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1 # 韭韭
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2 # 苗條的小仙女
其實說實話,靠自己 節食、運動,減根本就沒戲。
看看你,喝涼水都胖,更別說生孩子後了。再看看圖片中的女人,即使生了孩子也不會胖的,因為一直在減肥。
正確的減肥方法,先運動塑型,減少飲食量,其實靠一些減肥專案輔助,我就是這麼瘦下來的。
當然減肥後重要的是飲食的控制和運動的持續,這樣減肥才能正真成功。
最後再說一句,如果沒有毅力,受不了美食的誘惑的,就好好的過自己的正常日子就行了,不然你是減不下來的。
別說你的老公不愛你,如果是你,左右你會喜歡誰?
頭胎順產,時隔十六年後二胎剖腹產,感覺生孩子時剖腹產的確沒有順產那麼折騰人,要知道生女兒時足足在產床上痛了大半天,然後因為孩子頭圍太大,會陰撕裂嚴重,縫了八針,為了傷口癒合,不給打麻藥,那種一針針穿心痛的感覺實在酸爽。
生兒子時剖腹產,打的半身麻醉,能清晰的感受到肚子被刀子輕輕劃開,醫生慢慢把孩子一點點擠出來。麻藥過去後又用了鎮痛泵,一直到傷口可以拆線。然而剖腹產最痛苦的是第一次自己從床上起來的那一剎那,簡直頭暈目眩,天崩地裂。
但女人真的很剛強,一切疼痛終將成為過去,新生命的誕生成長更令人喜悅歡樂。
產後恢復身材可是大問題。一般來說如果產婦年紀較輕,自己親自哺乳帶孩子的話,很容易恢復身材。如果年紀大,比如我四十歲生的二胎,孩子已七歲了,曾經努力減肥,運動控制飲食啥方法都試過,然而並不能恢復。現在自己只有認命了,只是胖了點,身體挺健康,精神也不錯,就別再和自己過不去了吧。