婚外情是不正常的，但是我無法判定您提到的這種關係是否屬於婚外戀。根據您的描述，我謹向您提出以下參考建議，以幫助您做出正確的選擇：
1、人們應該樹立正確的婚姻觀，正確的婚姻觀強調婚姻必須以愛情為基礎，堅持當事人雙方自願的原則。雙方經過深入的互相瞭解，有共同的思想基礎，互相尊重，情投意合，才能結成夫妻，組成家庭。在舊社會，婚姻大事普遍是父母之命媒妁之言，男女聯姻講究門當戶對，子女的經濟和思想不獨立，難以擺脫封建社會各方面的束縛；當今社會提倡婚姻自由，公民擁有自主決定婚姻大事的權利，在道德和法律允許的範圍內，可以自主選擇結婚物件，自主結婚、離婚。門當戶對的說法有一定的道理，但是在當今社會，門當戶對不一定非要雙方家庭的經濟實力和社會地位（或者婚姻雙方的經濟能力）相當，而是至少要有共同的思想基礎，三觀相合，性格契合，這樣的兩個人在一起才合適。如果不合適，建議您儘早離婚，不要勉強，離了婚對雙方都有好處。
2、在婚姻存續期間，夫妻雙方應做到愛情專一、感情忠誠、貞操忠實，婚外情是不可取的。愛情是婚姻的基礎，但與戀愛不同的是，婚姻要求男女雙方承擔更多的責任。婚姻是一種非常現實的關係，對於婚姻中出現的問題，您們可以坐下來冷靜地交談，彼此聽聽對方的真心話，只要她對您是忠誠、專一的，您們的婚姻就完全可以延續，您也應該對她與舊戀人的正常交往表示理解，畢竟異性正常交往是無可非議的，而且愛不意味著佔有，她仍然是相對獨立的個體；如果她與舊戀人不正常交往，您也可以耐心地與她溝通，開導她，幫助她糾正錯誤；如果溝通解決不了問題，建議離婚，只要想離就沒有離不了的婚，如果她是過錯方，您還可以依法向她索賠。
3、如果她確實存在婚內出軌行為（不管是肉體出軌還是精神出軌），您也要自我反思，想想您自己有沒有真正關心您的妻子。人們往往不珍惜所擁有的，失去了才知道珍惜，比如戀愛期間對戀人百般呵護，一旦結了婚就不再珍愛對方；而人在婚姻關係裡得不到感情上的滿足，就會從婚外尋求慰藉，一旦不理智還可能發生婚內出軌，所以婚姻內的兩個人應該互相關心和愛護。愛可以體現在日常生活的點滴小事上，比如 一聲暖心的問候，一句關心的話，共同分擔家務，對方臥在沙發上休息時為對方沏一杯熱茶，早起洗刷幫對方擠好牙膏 等等。
總之，如果您們還是相愛的，那就祝您婚姻幸福美滿；如果您們在一起不合適，或者不是自願結婚的，亦或婚內不再有感情了，建議離婚，這對雙方都是一種解脫。不要籠統地認為結婚一定是好事、離婚一定是壞事，要辯證地看問題，三觀不合、性格不匹配的婚姻關係，沒有感情的婚姻關係，以及建立在金錢、權勢等之上的婚姻應儘早結束，這樣對雙方都有好處，如果有子女，對子女也更有好處。
婚外情是不正常的，但是我無法判定您提到的這種關係是否屬於婚外戀。根據您的描述，我謹向您提出以下參考建議，以幫助您做出正確的選擇：
1、人們應該樹立正確的婚姻觀，正確的婚姻觀強調婚姻必須以愛情為基礎，堅持當事人雙方自願的原則。雙方經過深入的互相瞭解，有共同的思想基礎，互相尊重，情投意合，才能結成夫妻，組成家庭。在舊社會，婚姻大事普遍是父母之命媒妁之言，男女聯姻講究門當戶對，子女的經濟和思想不獨立，難以擺脫封建社會各方面的束縛；當今社會提倡婚姻自由，公民擁有自主決定婚姻大事的權利，在道德和法律允許的範圍內，可以自主選擇結婚物件，自主結婚、離婚。門當戶對的說法有一定的道理，但是在當今社會，門當戶對不一定非要雙方家庭的經濟實力和社會地位（或者婚姻雙方的經濟能力）相當，而是至少要有共同的思想基礎，三觀相合，性格契合，這樣的兩個人在一起才合適。如果不合適，建議您儘早離婚，不要勉強，離了婚對雙方都有好處。
2、在婚姻存續期間，夫妻雙方應做到愛情專一、感情忠誠、貞操忠實，婚外情是不可取的。愛情是婚姻的基礎，但與戀愛不同的是，婚姻要求男女雙方承擔更多的責任。婚姻是一種非常現實的關係，對於婚姻中出現的問題，您們可以坐下來冷靜地交談，彼此聽聽對方的真心話，只要她對您是忠誠、專一的，您們的婚姻就完全可以延續，您也應該對她與舊戀人的正常交往表示理解，畢竟異性正常交往是無可非議的，而且愛不意味著佔有，她仍然是相對獨立的個體；如果她與舊戀人不正常交往，您也可以耐心地與她溝通，開導她，幫助她糾正錯誤；如果溝通解決不了問題，建議離婚，只要想離就沒有離不了的婚，如果她是過錯方，您還可以依法向她索賠。
3、如果她確實存在婚內出軌行為（不管是肉體出軌還是精神出軌），您也要自我反思，想想您自己有沒有真正關心您的妻子。人們往往不珍惜所擁有的，失去了才知道珍惜，比如戀愛期間對戀人百般呵護，一旦結了婚就不再珍愛對方；而人在婚姻關係裡得不到感情上的滿足，就會從婚外尋求慰藉，一旦不理智還可能發生婚內出軌，所以婚姻內的兩個人應該互相關心和愛護。愛可以體現在日常生活的點滴小事上，比如 一聲暖心的問候，一句關心的話，共同分擔家務，對方臥在沙發上休息時為對方沏一杯熱茶，早起洗刷幫對方擠好牙膏 等等。
總之，如果您們還是相愛的，那就祝您婚姻幸福美滿；如果您們在一起不合適，或者不是自願結婚的，亦或婚內不再有感情了，建議離婚，這對雙方都是一種解脫。不要籠統地認為結婚一定是好事、離婚一定是壞事，要辯證地看問題，三觀不合、性格不匹配的婚姻關係，沒有感情的婚姻關係，以及建立在金錢、權勢等之上的婚姻應儘早結束，這樣對雙方都有好處，如果有子女，對子女也更有好處。