最近讀到一篇文章叫《擁有的代價》，很好的回答了你的問題，爭取到了作者的授權，分享給你吧。
在談論這個話題之前，我們先來看兩個場景。
場景 1
超市大促銷，我們想去超市買些東西，假設我們沒有帶任何其他袋子之類的東西，也沒有開車，只能用兩隻手把東西拿回家，就算我們想帶回家的東西儘量多，我們能拿回家的東西也是有限的，因為我們的力量有限，拿的東西越多，我們就會越累，東西太多，我們就提不動了。
場景 2
朋友請客吃自助餐，很多人都會想要多吃一些東西，最好是能把本兒都給吃回來，但就算我們再想吃，我們能吃東西的量也是有限的，因為我們的胃容量有限。
這裡，我們可以把提東西的力量，吃東西的胃容量理解成我們擁有的資源，基於這部分資源，我們可以去得到超市的商品，自助餐的食物等等。
在以上場景中，我們能夠感受到不能再多了，是因為東西把我們的資源耗盡了，並且給了我們很強烈的反饋。
第一個問題：我們擁有哪些資源？
除了前面提到的力氣、胃容量這樣的例子外，我們每個人，還擁有很多其他的資源，並且往往是極其有限的，比如：時間、財富、精力、注意力甚至情感。
隨著社會產能方式的升級，越來越多的我們之前沒有意識到資源變得越來越有價值。比如時間，我們可以用來創造無限的可能，軟銀董事長孫正義甚至說：這是一個連睡覺都覺得浪費的時代；比如注意力，正逐漸成為商業爭奪的焦點，甚至出現了國民注意力總和的概念。
第二個問題：資源消耗過多了，會發生什麼？
有人會說，我只是想趁價格便宜多買些東西，趁免費多吃點大餐，而且，要做到這些對我來說也並不難，沒有什麼不對啊。是的，只要你高興，都沒有問題，只是你可能會同時失去了一切其他的東西，比如，滿手東西的你，回家路上你看到了你一直想要買的限量版餐具套裝，可能就不能再買了；比如，吃撐了的你可能要和你的“減肥計劃”失約了。
幾乎所有資源都是有價值的，我們可以透過利用它們來換取其他東西，但最終能換回什麼東西給我們自己，全在於我們怎樣去利用它們。
第三個問題：我們的資源都是怎樣被消耗的？
我們擁有的每一件東西，無論有多普通，甚至都不需要是實物，都在大量消耗我們的資源。再舉兩個栗子，說明一下：
例一：你有一張小桌子，只是偶爾會拿出來放一下膝上型電腦，但好好的，你一直捨不得扔，覺得總還是有用的，於是它就被你一直放在你房間的一個角落裡。我們來看看它佔用了你哪些資源：1.放在房間裡，房間更凌亂，影響房間的整齊度，消耗了整齊度資源；2.每次你打掃房間的時候，都會去擦擦上面的灰塵之類的，消耗了你的時間和精力；3.你有東西找不到的時候，可能又會去小桌子的上下翻一翻，消耗了你的時間和精力；4.你的房間你打算放一個盆栽，桌子可能擋著了，你要去移動桌子，移動桌子你還要考慮之後放哪裡好一點，消耗了你的時間和精力；5.如果你打算搬家，你可能需要先考慮這個桌子要不要搬，如果要搬，你可能還要考慮是不是要叫個車來拖一下，消耗了你的時間、精力甚至財力；6.你家裡的小孩子，你要時刻提防著，擔心一不小心會撞到桌子的稜角上，消耗了你的注意力和孩子的安全資源；7.你會無數次地猶豫，這個桌子是不是該想辦法處理掉呢，不斷消耗你的精力。
例二：你每年會為自己買一些新衣服，但舊的衣服都還可以穿，你一直沒有扔掉，，平時都疊好放在你的衣櫃裡。我們來看看它們消耗了你哪些資源：1.找衣服穿的時候，可能都要去一大堆衣服裡去找，消耗了你的精力；2.收拾衣櫃的時候，你有很多衣服需要整理，消耗了你的時間和精力；3.如果衣服太多了，衣櫃可能就放不下了，你需要思考另一個放衣服的地方，消耗精力，如果新買一個衣櫃或者箱子，又還要承擔新的東西帶來的資源消耗；4.如果你也覺得煩了，你要扔一些不怎麼穿的，你要去一堆衣服裡挑，哪些可以扔，哪些還可以再留一下，消耗時間和精力；5.等等等
栗子都好大一個個的，舉累了，休息一下，先不舉了。。。
說了這麼多，其實最終想表達的就是，每一樣東西，你都會因為單純地擁有它而付出代價，如果東西多了，你的資源消耗就會指數級地增加，你總是會覺得很忙，總是會覺得很累。這就是為什麼很多人總是覺得自己總是很忙，卻不知道在忙什麼，總是很忙，沒有時間去做我們想做的事情的原因。
整理一下自己的東西吧，沒用的就扔了，或者處理掉，也別再隨隨便便就把東西帶回家了，多留點時間和空間給你自己，去學習、去健身、去孝敬長輩，或者其他的什麼都好。這其實也體現了微簡很推崇的“如無必需，勿增實體”的思想，擁有的東西少，生活反而會更輕鬆、更自由、更精緻。
最近讀到一篇文章叫《擁有的代價》，很好的回答了你的問題，爭取到了作者的授權，分享給你吧。
在談論這個話題之前，我們先來看兩個場景。
場景 1
超市大促銷，我們想去超市買些東西，假設我們沒有帶任何其他袋子之類的東西，也沒有開車，只能用兩隻手把東西拿回家，就算我們想帶回家的東西儘量多，我們能拿回家的東西也是有限的，因為我們的力量有限，拿的東西越多，我們就會越累，東西太多，我們就提不動了。
場景 2
朋友請客吃自助餐，很多人都會想要多吃一些東西，最好是能把本兒都給吃回來，但就算我們再想吃，我們能吃東西的量也是有限的，因為我們的胃容量有限。
這裡，我們可以把提東西的力量，吃東西的胃容量理解成我們擁有的資源，基於這部分資源，我們可以去得到超市的商品，自助餐的食物等等。
在以上場景中，我們能夠感受到不能再多了，是因為東西把我們的資源耗盡了，並且給了我們很強烈的反饋。
第一個問題：我們擁有哪些資源？
除了前面提到的力氣、胃容量這樣的例子外，我們每個人，還擁有很多其他的資源，並且往往是極其有限的，比如：時間、財富、精力、注意力甚至情感。
隨著社會產能方式的升級，越來越多的我們之前沒有意識到資源變得越來越有價值。比如時間，我們可以用來創造無限的可能，軟銀董事長孫正義甚至說：這是一個連睡覺都覺得浪費的時代；比如注意力，正逐漸成為商業爭奪的焦點，甚至出現了國民注意力總和的概念。
第二個問題：資源消耗過多了，會發生什麼？
有人會說，我只是想趁價格便宜多買些東西，趁免費多吃點大餐，而且，要做到這些對我來說也並不難，沒有什麼不對啊。是的，只要你高興，都沒有問題，只是你可能會同時失去了一切其他的東西，比如，滿手東西的你，回家路上你看到了你一直想要買的限量版餐具套裝，可能就不能再買了；比如，吃撐了的你可能要和你的“減肥計劃”失約了。
幾乎所有資源都是有價值的，我們可以透過利用它們來換取其他東西，但最終能換回什麼東西給我們自己，全在於我們怎樣去利用它們。
第三個問題：我們的資源都是怎樣被消耗的？
我們擁有的每一件東西，無論有多普通，甚至都不需要是實物，都在大量消耗我們的資源。再舉兩個栗子，說明一下：
例一：你有一張小桌子，只是偶爾會拿出來放一下膝上型電腦，但好好的，你一直捨不得扔，覺得總還是有用的，於是它就被你一直放在你房間的一個角落裡。我們來看看它佔用了你哪些資源：1.放在房間裡，房間更凌亂，影響房間的整齊度，消耗了整齊度資源；2.每次你打掃房間的時候，都會去擦擦上面的灰塵之類的，消耗了你的時間和精力；3.你有東西找不到的時候，可能又會去小桌子的上下翻一翻，消耗了你的時間和精力；4.你的房間你打算放一個盆栽，桌子可能擋著了，你要去移動桌子，移動桌子你還要考慮之後放哪裡好一點，消耗了你的時間和精力；5.如果你打算搬家，你可能需要先考慮這個桌子要不要搬，如果要搬，你可能還要考慮是不是要叫個車來拖一下，消耗了你的時間、精力甚至財力；6.你家裡的小孩子，你要時刻提防著，擔心一不小心會撞到桌子的稜角上，消耗了你的注意力和孩子的安全資源；7.你會無數次地猶豫，這個桌子是不是該想辦法處理掉呢，不斷消耗你的精力。
例二：你每年會為自己買一些新衣服，但舊的衣服都還可以穿，你一直沒有扔掉，，平時都疊好放在你的衣櫃裡。我們來看看它們消耗了你哪些資源：1.找衣服穿的時候，可能都要去一大堆衣服裡去找，消耗了你的精力；2.收拾衣櫃的時候，你有很多衣服需要整理，消耗了你的時間和精力；3.如果衣服太多了，衣櫃可能就放不下了，你需要思考另一個放衣服的地方，消耗精力，如果新買一個衣櫃或者箱子，又還要承擔新的東西帶來的資源消耗；4.如果你也覺得煩了，你要扔一些不怎麼穿的，你要去一堆衣服裡挑，哪些可以扔，哪些還可以再留一下，消耗時間和精力；5.等等等
栗子都好大一個個的，舉累了，休息一下，先不舉了。。。
說了這麼多，其實最終想表達的就是，每一樣東西，你都會因為單純地擁有它而付出代價，如果東西多了，你的資源消耗就會指數級地增加，你總是會覺得很忙，總是會覺得很累。這就是為什麼很多人總是覺得自己總是很忙，卻不知道在忙什麼，總是很忙，沒有時間去做我們想做的事情的原因。
整理一下自己的東西吧，沒用的就扔了，或者處理掉，也別再隨隨便便就把東西帶回家了，多留點時間和空間給你自己，去學習、去健身、去孝敬長輩，或者其他的什麼都好。這其實也體現了微簡很推崇的“如無必需，勿增實體”的思想，擁有的東西少，生活反而會更輕鬆、更自由、更精緻。