“願你生命中有足夠多的雲翳，來造成一個美麗的黃昏。”——冰心《霞》

首先推薦張惠妹的《靈魂盡頭》。拿我本人經歷來說吧，很慚愧，我在大學犯過錯誤，淪為所謂的“問題少女”。在那段黑暗的日子裡，我就單曲迴圈著這首歌。歌詞溫暖感人，旋律柔和而不乏宏偉，相信會給你帶來一種陪伴，一種慰藉。

第二首推薦朴樹的《平凡之路》。特立獨行的朴樹，那個曾經輕狂的少年在沉寂了很長時間後，終於再次迴歸大眾，找到了自己的答案。勇於面對低谷，在人生的平凡苦旅中，熱愛生活，感謝平凡的自己。

第三首推薦許巍的歌曲。許巍以他獨特的經歷為基礎，創作了很多佳作。許老師有好多歌都是滋養心靈的良藥。聽許巍的歌，有如春風化雨，潤溼心底。我就不詳細解說每一首了，你直接看圖吧。

接下來推薦一首動畫片裡的歌曲。《熊出沒之雪嶺雄風》，不知道你看過嗎？個人感覺這部電影也很治癒，我看一次哭一次。言歸正傳，我在此推薦的是白挺演唱的《你從未離去》。所以朋友，不要氣餒，陪伴一直在，愛一直在。

接下來推薦Tizzy Bac的《You"ll See》。這首歌不是英文歌，只有中間很少的幾句是英文。這首歌是一個畢業的關係很好的學長分享給我的，歌詞很好，勉勵人效果極佳。加油(ง •̀_•́)ง！

接下來推薦GALA的《追夢赤子心》。當我考研迷茫想要放棄的時候，當我遭遇低谷迷惘不前的時候，這首歌就會給我很大的力量。彷彿就是所謂的打了雞血吧，這首歌真的特別特別振奮人心靈。

再推薦一首英文歌吧，換換曲風換換心情吧。那就是OneRepublic的《Counting Stars》。這首歌節奏感十足，旋律優美，歌曲中包含著對命運不屈的抗爭。歌者透過奮力的嘶吼傳遞給我們能量。

最後再來首經典老歌吧。那就是張國榮的《浮生若夢》。這首歌歌詞富有人生哲理，就像一個老友在我們面前深情地訴說。哥哥動人的嗓音和完美的處理方式，我相信這首歌一定能寬慰你心。

以喪治癒天下。電影《Sunny小美女》，秀就是棟篤笑。

我一直覺得《Sunny小美女》的核心與棟篤笑很像。

你看所謂人生到底能悲慘到何種地步，一臺不能剎車的老爺車，一家成事不足敗事有餘的人，一路灰頭土臉的選美旅程，死亡和離別的突然降臨。所謂人生就是如此，上帝給你開的窗遠比不上所關上的門那麼大，世界貫會的就是一個巴掌一顆糖。可你依舊會因為巴掌失聲痛哭，因為糖果喜笑顏開，並在這個過程裡期待下一刻糖的來臨。黃生的第一幕棟篤笑完全是捱了一巴掌之後的失聲痛哭，只不過他的哭聲隱藏得很好，披著歡快的外衣，嬉笑怒罵皆成文章的豁達。黃生最開始做棟篤笑的原因帶著一點小孩子氣，“誒，這個之前沒有人做過，那我做了豈不是很厲害？”，還有一點喪氣，“做完就退出娛樂圈啦，去賣賣樓之類的“。所以他是懷著什麼樣的心情呢？——大概是窮鬼掏出了最後一點家當買了一張六合彩的心情吧。沒中我就是徹徹底底的窮鬼了，可搞不好中了呢，至少我衝著一夜致富努力過啊。結果這張”六合彩“是中了。可依舊不能忘記它原本的意義是場離別的前奏，取了”娛樂圈血淚史“這麼觸目驚心的名字。他在臺上以無所謂的態度掏心掏肺，一點一點控訴，一點一點把心裡喪氣滔天的吐槽說出來，地下的人由木然變得哈哈大笑。人其實是多殘忍的動物。講笑話是不容易讓人發笑的，最好的笑話是有趣裡帶著一些慘料，賤氣裡帶著一點可憐兮兮。講笑話的人不能是成功者，成功者講的笑話不是笑話，那是炫耀，會講笑話的人必定是慘敗的人，或者慘敗過的人，這樣他才有逗人笑的資本。最讓人有共鳴的必定是谷底裡自己曾經流過的眼淚，現在變成的歌。