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1 # 健康運動中心馮春雷
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2 # 三生石故人
脾陽虛又叫脾虛寒症或者脾胃虛寒症,多由脾氣虛發展而來,或者過食生冷,損失脾陽或者腎陽虛損,火不生土所致。
症見腹脹納少,腹痛喜暖喜按,食慾減退,大便溏洩,四肢不溫,或帶下清稀,舌淡嫩胖,苔白滑,脈細沉遲等
若洩瀉出現脾陽虛證,或由於暴注水瀉。短時間內出現脾陽大虛,更多見於慢性腹瀉,病程日久,飲食不化,纏綿不愈,時輕時重,腹痛隱隱,得溫則舒,多由素體脾胃虛弱,陰寒內生所致,治當調理元氣,溫中健脾,元氣充足,脾陽來複,其瀉即止。方用養胃煎、溫胃飲加減
若過食生冷,陰寒內盛,涼遏冰伏,重伐脾陽致使清氣不升,濁氣不降,洩瀉清稀,腹滿而痛,脈來沉緊,或兼嘔吐不止。治宜溫中祛寒,健脾補氣,方用理中東加減。
若痢疾見脾陽虛者,必久痢不愈,,因寒積久滯腸中,腹冷隱痛,下痢稀薄而帶有粘凍,且遇寒即發,治宜溫中散寒,消積導滯,《千金方·冷痢》雲:“治積久冷痢,先以溫脾湯下訖,後以健脾丸補之,未有不效”。
若脘腹疼痛見脾陽虛者,因中陽式微,陰寒內盛,脘腹急暴疼痛,得溫痛減,遇冷更甚,或兼嘔吐不能食。治宜溫中散寒,方用附子粳米湯,甚者用大建中湯。
若痰飲而見脾陽虛者,由於脾陽不足,氣化無權,不能行水,則水飲內停心下,胃中振水有聲,脘腹喜溫喜按,胸脅支滿,背部寒冷,心悸氣短。應予溫脾化飲,苓桂術甘湯主之。
若水腫而見脾陽虛者,則水腫以腰下為甚,按之凹陷不起,小便不利,由於脾陽不足,氣不化水,以致下焦水邪氾濫。治應溫運脾陽,以利水溼,方用實脾飲。
若臌脹病而見脾陽虛者,若臌脹病而見脾陽虛證者,其症狀見單腹脹大,青筋外露,小便不利,或下肢水腫,小便不利,宜溫補脾陽,化氣行水,方用調中健脾丸。
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3 # 手機使用者5791762259
脾陽虛是過食寒涼或年老體陽虛引起的,脾陽虛的人大便大成形,便溏洩瀉,日久累及腎陽虛及中氣氣虛,表現有手腳冰涼,也可有心氣虛的症狀,中藥治療見效好,中藥有四君子,附子,桂枝,乾薑,炙黃芪,炒扁豆,補骨脂,山藥,黃精等加減,中成藥有人參健脾丸,理中丸,春砂養胃丸等。忌食生冷寒涼油炸食物
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4 # 張育生2
脾陽虛是陰盛陽虛,是因寒溼入浸,引起脾胃虛弱運氣不順,常見病因,腹痛,洩瀉,宜健脾胃,散寒溼,化氣,自民間經方,狗肉,或是羊肉100--250克,這兩種肉對身體差的能起到溫補作用,燉湯,加玉桂15克,草果15克,芳香散寒祛溼,生薑20克,陳皮15克,化氣,去味,黨參15克,白朮15克,補氣,祛溼,既是美食又能治病還能提高身體素質。
還要少吃乾燥,油膩的食物,酸果,多吃清淡的食物,定能藥到病除。
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5 # 中醫養生鄭芝環
脾有統管人體消化系統功能的作用,如果一個人經常出現飲食減少、腹脹腹痛,稍稍吃點生冷的東西容易拉肚子,伴有四肢冰涼、臉色蒼白、口淡乏味等現象,多數與“脾陽虧虛”有關係。
問其原因,很多跟體質虛弱、先天不足,腎陽虧虛傷及脾陽,或者長期生冷飲食損傷脾陽,以至於脾胃的運化失常,陰寒內生,寒溼困阻,導致出現的一系列症狀。
脾虛則運化失常,所以飲食減少,腹脹腹痛,或者腹瀉、完谷不化;
脾胃陽虛,陰寒內生,所以不能飲食生冷,經常伴有脘腹冷痛,喜歡熱敷等現象;
陽虛不能運化水液,導致水溼內停,所以顏面浮腫、體型虛胖;
脾胃運化失常,氣血生化不足,不能上榮頭面,所以神疲倦怠、臉色蒼白;
綜上所述,凡是出現飲食減少、腹脹腹痛、大便稀溏、陰寒怕冷等現象,都要考慮脾陽虛。調養以健脾溫陽為主,需要平常少吃生冷寒涼肥膩,多吃有健脾溫陽驅寒的食品,比如生薑、小茴香、辣椒、胡椒、羊肉、黨參、白朮、茯苓、陳皮等等;中成藥可以選擇附子理中丸。
明白了病因病理,日常注意調理養生,相信就能恢復體質。
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6 # 農村雙胞胎
脾虛的症狀有哪些 怎麼調理
脾虛的型別
1、脾氣虛
多因飲食不節,或勞倦過度,或憂思日久,損傷脾土,或抵抗力不足,素體虛弱。
2、脾陽虛
多因脾氣虛衰進一步發展而成,也可因飲食失調,過食生冷,或因寒涼藥物太過,損傷脾陽,或腎陽不足,命門火衰,火不生土而致。
3、中氣下陷
中氣亦指脾氣。脾氣上升,將水谷精微之氣上輸於肺,以榮養其他臟腑,若脾虛中氣下陷,可出現久瀉、脫肛、子宮脫垂等症。
4、脾不統血
脾氣虛弱,不能攝血,則血不循經。
脾虛的症狀主要有以下五方面:
1、食慾不振,明明沒吃什麼東西甚至有很強的飢餓感,可就是食不下咽,總覺得吃什麼都沒有胃口。
2、宿便不正常,早起排便發現大便形狀成軟爛,黏膩的感覺。這都說明一個人的脾胃失和,是脾虛的表現之一。
3、舌苔有明顯的齒痕,如果是健康的人舌苔應該是輕薄而又幹淨的,但是如果脾虛或者出現其它變化的話都說明素體抱恙。比如說舌苔有明顯的齒痕,面色發黃。
4、溼氣重,脾虛的人經常會有下肢水腫,體重在短時間之內劇增。
5、早上起來不舒服,如果經常早上起來感覺頭暈腦漲等不舒服的感覺的話,則說明這個人的脾胃功能不是很好。
脾虛還表現在運化失常,出現營養障礙引起腹瀉,怕冷,女性還會出現白帶異常,閉經等。總之脾虛對身體的危害極大,需要進行及時的調理。
推薦防治脾虛的方法:
砂仁黃芪豬肚:
先把豬肚洗乾淨備用,然後把洗乾淨的砂仁,黃芪塞入豬肚當中,加入適量的清水然後用大火燒開之後在改小火慢燉兩個小時直致豬肚爛,加入適量的調味品就可。此方不僅有調理脾胃的功效,同時還具有防治積食,增加腸胃蠕動的作用。
淮山蜂蜜煎:
將淮山也就是山藥同雞內金加水一起煎煮,然後去掉其藥渣取出汁水冷切後加入適量的蜂蜜攪拌均勻就可。淮山蜂蜜煎不僅有調理脾胃的作用,同時還具有補中益氣,預防便秘的功效呢?
適當的運動:
研究發現每天睡覺前做腹部按摩對促進脾胃的正常支援具有很大的幫助。另外經常參加一些如慢跑,瑜珈,體操等運動對促進腸胃的蠕動,提高機體的消化能力也具有很大的幫助。
注意做好保暖:
中醫認為風邪入體,溼邪對身體的危害最大了。同時老中醫還指出身體的很多疾病和沒有做好保暖工作都是有一定的關係的。特別是秋冬季更要做好防寒保暖工作,才能促進脾胃健康。
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7 # dai春華
脾陽虛的食療方:蝦15克,豆腐三塊,加蔥、姜、鹽燉熟食用。有脾腎、強壯身體之功效。用於脾腎陽虛患者調養。
(圖源來自百度)
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脾腎陽虛症是由於素體陽氣虛,或年老體弱,陽氣不足,或脾陽虛日久,波及腎陽,導致脾,腎陽氣均不足的病症.脾虛陽氣不足,多引起大腸功能失調,表現為或腹瀉,或便秘. 脾腎陽虛常用中成藥有:1,桂枝防風煎湯送服腎氣丸.2,蘇葉生薑煎湯送服右歸丸.3複方補骨脂沖劑