答案是否定的，膝關節疼痛如果跑步，會加重區域性的疼痛、腫脹，即使在穩定期，也不建議跑步，可以適當散步，以不引起膝關節疼痛加重以及活動受限為度。在膝關節炎症急性期，建議臥床休養為主，可以配合口服非甾體類的消炎鎮痛藥，及口服活血化瘀藥物，促進炎症的消散，以及組織損傷的恢復，建議在傷後或疼痛經系統治療兩到四周後複查，必要時給予相關的治療

你好，膝關節炎症，一般常見於中老年人，運動員，過度運動，外傷，退化均會引起。這樣是不建議多進行膝關節的屈伸運動的，比如跑跳下蹲等。平時多注意保暖防止受涼注意休息，可以多按摩，燙洗，口服氨基葡萄糖，促進恢復。

膝關節炎是膝關節常見慢性疾病，主要特點為關節活動時產生摩擦音和疼痛。上下樓梯、早晨起床或坐位、站立時疼痛較明顯，主要由關節增生和退變，軟骨損傷和破壞引起。跑步是一項健康運動，但是運動不當可引起損傷。不專業的跑步在一定的程度上會加速膝關節退變，加重病情。但根據患者病情，經專業康復醫師指導，適當有效的慢跑對膝關節炎患者可達到康復治療的目的。這是由於慢跑能增加關節間的運動，有效地緩解膝關節疼痛症狀，幫助骨骼提高抗寒能力。因此患有膝關節炎的病人，要適當多做慢跑運動，適量的運動鍛鍊可促進骨骼更好吸收營養物質，延緩骨骼老化，避免關節受損。老年人堅持慢跑可增強關節韌帶的彈性、關節運動的協調性。但老年人跑步不能過快，強度不宜過大，跑步時最好讓腳前部分先著地，以緩衝腿的震動，防止膝關節損傷。

膝關節疼痛時是不能跑步的，可能會引起關節軟骨磨損，會導致疼痛的症狀加重。一般這種情況是膝關節退變引起的滑膜炎造成的疼痛腫脹，慢慢調理恢復差不多再慢慢跑起來！