“飯前便後要洗手”，這個是當我們還是個小朋友的時候，就知道的規矩。不過當我長大後，尤其是做了醫生，我認為不僅小便後要洗手，小便前也同樣需要洗手。

所以我的意見是：便前便後都洗手！

便前洗手：由於我們平時，手會接觸到各種物體，表面都會附著各種細菌。比如說紙幣，有研究發現紙幣表面就攜帶10多種細菌，包括金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、毛黴菌、綠膿桿菌、黃桿菌、痢疾桿菌、沙門氏菌、枯草桿菌、輪狀病毒、變形桿菌、肺炎克雷伯菌、溶血鏈球菌、蠟狀芽孢桿菌。

這些細菌不僅可以透過手進入到口中，引起腹瀉等消化系統感染；也可能會在我們小便的時候，透過接觸生殖器及尿道，引起尿路感染。我們的生殖器有粘膜組織，這些粘膜組織對細菌的抵抗力，會比手部面板更弱，所以更容易受到細菌侵襲。男性小便的時候，手接觸生殖器的機會比較大，而女性即使不直接接觸，也可能會透過手上的細菌汙染紙巾，再導致尿路感染。

所以，建議最好小便前也要洗手。

而小便後洗手，主要是避免在小便的過程中，由於手接觸生殖器，使生殖器上攜帶的細菌再透過手傳播到口腔，導致交叉感染。

女性的尿道離陰道以及肛門都比較近，在小便的過程中手可能會接觸大大腸桿菌等外生殖器攜帶的多種細菌。而男性，由於排便的過程中，可能會接觸到殘留的尿液，更是需要洗手。

從衛生以及健康的角度，便前便後都洗手，是最好的選擇。如果你說我還可以選擇戴一次性手套、用鑷子等絕對不會汙染手，也不會汙染生殖器，更不會導致交叉感染的方式，反正我就是不想洗手。那麼我想說，你開心就好，別被人看見就行！