練瑜伽 ｜ 瑜伽生活，還缺一個你。快關注學習一下~
-Namaste-
小密語錄：這組圖男的看完覺得女的厲害，女的看完覺得男的厲害
女生從小就有個願望，就是被當作公主舉高高。其實男生們也有個願望，就是女友體重下降一點，然後把她舉高高。哥哥姐姐們，小密也有個願望，知道是什麼嗎？就是希望你們的物件能把你們舉高高呢，這願望偉不偉大？嘻嘻嘻……小密這兩天發現這對情侶簡直是拉仇恨呀。
男生威武雄壯，女生小巧玲瓏，男生輕而易舉把妹子舉高高，妹子也輕而易舉的被舉高高。小密如果說兩個人都是練瑜伽的，你們信嗎？
不信也得信呢，兩個人就是練瑜伽的呢。這妹子的平衡力沒有長年累月的瑜伽加持，估計很難在男友身上吃得消吧。這男生沒有水滴石穿的堅持，這舉高高的夢想只能成為妹子瑜伽時的冥想了。這一套組合拳下來，小密不得不吃狗糧，大寫的服。
看圖片中的金毛，好像現實中的小密呀。面對如此秀恩愛的情侶，表情淡定，神情怡然。毫不為世間情愛所打動，不為紅塵而留戀。一心只想早餐、午餐和晚餐。小密編不下去了，小密好虛偽，小密其實想做被舉高高的那位，而不是下面俯臥，兩隻眼睛裡都透露出哀怨與彷徨的那位。
來自一隻散發著單身狗芳香的金毛狗的自述：“我的主人，對，就是旁邊這兩個人。你們如果問我為什麼會選擇和他們一起合影留念，我無法回答。因為我想我的主人看到照片的時候會想到，我這隻形影單隻的金毛正在憂鬱的看著鏡頭。我只想透過這種行為，讓主人對於自己的行為感到愧疚。我，金毛狗，缺少女朋友。”
小密說了這麼多，你們知道小密說的“這樣”的男朋友和“這樣”的女朋友是什麼樣的嗎？
其實就是，女生眼裡的男朋友能把自己當作小公主，被在乎，被寵溺，滿足自己的任何小願望。而男生眼裡的女朋友就是希望自己能被理解，在把你當作小公主寵溺的同時，要記得善解人意和善解人衣。
來個乾貨！標準的半月式動作分解：
1.山式站立，右腳腳尖朝向右側，左腳腳跟開始上提，膝蓋位置要緊繃，不要彎曲。
2.呼氣，身體開始向右下傾斜，右手在距離右腳尖約30公分的位置落下，注意是指尖觸地；
3.左腳開始向上抬起，使左腿與身體的上半部形成一條直線，左手掌放在左半臀。
4.再次呼氣，開始慢慢旋轉頭部，使眼睛向上看，左手臂向上伸展．胸部向左側翻轉，雙手手臂成一條直線；身體重心放在右腳和右臀上，保持20-30秒。
所以小密的哥哥姐姐、弟弟妹妹們，關注小密吧。小密除了能教你們怎麼練瑜伽的同時，還能激發你們練瑜伽的動力。當你男朋友不想把你舉高高的時候，他們除了自己不行，沒有藉口再去推脫你的要求了呢。要是推脫了，你就生氣，反正雙十一馬上就到了。
練瑜伽 ｜ 瑜伽生活，還缺一個你。快關注學習一下~
-Namaste-
小密語錄：這組圖男的看完覺得女的厲害，女的看完覺得男的厲害
女生從小就有個願望，就是被當作公主舉高高。其實男生們也有個願望，就是女友體重下降一點，然後把她舉高高。哥哥姐姐們，小密也有個願望，知道是什麼嗎？就是希望你們的物件能把你們舉高高呢，這願望偉不偉大？嘻嘻嘻……小密這兩天發現這對情侶簡直是拉仇恨呀。
男生威武雄壯，女生小巧玲瓏，男生輕而易舉把妹子舉高高，妹子也輕而易舉的被舉高高。小密如果說兩個人都是練瑜伽的，你們信嗎？
不信也得信呢，兩個人就是練瑜伽的呢。這妹子的平衡力沒有長年累月的瑜伽加持，估計很難在男友身上吃得消吧。這男生沒有水滴石穿的堅持，這舉高高的夢想只能成為妹子瑜伽時的冥想了。這一套組合拳下來，小密不得不吃狗糧，大寫的服。
看圖片中的金毛，好像現實中的小密呀。面對如此秀恩愛的情侶，表情淡定，神情怡然。毫不為世間情愛所打動，不為紅塵而留戀。一心只想早餐、午餐和晚餐。小密編不下去了，小密好虛偽，小密其實想做被舉高高的那位，而不是下面俯臥，兩隻眼睛裡都透露出哀怨與彷徨的那位。
來自一隻散發著單身狗芳香的金毛狗的自述：“我的主人，對，就是旁邊這兩個人。你們如果問我為什麼會選擇和他們一起合影留念，我無法回答。因為我想我的主人看到照片的時候會想到，我這隻形影單隻的金毛正在憂鬱的看著鏡頭。我只想透過這種行為，讓主人對於自己的行為感到愧疚。我，金毛狗，缺少女朋友。”
小密說了這麼多，你們知道小密說的“這樣”的男朋友和“這樣”的女朋友是什麼樣的嗎？
其實就是，女生眼裡的男朋友能把自己當作小公主，被在乎，被寵溺，滿足自己的任何小願望。而男生眼裡的女朋友就是希望自己能被理解，在把你當作小公主寵溺的同時，要記得善解人意和善解人衣。
來個乾貨！標準的半月式動作分解：
1.山式站立，右腳腳尖朝向右側，左腳腳跟開始上提，膝蓋位置要緊繃，不要彎曲。
2.呼氣，身體開始向右下傾斜，右手在距離右腳尖約30公分的位置落下，注意是指尖觸地；
3.左腳開始向上抬起，使左腿與身體的上半部形成一條直線，左手掌放在左半臀。
4.再次呼氣，開始慢慢旋轉頭部，使眼睛向上看，左手臂向上伸展．胸部向左側翻轉，雙手手臂成一條直線；身體重心放在右腳和右臀上，保持20-30秒。
所以小密的哥哥姐姐、弟弟妹妹們，關注小密吧。小密除了能教你們怎麼練瑜伽的同時，還能激發你們練瑜伽的動力。當你男朋友不想把你舉高高的時候，他們除了自己不行，沒有藉口再去推脫你的要求了呢。要是推脫了，你就生氣，反正雙十一馬上就到了。