也許大多數人刷手機並不是被手機控制了，而是他們自己的選擇。所以，他們不算浪費時間。

如果把時間規劃為兩種，一種是奮鬥，一種是享受。本該奮鬥的時候刷手機，那就是浪費時間。該努力工作的時候，該努力學習的時候，卻偷偷刷手機，導致正事被耽誤，生活節奏被打亂。這時候就算在浪費時間了。

忙了一天，吃完晚飯躺在沙發上。沒啥重要的事情，開啟手機看看有趣的影片，看看國內外的新聞，是一種挺不錯的放鬆方式。大腦不用去思考，那些最最簡單的快樂會被手機智慧推送過來，無需努力便可享受歡樂。

從上面情況來看，我認為，只有耽誤正事的不停刷手機才算浪費時間，而不耽誤正事的刷手機，只是獲得快樂而已，這個過程是喜悅的。

我們可能有個誤區，不努力工作就是在浪費時間。而事實上，我們努力工作就是為了享受時間的自由支配。工具、機械、科技、金融等等新東西的出現，就是為了提升工作效率，而其目的就是為了讓人們擁有更多享受生活的時間。

在未來，人工智慧代替大量勞動力，其結果是生產資料所能創造的物質價值遠遠高於我們所需要的價值，我們的社會福利將繼續大幅度提高，我們不用擔心我們會找不到工作，而是篤定地享受更好的社會福利。

從另一個角度，每天不停刷手機是在浪費時間嗎？這個問題的關鍵之處在於：如果不刷手機你會幹嘛。

去學習，去思考，去創造價值，去解決重要並且緊急的事情，去解決重要卻不緊急的事情……那麼就是在浪費時間。

去打遊戲，去看電視，去打麻將，去做一些沒必要也不緊急的事情，那就不算浪費時間。

以上是我的想法，希望可以給你帶來一些思考。

你原本以為的，和事實可能有點出入

個人感覺哈，大部分不是浪費時間，要麼在浪費生命，要麼在浪費金錢。，現在人整天刷手機跟以前看報紙和電視，聽收音機啥的性質沒有什麼區別。有些人是做業務應該不在刷手機的範圍之內。