痘痘已經這麼嚴重的時候，去正規醫院看醫生，讓醫生給你診治才是最安全、靠譜的。

我看你應該是去看過醫生了，那你就聽從醫生的建議呀，不要著急。痘痘好的都是比較慢的，你如果聽信別人的小偏方，讓痘痘更嚴重了怎麼辦。

我推薦給你的這些產品，你最好也要謹慎使用，諮詢一下醫生。平時一定要做好防曬，不要自己作死。

看了你的照片，跟去年的我差不多，我還要比你的嚴重。反反覆覆，折騰現在，痘痘已經沒有了，還有些痘印。

臉上長痘痘，首先要做的就是反思。飲食習慣，生活習慣，護膚，彩妝品等。

飲食上，一定要清淡飲食！雖然老生常談，但長痘痘的姐妹們還是為了臉學會忌口吧，高脂奶製品，燒烤，油炸食物暫且告別，減少聚餐次數，慢慢調理自己的腸胃，每天熬點雜糧粥，均衡營養，氣色好了，痘痘恢復的會很快。

生活習慣上，不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！長痘痘還熬夜就是作死啊，睡好覺，面板才能進行自我修復，長痘痘的時候，面板表層已經被破壞了，透過睡覺才能修復面板的屏障。

護膚品，彩妝用品上，請拋棄三無產品，拿臉當試驗田的代價咱們承擔不起！減少化妝次數，回家立刻卸妝，請用卸妝水，卸妝油真的很毀臉，乳化掌握不好就會滋生閉口，閉口可是比痘痘還要難治啊。臉洗乾淨後用清水噴霧，然後用手拍打，幫助面板吸收水分，重複三次就可以了，油膩的面霜，乳液都不要塗，會悶痘。

一些藥品，化妝品推薦:達芙文，睡前點塗在痘痘上。蘆薈膠，幫助消炎。雅漾噴霧，痘痘期間使用最安全。

總之，充足的睡眠，愉快的心情，外加藥物輔助，肯定會戰痘成功的！

你的已經不是痘痘了，是痤瘡，引起痤瘡的原因？長痤瘡的時候，應該怎麼辦呢?一定要注意一下幾點。

痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多等因素密切相關。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成遊離脂肪酸，最終引起痤瘡。

面板清理工作要到位很多的朋友長了痤瘡都會買祛痘或控油的洗面奶，都覺得做好控油，清除面部灰塵等髒物就能祛掉痤瘡，一天洗幾遍臉，實際上這樣反而損傷了臉部肌膚，使用那種清潔保溼的會更好些。

良好的飲食習慣飲食對於我們是否會長痤瘡有個很大的因素，因此我們要養成良好的飲食習慣，少吃辛辣油膩的的食物，也要少吃脂肪和糖這些食物，要多吃水果蔬菜才是最好的。水果蔬菜不僅健康，而又可以起到保護面板的作用。

痤瘡形成的原因：缺少充足的睡眠習慣性睡眠不足會打亂自己的生物鐘，痤瘡在這個時候就很容易在臉上長出來，而且這種痤瘡特別喜歡光顧我們的額頭部位。個人衛生的清潔日常生活中要注意到枕頭套，被單的清潔問題，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍，從而導致長痤瘡。

中醫去除痤瘡的偏方：

紅蘿蔔芹菜汁：紅蘿蔔(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。

海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。

平時用溫水潔面，早晚都要洗臉，不要用過於油的護膚品，護膚後用玫汐顏抹在痤瘡處，一個月左右就下去了。