淺的。達到大腿骨平行於地面就可以了,而簡裝和無裝多數要求很高要大腿上表面明顯低於水平面。這在大級別腿粗的運動員身上,基本上就是全蹲了。

    所以,我們來把每個深蹲最強者都列一下, 全裝備的:喬納森.蘭塔寧,575公斤http://my.tv.sohu.com/us/63270852/30687977.shtml

    簡裝備,安德烈.馬拉尼切夫,480公斤

    無裝備有綁膝,仍然是 安德烈 馬拉尼切夫,485公斤(原因是簡裝比賽沒落,這位開始來玩無裝了)http://v.youku.com/v_show/id_XMTc4MDI0Nzc4MA==.html

    無裝備無綁膝,雷.威廉姆斯,477.5公斤然後說到半蹲呢,世界上是沒有半蹲比賽的。

    因為半蹲不好判斷,要麼是達到水平之後的叫蹲舉,力量舉都是用這個類似的標準,當然有嚴格有不嚴, 要麼就是不達的叫淺蹲,淺蹲由於不是力量舉專案,所以沒有嚴謹的比賽,只能從一些媒體資料留下下的紀錄來找,淺蹲有兩種,紀錄都是用力量臺完成的,一種 叫力量臺,一種叫背舉臺,

    力量臺是站著肩膀上吊皮帶,下面蹲拉重物,背後是俯身,用下背部向上頂重物,前者的紀錄是

    後者的紀錄是 大力神 保羅安德森創造,為2.884噸

  • 2 # 科學健身探索者

    目前世界上負重深蹲舉起的最大重量為1260磅,約為598公斤,由美國著名大力士白熊(Donnie Thompson)在SPF北Myrtle海灘傳統大賽上創造的。他打破大象(Vladislav Alhazov)保持的1250磅的原紀錄。創造紀錄時的體重是384磅,相對力量指數為3.28。Donnie ThompsonIPA超重量級世界紀錄,總成績2887磅,深蹲1155磅,臥推900磅,硬拉832磅。

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