東奧中級會計職稱為您解答：

記憶力下降臨床上以40-60歲人居多，但是隨著現在社會的生活，很多人過渡用腦，長時間晚睡，過大的壓力等種種使得年輕人的記憶力明顯下降，那如何能克服呢？

我覺得首先要從根本改善，平時要儘量保持有規律的作息，無論是睡眠還是學習、工作等，儘量調節到健康的生活方式；然後在飲食上也要主要多食用綠色蔬菜以及水果還有粗糧等；然後學會自我調節，平時注意情緒和心態，學會自我減壓等。這些都是憑藉自己內在與外在來幫助調整記憶力，但是我們任然無法阻止它衰退，不過相信找到好的方法依然能高效的學習。

中級會計職稱中經濟法科目可能需要相對較多的知識點去記憶，這時候我們不能死記硬背，需要一些記憶技巧，備考考生可以把每個知識點當成一個房間，然後一點一點的記憶知道所有的房間組成一座宮殿；也可以把知識點的內容變成口訣，或者或一些表格去幫助你理解記憶，這樣學習起來也會輕鬆許多。

還有就是現在這樣的生活環境下可能很多人沒有過多的精力去備考，因為大部分備考中級會計的考生都是上班族，白天上班晚上還要學習，有些已為人父母，回家還要照顧孩子，根本沒有過多的精力去學習，這時候就需要大家偉自己加油鼓勁，相信自己可以克服這些問題，也可以把你堅信的一些名人名言貼出來，時刻激勵自己。畢竟三十多歲了，要考慮的不僅僅是自己，有時候還有別的因素，所以一定要有信念。

所以三十多歲也好，四十多歲也罷，既然決定要備考中級了，就要用心去努力。

我也是而立之年，中級還有一科，我克服障礙的理由和方法很簡單。

1.我工資卡里只有20塊錢了，我的寶寶才幾個月，還沒學區，我的動力就是讓寶寶過上好一點的穩定生活，不再租房子住，父母不再為我操心。

2.歲月不是障礙，障礙是自己日漸消磨的決心，人生的路只能走一次，別等著今後更後悔！