急性咽炎是常見的咽喉疾病，早期不會給生活和工作帶來很大影響，但一旦疏於防範，延誤治療，將給生活抹上一層陰影。

急性咽炎的發病人群越來越多，大家知道這種疾病的出現嚴重的危害著我們的身體健康，患上急性咽炎的時候一定要注意日常的生活飲食，下面我們就來了解一下急性咽炎的飲食療法吧。

　　一、薄荷粥

　　食材：薄荷葉20克，大米100克，冰糖5克

　　做法：薄荷葉清洗乾淨，瀝乾水分備用;大米淘洗乾淨，備用;將大米放入鍋中，加入適量的清水後用武火煮沸，最後再改用文火慢煮。等到米爛粥稠時，倒入薄荷葉及冰糖，最後燒沸即可食用。

　　二、紅棗豬皮蹄筋湯

　　食材：豬皮100克，豬蹄筋30克，紅棗50克，鹽3克，味精1克。

　　做法：首先颳去豬皮的皮下脂肪，清洗乾淨後切條備用;豬蹄筋用清水浸軟清洗乾淨，切成小段後備用;紅棗清洗乾淨，去核備用。

　　將豬皮、豬蹄筋、紅棗放入沙鍋內，加入適量的清水後用大火煮沸，最後再用文火煮1個小時，最後放入適量的食鹽以及雞精調味即可食用。

　　三、炒絲瓜

　　食材：絲瓜250克，蔥10克，姜5克，味精2克，鹽2克，植物油15克。

　　做法：絲瓜去皮，清洗乾淨後切成薄片，備用;鍋中放入適量的植物油，燒熱後放入蔥煸香，接著再放入絲瓜片、姜、鹽翻炒。等到絲瓜熟之後再放入適量的味精調味，對急性咽炎具有很好的治療功效。

　　四、雪梨羅漢果

　　食材：雪梨1個，羅漢果半個。

　　做法：將雪梨洗淨，連皮、核切碎，羅漢果洗淨，然後放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日2次，連服3日可見效。潤肺消痰，清熱利咽。還適用於咽部微痛，或有異物感，音啞等。

　　五、梨子粳米粥

　　食材：梨3個，粳米100克，冰糖60克。

　　做法：將梨洗淨後去皮、核，切成塊，粳米淘洗淨，兩味同冰糖一起下鍋，加適量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，連服3日可見效。滋陰利咽。還適用於聲音嘶啞，咽癢作咳，或有異物感等病症。

　　六、蜂蜜茶

　　食材：取茶葉、蜂蜜各適量。

　　做法：將茶葉用小紗布袋裝好，置於杯中，用沸水泡茶，涼後加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口並嚥下，見效後連用3日。

　　食材：瓜皮250克，冰糖50克。

　　做法：加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。

　　八、蜜棗甘草湯

　　食材：蜜棗8枚，生甘草6克。

　　做法：將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽乾喉痛等症。

咽喉炎與其說吃什麼比較好，還不如說什麼不能吃。絕對不能吃的食物：1.酸性十足水果。如桔子，李子。2.所有油炸食品。3，不要去外面吃飯。因為飯店的飯都放有雞精。咽喉炎是絕對不能吃雞精的。4.姜和蒜也是不能吃的。5.奶茶類。如加了奶精的奶茶也是十分的上火。6吃飯的時侯。飯菜太熱不要急著吃，以免對咽喉粘膜造成損傷。

本人十年咽喉炎，咽喉炎發作，十分難以治療。很多時侯輸液也難以好轉。急性時期應以輸液加以壓住，清開靈注射液對咽喉炎急性發作有獨特療效。很多時侯，急性頑固性咽喉炎輸液抗菌消炎也沒什麼效果，但是加了清開靈注射液，效果非常好。3天輸液過後，急性期緩解後應以中藥調理。以滋陰降火為主。

創建於2017.10.14

編輯

咽喉炎是我們生活中常見病之一，以急性咽喉炎為多，要想對急性咽喉炎達到較好的治療效果，就要在治療的情況下再加以配合食療。對急性咽喉炎有哪些食療方法呢！這就是多數患者最想了解的問題，下面用我在臨床中的經驗，來給大家介紹以下幾種。 1.生絲瓜汁，生絲瓜3個，以新鮮為佳，將新鮮絲瓜切片，放入碗中搗爛，取汁一杯飲下，此法有清熱毒，利咽通便等功效。 2.橄欖酸梅湯，鮮橄欖60克，酸梅10克，將鮮橄欖，酸梅稍搗爛，加清水3碗，煎成一碗，去渣加白糖飲用，每日兩次。此法有清熱解毒，生津止渴等功效。

導讀：急性咽喉炎是咽喉黏膜、黏膜下組織和淋巴組織的急性炎症，冬春季節最為多見，通常情況是由病毒或細菌引起。多數繼發於急性鼻炎、急性鼻竇炎、 急性扁桃體炎。發病前常有受涼、疲勞、化學氣體或粉塵的刺激、吸菸過度等誘因，因人體免疫力降低，而容易導致該病的發生。

急性喉炎的臨床表現

急性起病，初起出現咽部乾燥、灼熱，繼之疼痛，吞嚥及咳嗽時加重，並可出現聲音嘶啞，講話困難，有時伴發熱，全身不適，關節痠痛，頭痛及食慾不振等。檢查口咽及鼻咽黏膜瀰漫性充血、腫脹、顎弓及懸壅垂水腫，咽後壁淋巴濾泡和咽側壁紅腫；表面可出現黃白色點狀滲出物，下頜淋巴結可出現腫大並伴有壓痛。

急性喉炎治療方法分為藥物治療和飲食治療

一.急性喉炎的藥物治療

由於目前尚無特效抗病毒藥物，臨床以對症處理為主，戒菸戒酒、注意休息、多飲水、保持室內空氣流通和預防繼發細菌感染。

1.抗菌藥物治療

2.對症治療

3.抗病毒藥物治療

二.急性喉炎的飲食治療

1.梨兩三個,去皮搗汁飲,或梨挖一個心加川貝3克,蜜糖30克,同蒸熟食之,治急性喉炎,咳嗽聲嘶。

2.蜜糖銀花露:金銀花、蜜糖。煎金銀花水約兩碗,放涼後去渣,服用前加入蜂蜜,調勻後飲用。每日2次,有清熱毒,疏散風邪,利咽通便之功效,是很好的治療急性咽炎的方法。

3.荸薺飲:荸薺,冰糖適量。將鮮荸薺洗淨,去皮切碎,用潔淨紗包裹擠其汁液,加冰糖沖服。每次120毫升,每日2次,連服3日。這種治療急性咽炎的食療方法有清熱潤肺,化痰利咽的作用。

三.急性喉炎的預防

1.適當加強體育鍛煉增強體質，生活飲食規律，改善營養，以清淡易消化飲食為宜，忌食煙、酒、姜、辣椒、芥末、蒜及一切辛辣之物，預防感冒。

2.避免受涼和過度勞累。

3.避免接觸粉塵、煙霧及刺激性氣體等。

4.年老體弱易感者應注意防護，呼吸道感染流行時外出戴口罩，避免在人多的公共場合出入。

食療我不懂，但急性咽喉炎的治療方法我有，先用硬幣刮痧脖子用活絡油來刮最好，刮脖子中間和兩邊然後再按行間太沖穴十分鐘，立馬見效！為什麼要對脖子刮痧，身體的炎症只能有身體的血治療，有炎症的地方大多堵得都利害，所以先刮痧脖子疏通滋潤咽喉的經絡，按行間太沖是因為肝經常上火往咽喉竄，就像家家裡著火了火往咽窗竄，煙窗被燒熱一樣，行間太沖就是降肝火的，提醒一下脖子刮痧簡單，但要輕柔，出痧時會有點疼，但不用怕，出紅痧時颳著刮就慢慢不痛了！祝你好運

咽炎雖然不是什麼大病，但卻是非常讓人苦惱。尤其是急性咽炎發作的時候，說話的時候聲音嘶啞，有時候甚至讓人感覺有些疼痛難忍。急性咽炎，除了服用藥物，飲食上應該如何調整？

將金銀花10克，麥冬10克，桔梗8克洗淨，倒入鍋中煎水，過濾後去渣取汁，代茶飲即可。具有清熱解毒、清利咽喉、生津止渴的功效，長期飲用對於慢性咽炎和急性咽炎均有好處。

羅漢果被譽為“神仙果”， 具有清熱解毒、化痰止咳、生津止渴、養聲潤肺的功效。羅漢果泡水喝，可用於治療咽炎所致的咳嗽、咽痛失音等，對於減輕咽炎不適症狀很有作用。您可以把羅漢果掰成幾瓣用來泡水飲用，每天喝上幾杯水能夠緩解咽炎症狀。

對於急性咽炎患者來說，飲食也要注意忌口，這個時候有些食物最好不要碰。戒菸戒酒、少吃油炸食物、少吃燙的食物，油膩的食物容易刺激咽喉的粘膜，產生痰液，使炎症加重。太熱的食物容易刺激咽膜，從而使咽部處於血的狀態，容易使細菌或者病菌感染，咽炎難以豪裝。

急性咽炎需要儘快治療，切莫不當回事而拖成了慢性咽炎。慢性咽炎嚴重時甚至會引起子宮脫垂。輕微的子宮脫垂對於女性的身體健康危害不大，但是嚴重的子宮脫垂會讓患者感覺陰道口像是被東西堵住了，最後只能選擇切除子宮。

甘草3克。 做法:桔梗、甘草先煮沸5~7分鐘，之後加入蔥白，燜l~2分鐘後趁熱飲用。每日早晚各一次。 蔥白利咽湯具有解毒散寒，清利咽喉的功效。主治風寒外襲之咽炎。

碼字不易，如0克，薄荷3克，玄參10克，麥冬10克，蜂蜜20克。 做法:將木蝴蝶、薄荷、玄參、麥冬加水適量文火煮15分鐘，去渣取汁，兌人蜂蜜，繼續加熱至沸。稍溫頻服。 木蝴蝶薄荷飲具有清熱利咽，養陰生津的功效。主治肺腎陰虛之咽炎。

5、羅漢果飲 食材:羅漢果半個，梨1個。 做法:將梨切碎搗爛，同羅漢果一起煎水，代茶飲。 羅漢果飲具有清肺利咽，生津潤燥的功效。主治肺腎陰虛之咽炎。

6、涼拌蘇葉菜 食材:紫蘇葉60克，蔥30克，青椒10克，鹽、香油少許。 做法:上三味洗淨，併為碎末，加適量食鹽、香油等調料，可為正餐之冷盤。 涼拌蘇葉菜具有疏散風寒發汗解表，通陽利咽的功效。主治風寒外襲之咽炎。

7、蔥白利咽湯 食材:蔥白2根，桔梗6克，

1、梨子粳米粥 食材:梨3個，粳米100克，冰糖60克。 做法:將梨洗淨後去皮、核，切成塊，粳米淘洗淨，同冰糖一起下鍋，加 適量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1~2次，連服3日可見效。

梨子粳米粥具有滋陰利咽的功效。主治聲音嘶啞，咽癢作咳，或有異物感等病症。

2、雪梨川貝湯 食材:大雪梨1個，川貝末2~3克，冰糖15克。 做法:將雪梨去皮，挖心，裝入川貝末，加入冰糖一同放入鍋內， 加適量水煮，即可。食之。

雪梨川貝湯具有養肺陰清熱化痰的功效。主治肺陰虛或陰虧引起的咽喉疾病。

3、檀香橄欖 食材:綠茶100克，檀香橄欖150克，蜂蜜適量。 做法:綠茶、檀香橄攬用開水沖泡15分鐘，就可飲用。

橄欖生津止渴，預防咽喉炎，檀香橄欖具有滋養肝腎，清熱利咽的功效。主治慢性咽喉炎，喉嚨嗓子不適咳嗽等症狀

4、木蝴蝶薄荷飲 食材:木蝴蝶1

你好！西醫上說急性咽炎是呼吸道疾病，治病菌主要是病毒、細菌等。支原體、衣原體感染很少。治療上主要是抗感染治療。

中醫上急性咽炎的治法是清熱解毒，利咽

1.金菊茶（金銀花8克，菊花8克）泡茶，很好的治療效果

2.飲食上可以多吃涼性蔬菜:涼拌青瓜，冬瓜湯

（以上是食療方法體質虛弱患者慎用）