哺乳姿勢不對很容易導致後背腰疼，建議您躺著餵奶，坐著餵奶時也要記得在腰背處墊上抱枕，避免讓腰背形成太大負擔。因為您現在疼痛位置上移到頸椎，可見您整個脊椎的壓力很大，建議您儘快改善餵奶姿勢，同時以食療改善。 例如，玉竹養陰生津、潤心肺、除煩躁；山藥養陰益脾；黃精養陰益精，此外黑芝麻油主補腎、補五臟、益氣力，這些在營養學皆已有證明，建議您多補充這些食材，改善腰痠背痛的現象。

我生老大時，寶寶二個多月就上班了，天天騎腳踏車上下班，老感覺尾椎骨疼。生老二，快一週歲了，騎車也是尾椎骨疼，坐下久了，起來費勁。我感覺是十個月懷胎，長期負重壓的。

在中醫角度講女人生BB後一個月不要溼不開的水，要開水涼到一定溫度才沖涼洗手，以及產婦坐月要增加營養，多些煲湯，要多吃些雞，牛肉，鴨，排骨等有營養的食品，產婦吃好，不沾不開的水就很小有這種毛病了

生大寶時第一天尾椎骨痛得翻身都難，起來坐都要慢慢爬起來，一直痛了好幾個月，而且抱寶寶走不到十分鐘就腰痠痛！後來生二寶奇蹟的發現腰椎尾骨不痛了，這是什麼原因？因為生大寶的時候，到了孕晚期我都沒有吃鈣片了，生完腰痛了大半年！生二寶的時候我一直堅持補鈣，直到哺乳期一直都在補，所以根本不痛過了！揹著寶寶走路久也不算很累！所以總結原因就是缺鈣引起的尾椎骨痛和腰痛！

因為懷孕後期，子宮重量加大，所以會感覺身體不舒服是正常的。剛生產完，長時間的臥床休息也能導致脊椎疼，因為也要適量運動下，其次就是產婦還要照顧孩子，不能長時間彎腰，平時可以坐著或者把孩子放高些，或者多讓家人幫忙，對於產後回覆腰椎和脊椎都是有很大幫助的，這並不是什麼產後併發症

是不是坐的時間長了，這也算坐月子裡要注意的，寶媽生完孩子後骨縫全開很容易著上風邪或者溼邪，所以坐月子時該注意的還是要注意，不能太勞累，也不能總是坐著，總坐著就會引起尾椎骨疼和腰疼，有種腰肌勞損的感覺，所以在月子期最好躺著給寶寶餵奶，孩子會掉乳頭後就練習躺著喂，但一定要注意別壓到寶寶，一般剛開始都不會躺著喂，我是我媽教我的，把胳膊抬起來壓在頭下，把孩子摟過來寶寶吃奶，不能太迷糊了忘了孩子，眯會兒孩子吃的差不多了換另一面，等孩子吃完寶寶睡了，安置好寶寶，你再安心睡。當媽不容易母乳餵養的媽媽更不容易，願你和寶寶都健健康康的。

由於產婦在生產時，產道擴張以利於胎兒娩出．骨性產道也盡最大可能擴大，這時候主要是骶尾骨後移，在胎兒娩出時對其產生一定的壓力，所以就會出現骶尾骨關節和韌帶損傷，因此就會有你說的生完小孩後尾椎骨特別疼的感覺。不用怕，過一段時間就會恢復．

月子病！我生我姑娘的時候月子裡面幾乎天天時坐著抱孩子，白天幾乎沒睡過什麼覺，所以現在都是落下了腰疼，肩膀疼的毛病。我姑娘小時候特別不好帶，天天抱著才行，而且只能我抱著，爺爺奶要是抱著，都哭半天才好。天天都累得不行了，現在腰疼，肩膀疼，頸椎也不好！

同樣想知道原因，現在孩子都兩歲了，還在痛，有時候覺去做按摩理療，會覺得好一些，但是按摩理療也不方便，只能默默忍受。

有時吃些鈣片，補鈣有一定的幫助，主要還是要休息和運動，有條件可以去練練瑜伽之類的，拉昇筋骨，讓身心得到放鬆。

當媽媽不容易，懷孕時候的種種不適應和疼痛，嘔吐之類的，生孩的痛苦和風險，帶孩子的艱辛，所以媽媽們，自己還是更要對自己好一點，適當的休息放鬆，注意補充營養。