何為戀愛腦？

簡單來說就是一種愛情至上的思維模式，指那些一戀愛就把全部精力和心思放在愛情和戀人身上的人。

張愛玲說：喜歡一個人就是在他面前很低很低，會卑微到塵埃裡，然後開出花。

這用來形容戀愛腦也很貼切，但很多戀愛腦的女生，並沒有“開出花”來。

戀愛腦有哪些具體表現？

1. “臨床表現”就是作天作地：

今天打了50通電話過去，對方只有一通沒接到：說！你是不是外面有別人了？

剛剛過去的那個女生，你的眼神竟然在他身上停留了一秒，你肯定是不愛我了。

2. 很容易被感動，不管對方犯再大的錯，只要稍微哄一下，就會無底線無原則的原諒，打一巴掌再給顆糖對她們非常受用。

3. 跟別人聊個天三句話不到就要強行尬聊到自己的戀愛生活。

長此以往，戀愛腦不僅會讓你患得患失，還會帶來更深層次的自我消耗：

1. 自身價值感喪失

很多女生一旦陷入戀愛，就會完全的把自己置之腦後，，放棄了自己原有的生活軌跡，工作也是草草了事，整天圍著男友打轉。

由於這種戀愛大過天的腦回路，一旦失戀就成了對戀愛腦人士的最大打擊，一部分人因為失戀而一蹶不振，他們覺得沒有了愛情人生就失去意義。

2. 情緒無依靠

作為一個成年人應該有控制情緒的基本能力，戀愛中的女生錯把情感的依據點放在了男友身上，從而忽略了自己的感受，不管自己取得多大成就，只要對方表現出一點不開心，心情就會隨之發生變化。

當脫離男友之後，情緒變得喜怒無常，不敢讓人靠近。

也有人因為失去愛情而變得黑化，電視上因挽回不成殺害前任的新聞比比皆是。

那麼如何才能擺脫戀愛腦？

1. 認清自己的優勢所在

其實你沒這麼差，只不過是你過於看重對方才忽略了自己的優勢所在。

既然兩個人能走在一起，必然存在吸引對方的特質，你完全沒有必要被不存在的“危機感”嚇退。

打破自我欺騙的局面，清醒地看到自己身上的優點吧。

2. 善用理性思維

戀愛腦的女生特別容易一根筋，其實很多時候，你的不開心都是自己製造出來的。

比如當男朋友沒有及時回覆資訊，戀愛腦的女生就已經開始腦補出了一場宮斗大戲，順帶牽扯出之前發生過的種種不愉快的事情，將自己置於一種悲苦劇情中，將這種負面情緒不斷放大，把自己逼入死角中。

善於運用理性思維，客觀分析和看待事件背後的原因，這時你再去看，其實這也沒什麼大不了的。

3. 走出舒適圈，關注其他

李玫瑾老師說過一句話 : 當一個人生活中沒有別的寄託，也沒有其他宣洩口時，就容易在愛情中變得偏執。

人之所以會戀愛腦，其實是把太多精力放在談戀愛上了，生活圈子太小也是滋養戀愛腦的必要條件。

試著走出固有的舒適圈，把精力放在平衡生活上，多結交些不同的人，領略不同的風光，當你的世界被滿滿當當的撐起來，自然不會整日拘泥於這個男人是不是愛自己，會不會離開自己。

4. 守住自己的底線

之前在網上看到一個女孩說：“我害怕我拒絕他，他就會離開我。”

如果你真的希望擁有一段長久穩定的愛情，並且希望得到男人的尊重，那麼你就應該明白一件事：

你的討好和低姿態不僅不能換來更多的愛，反而只會讓對方打心裡輕賤你。

你只需要堅守好自己的底線，愛你的人自然會尊重你的選擇。

何為戀愛腦？

簡單來說就是一種愛情至上的思維模式，指那些一戀愛就把全部精力和心思放在愛情和戀人身上的人。

張愛玲說：喜歡一個人就是在他面前很低很低，會卑微到塵埃裡，然後開出花。

這用來形容戀愛腦也很貼切，但很多戀愛腦的女生，並沒有“開出花”來。

戀愛腦有哪些具體表現？

1. “臨床表現”就是作天作地：

今天打了50通電話過去，對方只有一通沒接到：說！你是不是外面有別人了？

剛剛過去的那個女生，你的眼神竟然在他身上停留了一秒，你肯定是不愛我了。

2. 很容易被感動，不管對方犯再大的錯，只要稍微哄一下，就會無底線無原則的原諒，打一巴掌再給顆糖對她們非常受用。

3. 跟別人聊個天三句話不到就要強行尬聊到自己的戀愛生活。

長此以往，戀愛腦不僅會讓你患得患失，還會帶來更深層次的自我消耗：

1. 自身價值感喪失

很多女生一旦陷入戀愛，就會完全的把自己置之腦後，，放棄了自己原有的生活軌跡，工作也是草草了事，整天圍著男友打轉。

由於這種戀愛大過天的腦回路，一旦失戀就成了對戀愛腦人士的最大打擊，一部分人因為失戀而一蹶不振，他們覺得沒有了愛情人生就失去意義。

2. 情緒無依靠

作為一個成年人應該有控制情緒的基本能力，戀愛中的女生錯把情感的依據點放在了男友身上，從而忽略了自己的感受，不管自己取得多大成就，只要對方表現出一點不開心，心情就會隨之發生變化。

當脫離男友之後，情緒變得喜怒無常，不敢讓人靠近。

也有人因為失去愛情而變得黑化，電視上因挽回不成殺害前任的新聞比比皆是。

那麼如何才能擺脫戀愛腦？

1. 認清自己的優勢所在

其實你沒這麼差，只不過是你過於看重對方才忽略了自己的優勢所在。

既然兩個人能走在一起，必然存在吸引對方的特質，你完全沒有必要被不存在的“危機感”嚇退。

打破自我欺騙的局面，清醒地看到自己身上的優點吧。

2. 善用理性思維

戀愛腦的女生特別容易一根筋，其實很多時候，你的不開心都是自己製造出來的。

比如當男朋友沒有及時回覆資訊，戀愛腦的女生就已經開始腦補出了一場宮斗大戲，順帶牽扯出之前發生過的種種不愉快的事情，將自己置於一種悲苦劇情中，將這種負面情緒不斷放大，把自己逼入死角中。

善於運用理性思維，客觀分析和看待事件背後的原因，這時你再去看，其實這也沒什麼大不了的。

3. 走出舒適圈，關注其他

李玫瑾老師說過一句話 : 當一個人生活中沒有別的寄託，也沒有其他宣洩口時，就容易在愛情中變得偏執。

人之所以會戀愛腦，其實是把太多精力放在談戀愛上了，生活圈子太小也是滋養戀愛腦的必要條件。

試著走出固有的舒適圈，把精力放在平衡生活上，多結交些不同的人，領略不同的風光，當你的世界被滿滿當當的撐起來，自然不會整日拘泥於這個男人是不是愛自己，會不會離開自己。

4. 守住自己的底線

之前在網上看到一個女孩說：“我害怕我拒絕他，他就會離開我。”

如果你真的希望擁有一段長久穩定的愛情，並且希望得到男人的尊重，那麼你就應該明白一件事：

你的討好和低姿態不僅不能換來更多的愛，反而只會讓對方打心裡輕賤你。

你只需要堅守好自己的底線，愛你的人自然會尊重你的選擇。