曾經胖到180的人來回答了。真心話，瘦下來之後整個人就是脫胎換骨的變化。可以買到並穿上好看漂亮的衣服，也不用擔心有異樣眼光……最美的年紀裡應該有著這個年紀應有的自信與Sunny，就像我，瘦下來後見到幾個月不見的同學，大家都以為我去整容了呢~哈哈整個世界都變友好了呢。

雖然不能說瘦下來擁有了開掛的人生，但是起碼身體更健康了，不容易生病、身體各項指標也都正常了~

曾經男胖一枚，本人身高183，我八月一號是100公斤，現在馬上進入十一月了，目前80公斤，別的不說了，身體是革命的本錢，對自己身體好點，保養好自己，不論什麼情況下都可以奮力一戰，瘦下來還真有點身輕如燕的感覺！我喜歡現在的我，三個月的苦不白吃，三個月的累不白受，一切都值得！

我是生孩子後150多斤體重一直降不下來，吃減肥藥，喝減肥茶，穴位按摩加減肥餐等等，試了多次都不行，最後還是堅持跑步鍛鍊，加上飲食清淡、細嚼慢嚥才慢慢瘦下來了，從最初150多斤減了近30斤，瘦下來之後，首先感到一身輕鬆，沒有沉重感，走路輕快帶勁，年輕了好多！其次是穿衣服好看多了，也喜歡打扮自己了，愛美了，也喜歡逛商店買衣服了。最大的收穫就是，困擾多年的脂肪肝突然沒有了，身體健康了，心情自然就好了。我感覺堅持鍛鍊身體減肥最好！