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1 # 桑代克的貓er
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2 # 職場火鍋
行走職場,工學矛盾、公私矛盾,是兩個最大的“兩難問題”,深深困擾著廣大職場人士。許多人,犧牲了家庭生活,取得了事業成功,到頭來後悔對不起家人;有些人注重家庭情感,但擔心影響了工作,“別人都在奮鬥,而我為家人耽誤了時間,會不會被人所趕超”,正是由於這種擔心,所以只能讓自己的家人為工作讓步。破解這個難題,也要因人而異、因事業階段而已,不是一個固定的方法就能解決所有問題。我的建議有三點:
第一:首先要樹立事業與家庭兩不誤的理念,思想決定行動。國家提倡以人為本,許多企業也倡導快樂工作、快樂生活的理念。你能不能擺平工作與生活的矛盾,首先看你是一個什麼理念。思想決定行動。這是第一位的,如果你是不惜一切代價要幹成大事業,不犧牲一點業餘生活也不太現實,這個就需要徵得家人的支援和理解。
第二:要學會高效工作方法,統籌工作時間,用技術辦法消化公私矛盾。有一些工作難題,是沒有辦法迴避的,就是需要加班,這個沒有辦法,但更多的工作是可以提高效率的,可以在下班之前幹完的,有些人是上班拖沓,下班了著急,只能加班。有些人是看見別人加班,生怕老闆不滿意,也犧牲家庭來加班。這個問題,第一要有家庭觀念,第二要學會時間管理。具體方法不說了。
第三:遇到兩難問題時,要勇於擔當,爭取上司理解和支援。許多人犧牲家庭生活,主要原因還是全身心投入工作,有的是主動的投入工作,有的是被動的投入工作。以前,我們宣傳的“三過家門而不入”、“父親病危不請假”,那是以犧牲人性為代價的投入工作,不能去評價對錯。如果是我,我遇到家人困難,我會以家庭為重,家庭不穩,事業難幹,可以坦誠向老闆和領導說明原因,爭取他們的支援,然後放下工作,照顧家庭。這沒有什麼好辦法,你的理念決定著行動。如果老闆不允許,那麼這樣無情的老闆,你還有必要繼續跟隨他嗎?
綜上,處理好事業與生活的關係,理念是第一位的,技術方法是第二位,上司的理解和支援是第三位的。如果你有一顆愛家人愛生活的心,就不會因為工作而犧牲家庭生活。這一點我們華人要向美華人學習,把工作與家庭分得開,人家也有這個文化,總統都要休年假,但是華人職位越高越捨不得離開崗位,這股子還是思想觀念的問題,而不是技術方法的問題。
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3 # 小麥升職記
工作生活平衡是指,我們在公司裡是一名員工,在生活中也是一個獨立的個體。我們除了日常工作,還會有生活、有家庭,有業餘時間。我們一天固定 24 小時,一週固定 7 天,工作和生活此消彼長,像拔河的繩子一樣,不斷地被拉扯。而工作生活平衡是在這兩者之間維繫相對的平衡。
當我們談到工作生活平衡時,我們控訴那些剝削員工的公司,他們迫使員工加班、侵佔員工業餘時間、主導員工規劃安排,甚至將魔爪伸到員工家庭生活當中。我們想要工作生活平衡難道就是不要加班,工作輕鬆,彈性工作制、遠端辦公等等嗎?
不,工作生活平衡不是一項具體的規定或者幾項法則,而是一種理念,一種生活和工作的理念,它要人們清晰地認識到工作和生活的價值和意義,進而在工作和生活上維持一種平衡,使兩者不再是冰與火的矛盾對立面,成為和諧發展和相互促進的兩個融合點。
工作生活對我們就像肩上扁擔兩頭的挑子,這頭重了,那頭就輕了,這頭輕了,那頭就重了。我們如何才能平衡工作和生活呢?之前看 Nigel Marsh 的關於工作生活平衡的 Ted 演講,其中分享了幾點原則,非常受用:
(1)慎重選擇職業。某些職業必然會帶來不平衡。
我們要解決任何問題,都必須首先認清自身所處的境況。比如 IT 人士想要工作生活平衡,那麼做 IT 這一行,本身就意味著工作生活平衡不容易,因為它意味著可能要加班,可能沒有周末,可能節假日還得為某個明星秀恩愛導致伺服器崩潰而解決問題。
如果想要週末可以陪伴家人,從事教育培訓是一個值得深思的決定;如果想要夜晚早些回家,從事 IT 行業是一個值得深思的決定;如果想要節假日正常放假,從事服務業是一個值得深思的決定。
具體到 IT 行內呢,當開發/設計人員需要趕專案進度加班寫程式碼,但總有空閒的時候;當測試人員需要發版本前辛苦測試上線,但不是總要發版本;當產品/運營人員需要趕進度時加班寫文件、搞方案,但也有空閒的時候;運維人員呢,因為管著伺服器部署,當需要深夜發版時,或者某天半夜或者節假日伺服器出了故障,總要立即 On call。
所以如果想要工作生活平衡,在選擇職業時,就要考慮這個職業的性質,它對生活來說,會是一個什麼影響。
(2)不要指望公司/領導或者其它人為你解決這個問題,得自己掌握生活軌跡。
在我們的工作過程中,我們痛恨公司的剝削,痛恨領導的霸道,痛恨同事的無能。我們期冀公司能為我們提供良好舒適的工作環境和輕鬆簡單的工作,領導能為我們做出人性化的工作安排,同事於我雪中送炭、錦上添花。
在生活中,我們期望家人能理解我們工作的繁忙,體貼我們辛苦的工作,能為我們解決後顧之憂,提供前進有力的後勤保障。我們寄希望於他人能為我們解決工作生活平衡,最後發現根本沒有平衡。
如果自己不規劃自己,別人會為你規劃。他們對平衡的處理,你往往不認同。比如如果你不自己安排自己的工作,專案來了就是無腦幹,需求文件從來不看,有了問題就一聲感嘆,專案搞完人就不見。那麼你就容易被領導和工作主導,遲早會被捲入業務前進的車輪,成為車輪下的犧牲品。
(3)以合適的時間單位來實現平衡。
仔細思考下,我想要的完美的一天是什麼樣。
清晨,擁有了一個充足的睡眠後,醒來 晨間運動後,洗漱,和家人共進早餐 交通暢通地到達公司,上午高效地工作三個小時 午餐,和同事聊天娛樂,午休一小時 下午高效三個小時 下班和老友聚會,開懷暢飲 到家,和家人共進晚餐 閱讀、寫作、思考 早早睡眠
這樣的一天我多久能享受到如此的一天?我們要現實一些,工作生活平衡也許不是一天可以完全實現,但也不是直到財務自由或者退休後可以實現,我們要以合適的時間單位來達到平衡。
(4)要實現平衡,就要用平衡的方法。
要實現工作生活平衡,並非一定要大張旗鼓地顛覆現有的工作和生活。世界那麼大我想去看看,可以實現工作生活平衡嗎,不,這種只能讓生活打敗了工作,看到了世界也等於失了業,看完了世界還得養家餬口。被工作佔據了生活,不一定非要辭職,日常工作中也不一定非要去旅行,遇到加班也不一定非要堅決按時下班不加班。
那麼怎麼去實現工作生活平衡呢,其實一些很小的舉動,小小的投資,也能改變這些。比如長期披星戴月地加班,996 的自己(都不說997了)都忘記了迎著夕陽下班是什麼感覺,那麼也許可以提前下班一會兒,看看夕陽,看看路人,看看不擁堵的街道和空曠的地鐵。如果厭煩每天家裡公司兩點一線的自己,像機器一樣疲於奔命,那麼也許週末可以去海邊吹吹風,和老友聊天喝酒,給親友打一個影片電話,或者家裡養上一盆花。這些細節,也許就讓灰色的生活充滿了色彩,讓枯燥無味的生活綻放光芒。
最後,谷歌前 CEO 埃裡克.施密特曾說過:“如果你在火箭上有一個位置,別計較坐在哪兒。先上去再說。” 那麼,如果有一個可以快速上升的機會,投入和產出成正比或成指數比例,我們是可以考慮戰略性放棄工作生活平衡的!
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4 # 寂寞的鹹魚
【鹹魚觀點】:相互妥協順其自然、合理規劃時間、注重溝通並自我調節這三點是我認為是平衡工作和生活的三點要素。
一、要樹立一種理念,不要刻意的追求二者之間的平衡,其實就是相互妥協,如同婆媳關係,有時候和諧的局面總會在你順其自然的不經意間形成。不要過分的強調分寸的怎麼拿捏到位,處理的手法的又怎麼張弛有度,最後的結果可能是什麼也得不到。
工作是成年人重要的社會行為,它不僅體現在是一種謀生手段,同時也是一種社會義務,是自我價值的社會展現,離開工作,我們將會感到彷徨、恐慌和不安!
生活讓我們能獲得家庭的溫存和希望,情感的寄託,體會到幸福的含義,離開生活我們的人生毫無意義。
工作和生活都中每個人最重要的兩個方面,不要一味的追求平衡,這樣往往會顧此失彼。反正在我十多年的職場生涯中,我還沒遇到過將工作和生活平衡完美的人,要不工作成績顯著,一路平步青雲,但家庭生活一團糟;要不家庭生活經營的其樂融融,幸福美滿,讓人豔羨不已,但工作中卻沒有什麼可圈可點的成績。
有時候不妨用順其自然、相互妥協、無為而治的方法來處理,往往會體現出解決問題的根本之道。
二、合理規劃自己的時間。合理規劃自己時間是平衡二者關係的重要因素。在工作中不要太受到生活的干擾,傾注精力、全力以赴、精神飽滿,以快速高效的工作方法在單位時間內輸出最大的價值,儘量減少加班和回家後的工作可能。
迴歸家庭和生活後,最大程度摒棄工作帶給生活的干擾,不要讓遺留的工作對自己的生活有過多的干涉,將重心放在享受家庭和親人們間天倫之樂的生活方面。
三、要擅於溝通並學會自我調節工作和生活發生衝突是不可避免的事。當工作過多幹涉生活時,要主動和家人溝通,做好安撫,得到家人的理解和支援。當生活中的不順在你心頭縈繞影響工作效率和質量時,要主動和同事、領導交流,尋求同事們在工作上的幫助和領導的理解。
此外,一旦工作和生活發生的矛盾在一定範圍內的確無法調節和平衡時,千萬別暴躁,一副愛咋咋地的思想,要有一顆樂觀積極的心態,學會自我調節,你要明白,世上沒有什麼邁不過去的坎!
總結:還是那句話,不要片面的強調工作和生活的平衡,沒有人能真正的做到,即使有,也不過是鳳毛麟角,人中翹楚,不適合你我,因為我們都是普通人,遇到問題,要根據我們自身的情況靈活處理,上述三點建議,希望對題主有所啟發!
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5 # 職同心合
在回答題主的問題時,我先要宣告一個個人觀點:
我們真正要追求的並不是「工作與生活」的平衡,而是要正確的認識工作與生活這二者之間的關係,找到他們之間的共通點或一致性。其實,工作既是生活,生活亦是工作,處理好二者之間的關係,才是我們要關注的焦點。
我相信,當下很多年輕人都在試圖追求工作與生活的平衡,這其實也是時代發展至今日,人們的一種理性與感性的追求,沒有錯與對之分。
但是,很多人愈是追求工作與生活的平衡,愈是無法獲得真正意義上的平衡,相反,得到的是更大的心理負擔——心累。
為什麼會產生這種後果呢?事實上,你在最一開始就搞錯了一件事,那就是「生活與工作之間的平衡,根本就不存在」。而要達到這樣的狀態,你需要採取有別於以往的行動。
針對題主的問題,想要追求工作與生活的平衡狀態,使自己的生理與心理達到最佳的感知狀態,需要搞明白究竟什麼是工作?什麼是生活?以及如何做才能夠提升生活的品質?
接下來,我將從工作與生活這二者的關係,為題主提供你對工作以及生活的全新見解。
一、工作與生活二者有什麼樣的差別過去數十年,人們為了能有更好的生活,導致工作的形態不斷地在改變。其中,生活與工作一直是大家所關心的兩個核心主題。我們透過個人所認知的定義,衍生出不同的生命態度,並進一步影響到生活的方式與品質。
自解放以來,女性逐漸成為與男性有著共同擔當與責任的生產者以來,由於女性還擔負著生兒育女的天賦使命之責,職場中,人們提出了“彈性工作時間”的概念,即工作時間可以根據需要,進行合理化的安排,沒有必要非得固定在朝九晚五。
隨著網際網路的發展,“彈性工作時間”的概念被廣泛的運用在職場,人們的思想也隨之發生了很大的改變,人們似乎都在追求工作與生活這二者之間的平衡,都希望工作與生活能夠有一個明確的界限,即工作的時候,生活不干擾,生活的時候,工作不要來干擾。
但是,理想與現實總是難以調和的,隨著通訊技術的越來越先進,人們的溝通距離的縮短和便捷,工作與生活是難以隔離的。
比如,你在下班後,客戶會因為某些問題可能會打電話,發信息來諮詢你,而作為你的職業本能和責任,你很大程度上還是會去積極的回覆客戶的問題。
這樣的話,就會在無形中導致你的工作時間的延長,要想取得工作與生活的平衡就變得不是那麼容易了!所以,工作與生活的界限也就因此而逐漸的消失。在這中狀態之下,最近幾年,新的工作形態應運而生了,那就是每一個職場人的理想職業——自由職業者。
所謂自由工作者,就是以個人為中心,自己僱傭自己,透過自身的技能或能提供的服務,與不同的客戶進行專案的合作來賺取收入。
由於自由職業者不隸屬於任何公司或單位,個人的工作行程可以自行制定,並且能更有效率的運用時間。因此,為了能夠擁有更自由的工作形態、爭取更多的時間過個人生活,傳統工作者們紛紛向自由職業者轉型。
與一位有著多年職場高層管理經驗的友人交談,他對“工作與生活”有著這樣的認識:
他認為,工作與生活是永遠無法分開的,人的一生,從參加工作到退休,其實是工作與生活的融合,在退休前的工作中,要想獲得滿意的人生體驗,就必須要將你的工作角色和生活角色這二者更好的結合起來,不要刻意的去區分工作與生活的界限,而是要將二者和諧的串聯起來,而非並列或對立起來。如果非得要將工作與生活區分開,那將是違背了自然和社會的規律,你將永遠無法的真正獲得工作與生活的快樂,將會是痛苦的!
我對友人的這種工作與生活的理念還是比較贊同的,我認為這是工作與生活平衡的最好詮釋,更準確的說,這是“工作與生活融合”的最高境界,在這種境界中,你將會獲得前所未有的快樂體驗,你將會獲得最高的幸福指數。
事實上,如果仔細斟酌,“生活與工作的平衡”和“生活與工作的融合”有兩個共通點:首先,它們的目標都是為了提升生活的品質。其次,它們仍然把工作與生活拆分為獨立的兩件事。換句話說,若其中一件事沒有完成,壓縮到另一件事的時間,人們終究會感到不幸福,不快樂。
你如果閱讀到這裡,不知道你看出問題的所在了嗎?
事實上,無關做事的順序,只要你沒有完成「被你稱之為工作」的事,而沒有足夠的時間做「你認為是在生活」的事,你的人生依舊會活的不開心,不幸福,你仍然會對你的工作充滿敵對的負面情緒。因此,無論你怎麼把生活與工作之間的待辦事項重組或歸納,你都沒把法達成幸福的目標。
你想要提升生活的質量,必須另尋新的途徑。
二、請不要誤解“工作”這件事
從正常的退休年齡來算,男性退休年齡60歲,女性退休年齡55歲,假如一個人從20歲開始參加工作,男女工作的年限為35年至40年,也就是說,你人生有一半時間是用於工作的。
假如你非得要將工作和生活區分開,你不會想要退休後才開始生活吧?因此,對於工作和生活這件事,關鍵問題在於,你在「工作」的同時,真的沒有在「生活」嗎?談到工作,就一定是痛苦的事嗎?
事實上,多數人都把生活看作是美好的事,而工作則是辛苦、必須要做的事。為了要過生活,我們必須賺錢,由此,人們對工作的狹隘定義就這麼產生了。
甚至許多經濟學家主張工作唯一的理由,便是獲取薪酬,而不是工作本身的內容。這個概念限制和縮小了我們對工作的感受,比如成就感。
在百科上查詢獲知:在社會主義國家,工作是社會分工中每個勞動者體現社會價值和自我價值的角色定位。所謂工作就是勞動者透過勞動(包括體力勞動和腦力勞動)將生產資料轉換為生活資料以滿足人們生存和繼續社會發展事業的過程。
從百科的解釋不難看出,工作是一種自我價值的實現,一個人生活在這個社會,總歸是要有自己的價值的,是要有自己的角色的,不能為了生活而工作,或者為了工作而工作。
那麼,我們該怎麼還原「工作」真正的意義呢?
三、重新定義「屬於這個世代」的工作與生活
社會觀察學家貝瑞.史瓦茲(Barry Schwartz)在他的《我們為何工作》一書中提出:工作的本質應為提升自主權、變化性、技能發展與成長空間、以及與他人福祉的關聯──對,無關薪酬,也無關你是否一定得為誰工作。
在這個時代裡,工作應該更廣義的被視為一種經驗的積累、一段關係的經營,或是有目的地執行一件事。換句話說,「做一件工作」所代表的應是持續的做某件事,而那件事能使你獲得有形或無形的報酬。
請試著回想,你是否有做過一些工作是沒有提供薪酬,卻讓你在行事上變得更為成熟?
事實上,每件工作都能在某種層面上富裕我們的心靈、使我們感到滿足,這才是「工作」的本質。只要是有目的地做一件事,我們都能統稱為「工作」(或是「活動」),而數個不同、零碎的活動所組成的便是「生活」。
我們可以從不同的工作或活動中,獲得不同意義上的報酬。而這些報酬能讓我們感到精神上的富足,進而提升生活整體的品質。
比如,為朋友策劃一場婚禮,你能夠學到人與事的組織關係、創意能力;一日三餐,你會學到如何料理食物,以及認識各種食材之間的關係;若你每天需要去外面跑業務,你會學到如何與人交際,變得能言善辯。這些都是日常生活裡的活動,同時也是我們的工作。
奇妙的是,我們不會對某些工作感到厭煩,甚至可以不厭其煩地重複執行;相反的,對某些工作就會感到厭惡,並把他排除在生活之外。面對有興趣的工作,我們可能會在體力上感到勞累、對不熟悉的問題感到挫折,但精神上永遠會是滿足的。這讓我們得知一個重點──你若不喜歡你的生活,大部分是因為你不喜歡現在在做的事情。
換句話說,通常人們對生活不滿意的原因,往往都是因為兩個理由:不是本身對工作沒有熱誠,就是沒有做好時間的控管,導致大量做著同一件事情,並壓縮到其他事情的時間。當大量的計劃沒有如願完成,進而影響到自己的情緒以及生活的品質。
正如我前面提到的那位友人說的那樣:要想獲得滿意的人生體驗,就必須要將你的工作角色和生活角色這二者更好的結合起來,不要刻意的去區分工作與生活的界限,而是要將二者和諧的串聯起來,而非並列或對立起來
我想,要重建這些新的認知並不容易,尤其是我們已經形成了工作與生活必須區分開的這種思維以來。
但是別忘記,我們跟工作之間的關係並不是對立的,而是統一與協調的。事實上,正是因為工作,才讓我們的生活變得無比精彩。只要能夠處理好工作與生活二者的關係,合理協調好各自的時間,我相信,你既不會厭惡工作,也不會在生活中充滿負能量。
所以,題主要儘可能在工作時將工作處理的盡善盡美,不要讓領導在下班後還追在屁股後面聊工作,即使自己已經將工作處理的很圓滿了,下班後,領導還是要打電話溝通和處理工作上的事,你也應該坦然面對,這其實也是生活的常態,不必為其煩惱。
【總結】:
從哲學的角度來考慮,工作與生活是相互對立又統一的矛盾體,要想使這對矛盾體更加和諧的並存,就必須要處理好二者之間的關係,而這種關係處理的主體就是我們自己的態度與看法,以及具體的行動。我們要做到在工作中快樂的生活,在生活中更好的工作。
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6 # 昕昕News呀
我認為工作和生活最大的平衡點就在於互不干涉,都能有不同的狀態去應對。首先應該明白,工作就是工作,生活就是生活,二者不可能融合在一起。你知道的,很多人都喜歡把工作的狀態帶入生活,在工作中遇到的壓力帶入家庭,把負面情緒灌輸給你的另一半,這就是典型的工作破壞了生活。
而另一方面,生活應該是輕鬆的,慵懶的,工作才是認真的,緊張的,不能用對待生活的狀態去對待工作,這樣會導致工作不順利,也是惡性迴圈。
所以二者最完美的平衡點在於自己及時調整狀態,回到家中,對工作中的不順利可以向另一半來傾訴,把心裡的不順以柔和的方式抹除,這樣也不會對另一半帶來困擾。重返工作的時候也會有更高的效率。
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7 # Excel風采
我覺得可以從以下幾個方面分析:僅供參考!
1.要學會時間管理。
2.做任何事要根據自己的能力而定,不要把目標設定太高而追求完美。
3.工作之外,要保持一個好的睡眠質量。
4.做事情要著眼大局,而不是糾結小小的事情。
5.工作每個人都會難道困惑,要學會借力。
6.做事情要懂得管理的方法,即;四象限法.
7.最重要的一點,無論每週多忙,你一定要抽出一天或半天時間陪伴家人,因為家人的和諧,將永遠是你工作的動力。
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8 # 圈點見聞
工作和生活有著必然的聯絡:工作是為了更好的生活,生活好了,才能夠更好的去工作。這是個相輔相成的關係。要處理好工作和生活的關係是非常重要的。
一、工作:是自己創業 首先搞好市場調查,以滿足市場需要辦好自己的企業,遵紀守法,要準守自然法則和靈活應用相結合、合理合法的生產和經營。如果是養殖業,就要科學餵養,不能蠻幹,尊重科學的同時,結合實際的改良····夫妻兩口子如果是參加某個單位的工作,就要準守單位的規章制度,服從大局,愛崗敬業、腳踏實地、在實踐中學習,在實踐中提高自己的水平,利用業餘時間注重知識更新,以適應社會發展需要····
二、合理的安排好自己和家庭的生活
首先家要建立在溫馨和諧的基礎上,夫妻之間要和睦相處,相互理解,相互信任、互相提攜、孝敬好彼此的父母的同時,把自己的家經營好,家庭事務夫妻共同分擔、家裡經濟透明,合理開支、大事協商,小事不必斤斤計較。夫妻之間彼此相互信任的基礎上,給彼此一定的空間,容許保留一定的個人隱私。家庭遇到難處,要攜手風雨同舟,共同克服困難,勇於面對,積極採取措
施予以解決。
教育孩子的責任都要分擔,夫妻之間注重對孩子的教育,自己要以身作則,要求孩子做到的事情,父母首先要做到。愛孩子而不是溺愛;學會和孩子做朋友,而不是家長式的作風,和孩子一起成長。
三、在努力工作的同時,一定要搞好生活,學會提高生活的質量。學會忙裡偷閒,攜家帶口的外出旅遊、徒步、野炊等等,努力使加入的生活一豐富多彩,使大人和孩子的人生更精彩!
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9 # 百眼通
人生在世,可以享受的有很多,而我認為,最重要的,還是享受生活的樂趣。 其實,工作是為了更好的生活,就是為了實現經濟和時間的獨立,或者保障。
一個人的時間和精力是有限的。如同a+b=10,a大了,b就小了;反之,b大了,a就小了。所以,視自己的情況,平衡工作與生活的時間和精力
聽到鳥語,嗅到花香,我能看見高山流水,奔騰不息。我能行走在天地間,行俠仗義,生活的樂趣有許多,幫助別人是一種快樂,受人幫助亦是一種快樂。與人交流是一種快樂,回報社會亦是一種樂趣。
無論我們航行多遠,遲早要回到家的港灣。當你飢餓是,有人會為你做飯。當你生病是,有人會為你著急。當天氣轉涼時,有人會提醒你加衣。當你遭遇困難時,有人能為你獻上一份力。這都是生活中的樂趣。 哭時,有人會為你細心的擦眼淚,笑時,有人能陪伴你左右。
享受生活的樂趣!
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10 # 小張亂彈
家庭為重!
這樣回答會被BOSS看到嗎,不會,因為我們沒互相關注。^ ^
古語有云:修身齊家治國平天下。
古之慾明明德於天下者,先治其國;欲治其國者,先齊其家;欲齊其家者,先修其身。
治國可以解釋為做事業,做工作,可見家庭排在生活前面。
其實細想並不衝突,反而是相輔相成的,你有一個穩定的家庭你工作的時候才會安心,你有一個穩定的事業你的家人才會安心。
但是,你離開了崗位隨時有人替代,家庭缺了你萬劫不復!
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11 # 牧心爸爸
真想跟你說一句“工作就是生活”這個度很難掌握,一般來講,隨著年齡的增長,慢慢會淡化平衡度,通俗點講,懶的去思考這些事。看自己個人對於工作的認可了,如果對工作每天充滿激情,工作就是生活,如果對工作不滿意或者太滿意,也容易對生活產生疑惑,特別想區分二者的不同。一句話吧,這種平衡度源於對工作的理解,要把工作當成一種樂趣對待。律政閱讀,分享一些有趣的維權知識,解答社會中發生的故事,一些觸及法律卻被容易被忽視的小問題。純手工原創碼字,覺得有幫助活著啟發的朋友麻煩轉發和點贊,有什麼問題可以關注後留言或者私信交流,謝謝大家支援!
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12 # Shakun
很多人都抱怨,生活被工作填滿了,身邊很多人都如此,我的老婆,同事們。那不妨問自己一個問題,這麼拼命工作到底為了什麼?
根據為數不多的生活經歷來看,工作無非幾個目的,我一個一個說,大家可以對號入座。
1.為了活下去,或者為了家人能活下去。這很殘酷,就是有些人不工作就會餓死,這些人不適合這個話題,因為工作就是他們的全部,不工作就不能生活,甚至不能活。
2.為了一個小目標。像我老婆就是一個有小目標的人,想在一線城市買一套房子,然而以她的職位,她的收入,暫時承擔不起,加上我的就更不行了,哈哈哈。所以,她每天辛苦工作,就是為了升職加薪,迎娶……額,不對,買一套房子。
3.這個工作本就如此。其中有很多的無奈,這個工作本來就要佔據很多的時間,不定時地加班,有規律地值班,周圍所有同事都是這樣,自己怎麼有臉混吃等死呢?看在工資還不低的份上就這麼撐著了。
4.工作就是為了能在退休後拿養老金,或者工作就是為了賺那幾百萬的年薪。這些人和第一種情況天差地別,唯一的相同點就是,他們也不適合這個話題,這些人已經把工作的時間壓縮到最小了,剩下的時間就是享受而已。
值得說的也就兩種人,一種要奮鬥,要打拼,要成為第四種人,另一種,不得不去做,如果失去這份還算體面的工作,有可能會成為第一種人。
我說了這麼多,結論已經很明顯了: 無!法!平!衡!
能告訴你怎麼平衡生活和工作的人,一定過著和你不一樣的生活。
很美好對不對?現實中也有這種人,但隨便誰都能複製嗎?不可能的,我們能做的都已經做了,不會有人想整天工作而不想娛樂,我們一定會本能地壓縮上班的時間,好逸惡勞是人的天性。
所以,我很抱歉,沒法解決這個問題,每個人生來就是不公平的,有人可以躺著賺錢,有人卻要辛苦地搬磚。事到如今,只有一條出路,就是好好用自己的所有假期,做自己想做的事,同時要更拼命,工作也好,學習也好,讓自己有本事跳槽到一個性價比更高的崗位,僅此而已。
以上。
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13 # 遇見小mi
我覺得平衡工作與生活,這本身就是個偽命題。兩者之間一定會有個主次,一定要做出取捨。也許你會說,人家那個誰不是即拿高薪又能管娃嗎?
我朋友曾經開過託管班,每天結束時大多數來接孩子回家的都是媽媽,但也有幾個孩子的媽媽從沒有來過,原來他們的媽媽都在銀行工作,一般都得七八點以後才能下班,其中一個孩子的媽媽聽說產假只休了一個月就回去上班了。在他們那個二線城市,外人眼裡,在銀行工作是即體面又高薪的,週末還能帶孩子,真是工作生活兩不耽誤啊。可實際呢?
與其說如何平衡工作與生活,不如問問自己最在乎什麼?
每個人的脾氣秉性不同。有的人比較注重家庭生活,為了能夠多陪伴孩子成長,寧可暫時放下手頭的事業。有的人事業心比較重,以工作為先。董明珠當年舍下孩子隻身一人南下闖蕩。成龍常年在外拍戲,偶有一次去小學門口接孩子沒接到,才知道孩子已經升入初中。他們本身都是事業為先的人。只有在工作中,才能找到成就感和快樂。如果讓他們迴歸家庭,反而是一件痛苦的事情。
所以,不要再想如何去平衡,還是分好主次,做好取捨吧。
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14 # 張萌萌姐
第一,先樹立一天的目標,目標不等於所要做的事。這個呀,可以在前一天晚上睡覺前想想,第二天你要實現的三個目標是什麼。直接記錄在《贏效率手冊》這個時間管理筆記本上,這就是我一直說的目標法。
第二,清單法,就是把每一個大於15分鐘的事情全部羅列出來,這樣你就能非常清晰的知道你今天要做的事情是哪些。
第三,排程法,這個方法是關鍵,把所有做的事情按照0-24小時依次排列出來。這就是我一直強調的“如何過一天,就是如何過一生“。具體詳見我的新書《加速:從拖延到高效》。希望你卓有成效地過好每一天。
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15 # 成長285581648
依據自身情況 ,家庭和事業。錢是至關重要的,有錢了多陪家人。沒錢了,多工作。貧賤夫妻百事哀。做好合理搭配。
回覆列表
隨著生活步伐的加快,我們的危機感也越來越嚴重,有的時候會無法承受自己片刻的閒暇,所以我們隨時處於應激狀態,這樣的狀態帶來的危害逐漸被人們所認識到,所以各個公司組織機構及個人都在尋找解決辦法,而個人的管理辦法就是協調好,工作和生活的關係,一張一弛,鬆緊有度才能獲得最佳狀態。
布魯克霍爾姆斯是當年公司的銷售主任,他擁有財富,與同事和諧相處,但是他很缺時間。
霍爾姆斯的日程表從早晨7點直到半夜都是排的滿滿的,因為他有著深深的危機感,在完成一個目標之後,他就會去尋找下一個目標,否則就會覺得恐慌,所以他沒有時間陪妻子和孩子。儘管他希望自己有時間能夠陪家人,而且也希望自己能夠從事喜愛的演奏和作曲方面的工作,但都苦於沒有時間。
最後,他無法忍受這樣的緊張,選擇了辭職,進入邁凱利公司,做了一位獨立簽約人,他現在將工作集中在週一至週三,每天工作十四個小時,週四週五就在家陪家人或發展自己的愛好。
霍爾姆斯回憶以前的生活時也說,我處於應激狀態的時間已經過去了,現在有了很多可以自由支配的時間。
為了使自己達到最佳狀態,可以採取霍爾姆斯的辦法,選擇合適的工作,讓自己有更多的時間安排自己的生活,也可以根據自己的實際情況進行調整,比如每天抽時間步行或者跑步都是會起到調整身心的目的。