人生有很多無奈，一般人的安全感全部來自於金錢的源源不斷收入！你想只要你有用不完的錢，還怕不安全嗎？

以上是一般人的思想！其實按我的看法是，第一，人必須要有熱心腸！一個事事為別人著想的人就不會擔心自己會有什麼不安全！你說菩薩會不安全嗎？釋迦牟尼會不安全嗎？我沒有他們的本事，但是學了他們的善良之心！所以我感覺自己隨便走到哪裡多是非常非常安全的！真正的安全感，是來自於自己的心態！就像有的人怕鬼，一到晚上就不敢出去？我問他你是不是做了虧心事？他說沒有啊，那你為什麼要怕鬼呢？就算有鬼，人家也是冤有頭債有主的，不認識你也找不到你頭上！所以說，最大的安全是自己的行為舉動！

安全感，一直被我們掛在嘴邊，但是作為心理學中重要的概念之一，安全感最早見於精神分析學派創始人弗洛伊德的理論研究中，雖然歷經了幾百年的爭論和探討，至今仍未形成統一的概念。

社會文化精神分析的代表霍尼（Karen Horney）認為兒童在早期有兩種基本的需要：安全的需要和滿足的需要，這兩種需要的滿足完全依賴於父母；當父母不能滿足兒童這兩種需要時，兒童就會產生焦慮。即如果父母不能滿足兒童安全的需要（如父母不能向幼兒提供持續的、穩定的、持之以恆、前後一致的、合理的愛），幼兒就會缺乏安全感。

而隨著年齡的增長，我們內心的安全感則來自我們的社會支援系統，也就是說，我們在自己的社會關係網路中所能獲得的、來自他人的物質和精神上的幫助和支援。打個比方就是我們每一個人都是一座孤島，而我們個人的社會支援系統則是一個個底座，支援著我們能夠牢牢地站穩。

這其中包括親人、朋友、同學、同事等等，當然還有一些陌生人，但是最主要的三大方面是：父母親人、情侶伴侶和社會朋友，每一種的缺失都會讓我們的底座不穩，從而會導致我們的性格也好、脾氣也好等等外在的行為表現不穩定。

但是不無遺憾的說，很多人的底座並沒有那麼的穩，從小時候開始並沒有受到父母無條件的愛，如果社會支援系統沒有那麼穩定的話，那麼，就需要從自己由內而外的去給自己支援，雖然很難，但是，總是可以的，說白了，還是我們一直強調的，要對自己好一點，多給一點鼓勵給自己，這樣，不管你的安全感是否缺失，不管你的社會支援系統是否完善，都可以自我支援，自我馳援，內心強大了，才能有更多的辦法去解決問題，而且，這個安全感是會一直伴隨著你的。

文：高晶

主編：劉瀅