人們常用“熱在三伏”這句話來形容盛夏的氣候特點。

伏，是避暑之意，三伏是一年中最熱的時期，分為初伏、中伏、末伏。初伏，按中國的日曆法來說，是真正暑天的開始。初伏從夏至日後第三個庚日始(稱入伏)，即所謂夏至三庚數頭伏，那麼第四個庚日為中伏第一天，而立秋後的第一個庚日是末伏第一天。所以初伏，末伏各10天，但是中伏天數卻不固定。

夏至三庚中“三庚”就是遇上3個“庚”日，即到第三個庚日為初伏。由於天干（中國古代用天干、地支合併記載時間。天干的數字有10個：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，壬、癸）是10個，所以每隔10天就出現一個庚日。

入伏，意指進入三伏天。由於每年的入伏時間不固定，因此中伏的長短也就有所不同。就拿今年來說，因為三庚日來得早，所以會出現立秋前一共有五個庚日的現象，這樣就會延長中伏的時間。

普及一下：中國古代用天干、地支合併記載時間。天干的數字有10個，是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，壬、癸，地支的數字是12個，是子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戍、亥。把天干與地支相配，就得甲子、乙丑、丙寅、丁卯……，交叉配合60次，故稱60花甲子。

這在老年人中十有八九知嘵，而對青年人就有點陌生了。三伏是夏季最熱時節眾所周知，那麼它如何計算而來呢？這就是老祖宗創下的撲素科學，十天干配十二地支計時法之一，子醜寅卯辰已午未申酉戍亥，為十二地支，甲乙丙丁戊已庚辛壬癸為十天，這種配合在中國實用裡域極為寬廣恐非一兩句能講清，那麼夏至三庚入頭伏，怎樣計算？筒單講就是以夏至日計，一庚十日，三庚約三十日，這裡又有一問題，倘若夏至日正逢庚日，那就得算一庚，也就是二十天開始為頭伏了。至於立秋，按常規都二伏半計算。廿四氣節是古人以太陽與地球的直射角度而推測而來，同時也正顯視華夏民族的智慧與偉大。

　　“夏至三庚數頭伏”。據天文專家表示，夏至雖表示炎熱的夏天已經到來，但還不是最熱的時候，因為接近地面的熱量，這時還在繼續蓄積，並沒有達到最多的時候。大約在七月中旬到八月中旬，中國各地的氣溫均為最高。

　　夏至三庚數頭伏是中國農曆中，計算三伏天的方法之一，指的是從夏至日開始算起，第三個庚日便是頭伏第一天。

　　古代用天干、地支合併記載時間，三庚中的“庚”字便是天干中的數字“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個天干中的第7個字，庚日每10天重複一次。

　　夏至三庚數頭伏，我們根據這個口訣，可以算出每年的頭伏時間。

　　“夏至三庚數頭伏”。據天文專家表示，夏至雖表示炎熱的夏天已經到來，但還不是最熱的時候，因為接近地面的熱量，這時還在繼續蓄積，並沒有達到最多的時候。大約在七月中旬到八月中旬，中國各地的氣溫均為最高。

　　夏至三庚數頭伏是中國農曆中，計算三伏天的方法之一，指的是從夏至日開始算起，第三個庚日便是頭伏第一天。

　　古代用天干、地支合併記載時間，三庚中的“庚”字便是天干中的數字“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個天干中的第7個字，庚日每10天重複一次。

　　夏至三庚數頭伏，我們根據這個口訣，可以算出每年的頭伏時間。

夏至後，看萬年曆，第三個庚字開始數頭伏，處暑就無伏了。一伏十天，三伏十天，其餘的歸中伏。十天——二十天。就不定了。關鍵是看庚字來的早晚！

伏，是避暑之意，三伏是一年中最熱的時期，分為初伏、中伏、末伏。初伏，按中國的日曆法來說，是真正暑天的開始。初伏從夏至日後第三個庚日始(稱入伏)，即所謂夏至三庚數頭伏，那麼第四個庚日為中伏第一天，而立秋後的第一個庚日是末伏第一天。所以初伏，末伏各10天，但是中伏天數卻不固定。 夏至三庚中“三庚”就是遇上3個“庚”日，即到第三個庚日為初伏。由於天干（中國古代用天干、地支合併記載時間。天干的數字有10個：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，壬、癸）是10個，所以每隔10天就出現一個庚日。 入伏，意指進入三伏天。由於每年的入伏時間不固定，因此中伏的長短也就有所不同。就拿今年來說，因為三庚日來得早，所以會出現立秋前一共有五個庚日的現象，這樣就會延長中伏的時間。 普及一下：中國古代用天干、地支合併記載時間。天干的數字有10個，是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，壬、癸，地支的數字是12個，是子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戍、亥。把天干與地支相配，就得甲子、乙丑、丙寅、丁卯……，交叉配合60次，故稱60花甲子。 這是起伏的規則，即確定伏天從那一天開始。 “夏至三更數頭伏”就是說，從夏至的那一天開始往後數，數到第三個庚日即為頭伏的第一天。比如2017年，陽曆6月21日是夏至。從這一天往後數22日是庚辰日，7月2日是庚寅日，7月12日是庚子日。7月12日，這天正好是夏至後的第三個庚日。所以，這天就是數伏的第一天。

夏至是二十四節氣之一，在每年公曆6月20或21或22日。2017年是在6月21日12:24夏至。

夏至這天，太陽執行至黃經90度（夏至點，目前處在雙子座），太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北迴歸線，此時，北迴歸線以北地區的白晝時間達到全年最長。對於北迴歸線及其以北的地區來說，夏至日也是一年中正午太陽高度最高的一天。在北京地區，夏至日白晝可長達15小時，正午太陽高度高達73°32′。這一天北半球得到的太陽輻射最多，比南半球多了將近一倍。

夏至是太陽的轉折點，這天過後它將走“回頭路”。夏至過後，太陽直射點逐漸向南移動，北半球白晝開始逐漸變短。對於北迴歸線及其以北的地區，夏至日過後，正午太陽高度也開始逐日降低。民間有“吃過夏至面，一天短一線”的說法，中國唐代詩人韋應物的《夏至避暑北池》也寫到“晝晷已雲極，宵漏自此長”。

初伏，按中國的日曆法來說，是真正暑天的開始。初伏固定為10天， 初伏從夏至日後第三個庚日始（稱入伏）。夏至後的第三個庚日，是三伏中頭伏的第一天。

2017年6月22日為庚辰日，也就是夏至後的第一個庚日，中間再過一個庚寅日，到第三個庚子日，入伏，也就是頭伏，也叫初伏。

初伏，按中國的日曆法來說，這是真正暑天的開始。百姓常說：熱在三伏，冷在三九。三伏天是一年內氣溫最高、溼度最大的季節，分為初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定為10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。今年的中伏就是20天。

伏期開始稱入伏或交伏，伏期結束稱出伏。2017年的初伏7月12日開始。

不知道解釋清楚了嗎？

“夏至三庚數頭伏”是一種用來計算三伏天的方法。

夏日是一年四季中最熱的一個季節，但夏日中最熱的時節當屬老人家口中常說的“三伏”。“三伏”中的“伏”意為長夏，是五行中對季節的一種說法。“伏”為“土”，就表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下的意思。所以簡單來說，“三伏”就是對最熱天日的一種稱呼而已。

“三伏”被分為初伏、中伏和末伏，一般在陽曆7月中旬到8月中旬。但為了計算準確方便，前人按中國陰曆（農曆）氣候規律制定了“夏至三日數頭伏”這一種計算“三伏”的方法：古代採用“干支紀日法”，即10個天干和12個地支組合成60組不同的名字來記日期，每逢帶庚字的日期就叫庚日。其中10個天干為“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”，庚日10天一重複。

夏至後的第三個庚日開始就是頭伏（初伏），第四個庚日為中伏，立秋後的第一個庚日為末伏，頭伏和末伏各10天。但夏至和立秋之間有時還會出現第5個庚日，故中伏為10天或20天。

一般來說，“三伏天”中又以“中伏”的平均氣溫最高。雖說按多年實際情況來說，極端最高氣溫不一定出現在“三伏”，但“三伏天”確是盛夏時分，必須注意防暑降溫。

1）有人說“躲開Sunny就不會中暑”是錯誤的說法。在高溫、通風不良且溼度較高的環境中久待也會中暑，所以保持通風最重要。

2）多喝藿香正氣液，防暑怯溼。吃冷飲、吹空調等人工降溫方式會導致暑、寒、溼等多種邪氣傷人，很多人出現熱傷風等“內溼外熱”的症狀。

二十四節氣門道很多哦，夏至三庚數頭伏是什麼意思呢？我給你解釋。

①夏至

“夏至三庚數頭伏”。據天文專家表示，夏至雖表示炎熱的夏天已經到來，但還不是最熱的時候，因為接近地面的熱量，這時還在繼續蓄積，並沒有達到最多的時候。大約在七月中旬到八月中旬，中國各地的氣溫均為最高。

夏至三庚數頭伏是中國農曆中，計算三伏天的方法之一，指的是從夏至日開始算起，第三個庚日便是頭伏第一天。

古代用天干、地支合併記載時間，三庚中的“庚”字便是天干中的數字“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個天干中的第7個字，庚日每10天重複一次。

夏至三庚數頭伏，我們根據這個口訣，可以算出每年的頭伏時間。

②氣候特點：

（1）對流天氣

夏至以後地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午後至傍晚常易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來疾去，降雨範圍小，人們稱“夏雨隔田坎”。唐代詩人劉禹錫，曾巧妙地借喻這種天氣，寫出“東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴”的著名詩句。對流天氣帶來的強降水，不都像詩中描寫的那麼美麗，常常帶來局地災害。詩人徐書信“在暑雨”一詩中，也對夏日雷雨天氣進行了恰如其分的描述：“夏日薰風暑坐檯，蛙鳴蟬噪襲塵埃。靑天霹靂金鑼響，冷雨如錢撲面來。”

（2）暴雨天氣

多數情況，“夏至”期間，正值長江中下游、江淮流域梅雨，頻頻出現暴雨天氣，容易形成洪澇災害，甚至對人民生命財產造成威脅，應注意加強防汛工作。

（3）江淮梅雨

夏至時節正是江淮一帶的“梅雨”季節，這時正是江南梅子黃熟期，空氣非常潮溼，冷、暖空氣團在這裡交匯，並形成一道低壓槽，導致陰雨連綿的天氣。在這樣的天氣下，器物發黴，人體也覺得不舒服，一些蚊蟲繁殖速度很快，一些腸道性的病菌也很容易滋生。這時要注意飲用水的衛生，儘量不吃生冷食物，防止傳染病發生和傳播。

夏至三更數頭伏有兩層意思：

一、頭伏的確定。頭伏的確定為夏至後第三個庚日即為頭伏第一天。2018年頭伏第一天為7月17日。

中國古代用天干、地支合併記載時間。

天干的數字有10個甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，壬、癸（guǐ），

地支的數字是12個子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。

把天干與地支相配，就得甲子、乙丑、丙寅、丁卯等等。

這裡天干就有庚了，和地支相配，就出現了庚日 也就是庚子，庚醜，庚寅等等。

二、頭伏的中要性。

1、吃餃子。北方頭伏有吃餃子的習俗，因為伏天人的胃口不好，餃子是北方人喜歡吃的東西，開胃解饞。

2、冬病夏治。頭伏是人體陽氣開啟之時，由於冬天人體陽氣弱還受到疾患侵擾，頭伏透過人體穴位艾灸、針灸、三伏貼等，扶陽固本，鼓舞正氣，增強抗病能力，尤其是頭伏的第一，第二，第三天效果最好，故而人們選擇頭伏的三天進行冬病夏治，會收到很好的療效，一般要持續三至五年才會達到最佳效果。（尊醫囑，單純的穴位治療比較單一，配合內服藥物冬病夏治才能收到更好的效果）

冬至當日九，夏至三庚伏意思是從夏至這一天開始第三個庚日入伏。就是夏至後在21天至29天之內入伏。是根據天干地支紀年法運算出來的。

夏至三庚是三伏，冬至三壬到三九。

意思就是，

夏至開始的第三個庚日，是三伏天的第一天，一伏為十天。

冬至開始的第三個壬日，是三九寒天的第一天，一九有九天。