妊娠癢疹，是可以吃水果的。在飲食上，要注意均衡飲食，注意營養的均衡攝入和各種營養的搭配。可多食用黑米、獼猴桃、菜花、荷蘭豆、豇豆等食物。同時，在日常飲食中，要儘量避免食用鱈魚、墨魚(幹)、大蔥、洋蔥、蔥白等食物，注意戒菸忌酒，適當鍛鍊等。

妊娠癢疹，一般會跟懷孕期間的激素異常會有點關係。

因為這種激素異常導致我們的身體對外界的刺激出現了一些跟平時不一樣的反應。特別是針對一些蟲咬的反應會特別嚴重一點。另外呢，就算沒有蟲咬他接觸到一些，平時的一些輕度過敏的物質像雪花粉哪，塵蟎黴菌這類她依然可以出現一個比較嚴重的瘙癢。

對於妊娠期癢疹，一般的水果基本都可以吃，沒有什麼忌口。

在處理上，需要做好面板區域性的保溼，就按照溼疹樣處理。那如果很嚴重的話，一般是可以塗一些激素類藥膏，例如，艾洛松乳膏這些是可以的。

如果是全身性的，孕媽媽急著止癢，還可以口服抗組胺藥，好像開瑞坦這些藥物，在妊娠的安全性分級裡面是蠻高的，他是個L1類藥，也就是說基本上沒有什麼太大的風險，那可以去吃一下。

另外，我有遇到過一些媽媽說，他們那兒的鄉村醫生會建議媽媽們用金銀花、野菊花、苦瓜苗、田七苗等熬水來洗、燙，以消除妊娠期癢疹。我想說的是這些方法都是不靠譜的。

且不說很多麻麻就直接讓家人從田野裡挖幾棵那玩意兒回來，好壞清洗下就放入容器中熬製，這裡面的有害成分且不說。單是這些植物裡面各種各樣的成分，對麻麻面板的刺激，這點真可是病不長在自己身上不知道疼，癢不癢在自己身上就不知道癢！這種行為是完全沒有循證根據的。

妊娠癢疹發作時，面板過敏那麼厲害，我們不是應該千方百計的去保溼來彌補面板的屏障嗎？怎麼這些醫生還建議用那些玩意兒來刺激呢？

如果說有效的話，那也是那溫水讓媽媽覺得舒服，真的和裡面的那些植物沒多大關係。不信你用溫水，或者冷水進行區域性熱敷、冷敷下試試。

如果按照這些一般的方法，沒有改善的話呢，還是去醫院做一個檢查好一點。

妊娠期由於體內激素的變化，一些準媽媽會遭遇妊娠瘙癢性蕁麻疹性丘疹和斑塊（也叫妊娠多形斑）困擾，那麼遇到這種問題怎麼辦？面板科專家李曉偉給大家支招。

妊娠瘙癢性蕁麻疹性丘疹和斑塊（也叫妊娠多形斑）是一種妊娠期瘙癢性炎症性且有一定自限性的疾病，好發於初產婦，目前其發病原因尚不明確，考慮可能跟妊娠期出現的妊娠紋中結締組織受到損傷，從而繼發炎症反應有關。臨床上主要表現為妊娠後期出現蕁麻疹性丘疹和斑塊，另外可有丘皰疹、水皰、靶形損害、風團樣皮疹等，伴劇烈瘙癢感，皮損常先出現在腹部妊娠紋處，隨著病程的進展，可慢慢累及到大腿、臀部及胸背部。

妊娠多形斑雖然是一種良性的自限性面板病，對胎兒也沒有太大的不良影響，分娩後不久即可消失，但是它發作時瘙癢的症狀卻會讓孕婦特別難受，有個別的孕婦甚至可因劇烈的瘙癢而影響到了休息和情緒。遭遇妊娠多形斑時，可透過以下方法來緩解：

1. 飲食上要注意多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果，避免過多食用高糖、油膩、辛辣刺激的食物或海產品等；

2.當面板瘙癢厲害時，可以在醫生的指導下使用一些外用的藥物如爐甘石洗劑等止癢，切勿自己亂用藥塗抹，也不要抓撓或熱敷，必要時可口服抗組胺藥治療。