正常胎動是胎兒向母親報平安的一封特殊“家書”，也是胎兒情況良好的一種表現。而胎動異常，則預示胎兒目前遇到了困難或危險。所以，準媽媽要學會觀察胎動。在寶寶出生之前，當媽媽的都是靠著感知寶寶各種各樣的胎動來和了解寶寶的生活規律、健康狀況的，而肚子裡的寶寶也是透過這樣的“拳打腳踢”來和媽媽“聊天”的。

不要試圖與別的準媽媽去比較胎動。每個胎兒就像新生兒一樣，有自己的發展和活動的模式。有些比較活躍，有些比較安靜。有些胎兒的胎動象定時器一樣準時，而有些根本就找不出任何規律。只要胎動沒有急劇減少或中止，任何變化和差異都是正常的。

有些健康的胎寶寶，高興、調皮、翻身等等活潑的表現就是胎動，大部分在準媽媽吃完飯或者晚上睡覺前動的特別歡，許多準媽媽在睡前最享受的就是看寶寶在肚子裡拳打腳踢。

但胎動過於頻繁，就不是什麼好事了！

如果寶寶胎動異常，頻繁、猛烈、次數變多，很可能是因為臍帶扭轉、纏繞等情況造成的缺氧的情況。就好像我們在電視劇裡看見的那樣，如果有人被人掐住了脖子，就會先進行激烈的反抗、劇烈的掙扎，但堅持不了多久就不動了……

準媽媽一定要多注意胎寶寶的胎動，如果發現明顯比平常增多、劇烈、甚至持續時間長了，都可能是寶寶在“求救”啊！

我們一般在28周開始就要每天數胎動了，正常情況下，每小時胎動3-5次，12小時內會胎動36-60次。如果胎動每小時超過5-8次，或者12小時內超過54-90次的話，就要小心了！

如果胎動過多，準媽媽先不要著急，可以立即保持最有利於胎兒供氧的左側臥位。如果準媽媽這樣還不能緩解劇烈的胎動，甚至持續了半個小時以上都沒有緩解，就要儘快去醫院做胎心監護檢查了。醫生也會根據情況，進行吸氧、掛吊瓶等方法來糾正胎寶寶缺氧的症狀。

孕晚期的準媽媽一定要每天數胎動來檢測胎寶寶的情況，很多悲劇都是因為準媽媽不瞭解寶寶的胎動規律才造成的。如果遇到了胎動過快、異常的情況，準媽媽千萬不要驚慌，一定要第一時間去醫院檢查，找到讓寶寶缺氧的原因，進行改正和治療。

名稱解釋

胎動（Fetal movement），是指胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作。胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。懷孕滿4個月後，可明顯感到胎兒的活動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。

正常的胎動應該為每小時3~4次，12小時則為20~30次算正常，如果過於頻繁，則可能是胎兒宮內缺氧的表現，如果不及時處理，則會轉為胎動減少，出現胎兒宮內窒息。

1、寶寶有時候身體會縮成一團

2、寶寶有時候會做跳躍的動作

3、寶寶有時候會被外界的聲音嚇到

4、寶寶有時候你會在身體裡手舞足蹈

5、寶寶有時候就算你呼吸媽媽的肚子也會跟著動

6、寶寶你不開心或者難受的時會狠狠踢媽媽

7、寶寶你會經常的伸展你的背部

8、寶寶你還會做一些爬行的動作

9、寶寶你還喜歡來回的翻滾

10、寶寶你常常會打嗝