應酬要學會說：不，當然委婉的說畢竟是領導級別的人。可以不去的話就不去，如果你以後還是這樣下去的話心裡會越來越有一種“罪惡感”

剛好失眠了，就來回答一下這個問題，多謝邀請！其實你能對老婆和孩子有愧疚感說明你還是很在意家庭的，只是你一直以來應酬多，從而和家庭少了很多的相處時間，對於孩子可能在感情上少了點深度，雖然知道孩子需要關心，但是沒有長時間的感情培養，就很難牽動你的心，不管什麼感情都需要時間去維繫！對於你老婆，婚姻裡太過平淡的日子，讓感情逐漸消失，對於她你更多的是責任吧，但是責任感是婚姻裡很重要的品質！或許太長時間缺失的陪伴，不是一下子就能進入角色，慢慢來吧，首先減少不必要的應酬，哪怕先是半個小時，一個小時的樣子，留出的這段時間就僅僅和他們待在一起，慢慢的讓自己的心在家裡變得柔軟；再減少應酬次數，用那時間帶他們出去走走，相處一段時間了，孩子肯定親你了，畢竟孩子也需要父親，你就能從心底感到孩子的可愛，家庭的溫馨。外面的世界是很精彩，但是過後只會帶來空虛感，還是逐漸的迴歸家庭，認識自己作為丈夫和父親的責任吧！加油，不著急，慢慢來就好，只要每次都有效果！這只是我自己的思考方式，僅供參考，再說我是個女人，可能和你們男人思考方式不一樣。但願能給你帶來一點幫助！

謝謝邀請，人的慾望誰都有，但是要有個度，不能天天去應酬，花天酒地誰都會，你自己想一想，反過來你的夫人天天出去這樣，你是什麼心情，這事也好說，有人打電話來給你，你說我今天有事去不了，有個理由就能推掉，就看你有沒有這個心了，決對沒人揪著你的耳朵讓你去，是你的心花不是你的人花。

還行，你能問這些問題就證明你是有心的，覺得愧疚證明你愛著這個家，只不過你光想了沒有行動而已。再有應酬還是要有的畢竟要養家但是可以把那些沒必要的應酬減少了留出來點時間陪陪家人，我感覺這個得慢慢來你可以對你老婆說一下你的想法就是不想這麼多應酬了估計當老婆的都會很高興的，這個時候你就可以對你老婆說讓他幫忙了，挑出來一些平常喊你出去玩只是單純玩的一些人電話到時候讓你老婆接找藉口拒絕，其實很多時候我們不是想出去只是不好拒絕而已，這點可以讓女人們來做。再說說了想法以後你老婆肯定也會在對你多一份理解還有也可以在你意志不堅定要出去玩的時候幫你加強加強。再有就是增加家庭感多關心關心老婆孩子家裡邊的事，讓家庭在你心裡多佔據些位置潛移默化下慢慢你外出玩應該就會自覺變少了！