五一放假第三天，本以為這個假期不用出遠門，可以好好調整休息休息。習慣性的一大早去查個房，看看自己的住院患者，這樣才放心。

早晨6點就到了醫院，習慣性的從急診走一圈，看看有沒有心臟病患者。急診的兄弟姐妹正在搶救一男性46歲患者，剛送來不久，聽120的醫生說，120趕到家裡的時候，人都涼了，估計半夜心臟都停跳了。但是因為年輕，家人必須讓送到醫院，其實這種情況肯定是救不過來的。只有心臟停跳後立即心肺復甦，才有希望搶救成功。

該男子是一位網際網路公司的副總，平時沒聽說有什麼具體的基本，家裡人也沒有什麼明確的基本，結果說沒就沒了。

這就是典型的猝死！

什麼叫猝死？

平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內，因自然疾病而突然死亡即為猝死。

具體的量化時間目前尚無公認的統一標準，分別有人認為其從發病至死亡的時間在1小時、6小時、12小時和24小時之內，有人認為也包括48小時之內的死亡者。世界衛生組織認為的時間是6小時之內死亡，但這僅是一家之言。

但不管時間怎麼規定，簡單說就是，沒想到的死亡，排除意外死亡，就是說不是車禍、電擊、水逆、火災、外傷等死亡，而是因為某種疾病，但這個疾病，並沒有被發現，或沒有被及時發現，從而引起的沒有想到的短時間內死亡就叫猝死。

人們為什麼會發生猝死呢？

我們說了，猝死都是疾病導致的，只不過，很多疾病沒有及時被發現，或者這些疾病來勢洶洶，第一次發病，就算髮現了，也來不及搶救。常見的引起猝死的臟器無法就是心臟和腦子，因為心臟是發動機，發動機熄火，人就完蛋；因為大腦是指揮部，指揮部被攻陷，人也完蛋。

1、心臟原因

引起猝死的心臟病，大體上分為兩種，一種是器質性心臟病，如心肌梗死、心絞痛、心肌炎、肺心病、風心病、高血壓性心臟病等。

有人說，這些病怎麼可能平時發現不了呢？

其實很多心臟病疾病初發的時候，會有症狀，如果能及時去醫院肯定能早發現早治療。但是，並不是所有的這些器質性心臟病都能早期有表現，或者準確的說都有典型的表現。

要麼沒有表現，要麼一些表現被很多人忽視了，最終釀成大禍。比如說心絞痛可以表現為不是疼痛，就會被很多人忽視，直至心梗猝死；比如說心肌炎有時候就是感冒表現，很多人沒重視，最終導致猝死；再比如高血壓心衰，平時就根本沒發現血壓高，心臟慢慢的擴大了，突然急性心衰發作，就猝死了......

另一類是非器質性心臟病，即心肌離子通道缺陷性疾病造成的猝死。如Brugada綜合徵、QT間期相關綜合徵、致心律失常性右室發育不良綜合徵、馬方綜合徵、兒茶酚胺敏感性多形性室速等等疾病。

這一類惡性心律失常性疾病，平時確實不容易發現，一旦發病，比如室速或室顫，就會猝死。

在全部猝死患者中，心臟性猝死佔75%。其中最常見的病因是冠心病猝死，見於急性冠脈綜合徵，也就是急性心肌梗死和不穩定心絞痛。

美國心臟協會研究指出：25%左右的冠心病患者以心臟性猝死為首發臨床表現。

國內文獻指出：在心臟性猝死的患者中，80%的成人死因與急性冠狀動脈綜合徵（急性心肌梗死和不穩定心絞痛）有關。

2、其他原因

其他不是心臟病引起的猝死，約佔全部猝死的25%，臨床常見的比如：急性腦梗死、急性腦出血、肺栓塞、支氣管哮喘，急性胰腺炎、主動脈夾層、嚴重的電解質紊亂等等。

腦血管疾病，比如腦梗死和腦出血，正式發病前，一般都不打招呼，當發現偏癱、失語、半身不遂等等症狀的時候，說明已經發生了腦梗死腦出血；有時候還沒來及去醫院就猝死了。

急性肺栓塞，也會導致猝死，我們一個心電圖老師，在醫院住著，突然在停車場就呼吸困難，確診肺栓塞，最終也沒搶救成功。

我們可以看到，大部分猝死還是因為心臟病引起的，所以人類猝死的原因，就是沒有發現潛在的心臟病。而在心臟病中，絕大部分時冠心病引起的，所以，要預防或避免心臟猝死，先得從預防冠心病入手。

為什麼很多中年人，更容易被猝死盯上呢？

1、冠心病發病率提高，冠心病越來越年輕化

不健康的生活習慣，是冠心病發生的基礎，比如吸菸的猝死是不吸菸的3倍，戒菸可以使急性心肌梗死大幅度降低。比如久坐不運動，心血管猝死風險會增加107%。比如肥胖會導致三高，導致心血管疾病高發，23%的缺血性心臟病是肥胖引起。長期熬夜的人，猝死風險增加1倍。不健康飲食，胡吃海喝，是動脈粥樣硬化形成的根本原因，是導致心血管狹窄的禍根。

2、為了事業、家庭、孩子、面子、票子等等壓力大

壓力大，更是猝死的一個重要原因，大部分猝死者或多或少，都和壓力大有關係。因為長期的壓力大，不但會造成心血管疾病高發，而且長期高壓之下，直接受害者就是心臟。

研究顯示：憤怒和焦慮兩種極端的情緒，使心臟病發作風險在兩個小時內增加3至8.5倍。焦慮更危險，使心臟病發作風險發作風險增加9.5倍。憤怒可以使我們心臟病風險在2小時內上升750%。

3、沒有體檢習慣，小病不看

每年常規體檢其實能發現很多問題，至少可以發現高血壓、糖尿病、高血脂、心臟大小、頸動脈斑塊、腹部有沒有囊腫等等問題。把這些小問題，控制住了，就降低了發展為大問題的風險。很多人猝死前或許有訊號，只是自己以為沒事，耽誤了。小問題拖著，但有時候就是這個小問題就是救命稻草，一旦錯過，後悔莫及。

我們後來瞭解到，這位猝死者，最近半年，公司業務大，任務多，有上市計劃。又趕上疫情，任務不能完成，壓力極大，長期熬夜、失眠，這就成了壓垮他的最後一根稻草！

猝死是心臟失血分數的突然停止，導致心臟猝死的因素也很多，比如說快速性食性心律失常食宿時差，尤其是緩慢性心律失常或者是心室停頓，這些都可能誘發心臟驟停，由於心臟驟停以後，由於腦血管突然中斷10秒左右就可以出現一次上市，經過及時的救治就可能存活，否則將發生生物學死亡，這種是不可逆的，也是心臟驟停最死亡的直接原因。

那麼人為什麼會猝死呢？大部分可以以下因素有關係。

1.過度勞累休息不好，植物神經功能紊亂，由於勞累缺血缺氧，心臟心肌缺血供血不足，就會出現嗜血分數的中斷，誘發腦死亡。

2.器質性心臟病在室性期間收縮急性心肌梗死，冠狀冠心病出現著實事業分數降低，都是心臟驟停猝死不可預知的因素。心臟猝死中80%有冠心病以及併發症引起75%是由心肌梗死病人引起，當然還有一部分心臟性猝死的主要原因，包括肥厚性梗阻型心肌病，心律失常型心肌病，此外可能會出現心律失常。

3.嚴重緩慢型心律失常心室停頓也是心臟猝死最主要的原因，可能是由於竇房結以及防溼結傳導異常，出現的自律細胞不能承擔心臟的起搏功能，會累積心內膜的嚴重心臟疾病。

一般心臟性猝死在一小時左右就會使週末世界發生，大部分可能會出現心血管狀態出現急劇的變化，到心律失常的前一段時間，這些病因不同，週末事件的臨床表現也不同，最典型的表現，可能會出現嚴重的胸痛，急性呼吸困難，突然心悸眩暈，如果有心臟驟停瞬間發生，事先沒有先兆，大部分是心源性猝死，在猝死數分鐘或數小時內可能會出現電活動的改變，其中以心率比較快的心室過速有關係。

眼睛累了、請放下手機！眼睛酸了、請放下手機！眼睛腫了、請放下手機！眼睛疒了、請放下手機！放下手機、請理解萬歲！放下手機、健康回家了！健康一定回來了！！！

首先我們先了解下什麼是猝死？猝死是指自然發生、出乎意料的突然死亡。

猝死的發生：某些藥物和許多疾病都會引發猝死，其中大多數是心源性猝死。今天我們主要談一談心源性猝死。心源性猝死是由於各種心臟原因所導致的一小時內的突發死亡！（請記住一小時，所以有些人睡著睡著就沒了）那麼哪些人可能會猝死呢？

①有心臟病家族史者

②冠心病患者

④大量吸菸，喝酒者

⑤不良飲食習慣，因攝入大量高脂肪、高蛋白類食物而造成肥胖、高血壓者

⑥工作忙碌，精神壓力大，經常熬夜、情緒波動大、體力透支者，會加重冠狀動脈痙攣致心梗從而引發猝死

這些因素是導致心源性猝死的元兇，大家不用過於緊張，心源性猝死發生前會有一些徵兆：

1.近期活動後出現胸悶休息後可緩解，提示您可能患上冠心病

2.頻繁心慌

3.心跳過慢

4.發生不明原因暈厥

5.年輕人還出現不明原因的疲勞、胸悶，應警惕心肌炎，心肌病的發生

6.患有高血壓、冠心病、房顫的患者，如出現單側看不見，單側肢體麻木、乏力、走路不穩、有踩棉花感，要警惕引發腦卒中致猝死

猝死一旦發生就非常危險，所以預防很重要。只有健康生活才能遠離心源性猝死。比如合理飲食，多食蔬菜瓜果。食用油以植物油為主；戒菸戒酒；保持心情舒暢；避免熬夜與過度勞累；定期體檢；積極治療相關病，有冠心病患者隨身攜帶急救藥品。

一旦發生猝死，及時撥打120，不要搖晃患者，將其放置平地或硬板床上，必須轉動患者時要注意保護頭部，以防止發生頸椎損傷；行心肺復甦。

猝死是指貌似健康的人，因為潛在的疾病或者是突發惡化發生急劇的死亡，更準確的解釋就是器官不堪負荷而身亡，都稱之為猝死，但這種跟器官壞死是不一樣的，壞死一般是傷病造成的，而猝死是由於使用強度過強造成的，就像電腦發生宕機一樣。

猝死是心腦、肺等生命器官急劇而嚴重的功能障礙，突然終止活動造成的死亡，最常見的猝死是心源性猝死，心源性猝死主要是心臟突然的停止跳動，一般的健康人發生心源性猝死的可能性很低，但是有心臟基礎病的人發生心源性猝死的機率就比較健康人要大得多。

猝死的引發因素：

工作壓力過大

精神壓力是看不見摸不著的東西，是藥物無法緩解的。大多年輕的心梗患者，都長期從事著高強度、高負荷的工作，精神高度緊張，使血液中的兒茶酚胺持續增高，引發區域性血管斑塊破裂，形成血栓。就像一張弓，弓弦長期繃緊，終有一天會“嘭”的一聲斷掉…

久坐不動

長時間的久坐不動，會減緩人體的新陳代謝速度，使血液黏稠度升高、血液迴圈變慢，血迴流到心臟也變得困難起來，這一系列的改變都可能誘發血栓，增加心肌梗死和肺栓塞等心血管疾病的發生風險。

霧霾天還劇烈運動

霧霾天鍛鍊，或在車輛密集的路段跑步、騎車，會吸入很多PM2.5和尾氣，再加上身體的劇烈運動，很容易引發心臟供血不足，誘使心臟病發作。尤其是心血管疾病的高危人群，最好在醫生的指導下，在環境較為清靜、空氣較為清新的地段進行鍛鍊。

大便時太用力

便便時，突然發力，會使得血壓迅速升高，心臟承受的壓力也會隨之劇增。尤其是患有糖尿病、高血壓以及有心臟病史的人，都應避免大便時的突然發力，以減少意外的發生。

重口味（吃的太鹹、太甜）

口味過重會升高血壓，同時還會使血漿膽固醇升高，促使動脈粥樣硬化形成。

心情抑鬱，長期睡眠不足

壞情緒和失眠常常同時存在。壞情緒是心臟的大敵，心情抑鬱或焦慮的人通常睡眠質量會很差，心臟得不到休息，血壓、心率都會升高，對健康非常不利。所以熬夜（長期的睡眠不足）也是心梗的一大幫兇，大家要記住好睡眠不僅是好的睡眠質量，還需要充足的睡眠時間。

抽菸（包括二手菸）、喝酒

煙中的焦油等有害成分可使血管發生痙攣，而一氧化碳也會降低血液的攜氧能力，造成心肌缺氧。所以，長期吸菸的人發生心肌梗死的風險比常人高很多。

大量飲酒可能會使心率加快、血壓升高，增加心臟負擔。對於長期酗酒的人而言，酒精會破壞心肌，久而久之就會發展成心衰。

縱慾過度

適度、愉悅的性生活會使人心情舒暢，但放縱的性慾也是危險的。在過度興奮時，心血管會突然收縮痙攣，造成心肌缺血，從而誘發心臟病。

暴飲暴食，不愛運動

人吃的太飽後，胃腸道需要大量的血液消化食物，因此流入心腦的血液會大幅度減少。所以，對於本身供血不足的人而言，一頓飽餐很容易誘發心梗、腦梗。另外，如果長期暴飲暴食+不愛運動，脂肪會越積越多，血管裡容易形成脂質斑塊，如果正好長在心腦血管上，就很危險了。

吸毒的人，患心臟病的風險也是極高的。

猝死的主要原因是心源性猝死，包括冠心病或其他惡性心律失常引起的心臟驟停或急性心衰。另外，一些腦血管疾病也會引發猝死。

其實，猝死發生前會有一些前兆，如果出現影片中所說的這些症狀，應該予以警惕，及時就診或休息，以免發生不可挽回的後果。

猝死的案件每年中我都會遇到好多，平時看起來身體健康的人，突然就去世了，而且都是比較急比較快，所以有時候死者家屬對死因有懷疑，說從來沒吃過藥也從來沒說身體哪裡不舒服為什麼突然人就沒了，是不是有被別人害人的可能？所以，如果家屬想確切查明死因，委託我們解剖，我們還是要做的，這樣的人大部分都需要做病理檢驗，看各個臟器有沒有致死性的病理表現。

人為什麼會猝死，可以從兩方面來看，一是屍檢能查出具體死因的，二是屍檢完查不出具體死因的。

講這個問題之前，先給大家講講猝死的定義，猝死在法醫上也叫急死，就是死亡時間快，幾分鐘甚至幾十秒人就不行了。不用說大家也瞭解，比如心腦血管疾病肯定是猝死的主要原因，當然其他系統疾病也會引起猝死，作為法醫我見過的較少。這就是我說的第一個屍檢病理檢驗能找到具體死因的。

我舉個我出過的現場，死者是個保安，有一天夜裡保安隊長帶著人去監控室查崗，結果發現死者（也就是當天值班的保安）睡著了，死者快六十歲了的本地人，保安隊長40多歲外地人，守著別的保安的面在監控室訓斥這個死者。死者應該覺得自己是本地人，保安隊長是外地人，心中不服，另外一個可能因素就是死者比保安隊長年長，這麼不給面子，當時兩人就發生爭吵，情急之下死者拿起椅子就要打保安隊長，保安隊長一看急忙躲閃也為與死者發生身體接觸，別的人一看打架都來勸架，最後最後被眾人勸下，死者坐在椅子上消氣的時候突然從椅子上滑了下來，人事不醒。急忙打120急救，等120來的時候，死者早已經沒氣了。單位一看人死了，就報警了，為了查明死因，對死者進行解剖及病理檢驗，結果死者冠狀動脈粥樣硬化堵塞超過75％，最後給定的死因就是冠心病猝死，情緒激動是個誘因。這就是能查到死因的。

還有一個即使做完解剖檢驗病理檢驗，死者還是沒有確定的死因，法醫上有一個名詞叫青壯年猝死綜合症。這樣的案例一般死者多會死於夜間睡覺時候，有時候突然大叫一聲或者伴有呻吟抽搐，人死的很快，這樣的人多見於三四十歲，因此也叫做青壯年猝死。所以很多專家紛紛提出自己的想法比如噩夢學說，激素學說等。

我想大家都有做過噩夢的經歷，有時候夢裡的情景相當真實，如果遇到什麼恐怖情景可能腎上腺激素分泌旺盛，導致猝死可能性是有的。

國慶節即將來臨，很多人表現放假比上班還累。首先，把節日期間的工作壓縮到節前完成，本來就很辛苦。節日中陪家人帶孩子到處玩，一點也不比上班輕鬆。如果還要熬夜跟朋友聚個會、看個電影，那甚至比上班還要辛苦的多。有研究表明，猝死的人除了有基礎疾病之外，很多都具備一種特點就是過度的透支自己的身體。本來不是有病都會猝死，但是如果對身體，特別是心臟的使用超過了身體的極限。換句話說，只要感到勞累，及時休息，就不會出現猝死。除了勞累之外，下面6種習慣是猝死最重要的誘發因素：1.熬夜：如果你是白天睡覺，晚上工作，已經形成了穩定的生物鐘，那麼對身體的影響是可控的。怕就怕白天工作，晚上還去熬夜、喝酒、打遊戲，都是猝死的高危因素。但是這些人，覺得疲勞了還可以休息。最可怕的是值夜班的人，因為工作職責，即使感到透支也無法休息，引起猝死。急診醫生在搶救別人的同時，自己就是猝死的高發人群！2.心情鬱結：長期處於高壓之下，哪怕只完成了日常的工作，也會出現血壓、心率升高，承受比平時大很多倍的負荷，心情鬱結時間長了，表明上看不出什麼，但是心臟功能已經面臨崩潰，就會很容易導致猝死。3.酗酒：過量的酒精會加快心率、升高血壓，增加心臟病發作的機率。長期酗酒者，心肌會漸漸地被破壞，最終導致心衰。而每一次大量的飲酒都是對心臟的底線的一次挑戰，如果超越了底線，就很有可能猝死！還有很多人，仗著年輕，喝完酒還去運動，這樣風險是極大的！4.用力排便:很多老人都是在排便的時候倒在廁所裡。排便時腹壓增大，心臟負荷重，尤其是對於長期便秘的人來說，每一次用力的排便也是對心臟功能的一次負擔。這一點，中老年人應該尤為注意！5.吃得過飽：因為大吃大喝之後，急診送醫的人不在少數。因為過多的食物積聚於胃腸道，體內的血液紛紛跑去支援胃腸，心腦血液相對就減少了。對於供血不足的人來說，飽餐一頓將誘發心梗，引起猝死！6.房事過度：房事可以導致男女雙方極其興奮，讓血管驟然收縮，心率加快，造成心肌缺血，誘發心臟病。所以，有心臟基礎疾病的人首先就應該減少房事，並且控制自己的情緒。不要為了自己所為的“一夜多次”，付出了自己的生命！夜班，有時候難以避免，心情鬱結就需要自我疏解，然而酗酒、房事過度、吃得過飽這些問題更要注意，完全可以避免。記住這句忠告：不要認為自己年紀輕，身體底子好就肆無忌憚，因為猝死大多發生在年輕人。不想錯過更多醫學內容，歡迎關注和分享！

猝死是指出乎預料、自然發生的突發死亡.

猝死原因如下:

各種各樣的心臟病均可造成人類猝死，但臨床上所見冠心病所導致的猝死佔一半以上.

猝死型冠心病患者的年齡大多都不太大，可以在公共場所、工作、在家中突然發病，心臟驟停而迅速死亡.約半數的患者發病前沒有任何症狀，死亡的病人在發病前有無先兆或者特殊表現不得而知，因為患者發病死亡也難以瞭解.

而存活的患者發病前有熬夜、過度疲勞、胸痛或者情緒改變，這些表現一般無特異性，很容易導致患者放鬆警惕或者未引起醫生的重視.

而實際生活中有些患者平素“健康”，晚上死於睡眠中，第二天早上才被發現.

有部分患者有急性心肌梗死的先兆症狀，但病理檢查有冠狀動脈硬化的表現，但多數患者冠狀動脈內並無血栓形成，動脈未完全閉塞，也看不到急性心肌梗死壞死的典型病理過程，由於本型患者及時搶救大多可以活過來，所以此型又被稱為原發性心臟驟停型冠心病，其原因是在動脈硬化的基礎上，冠狀動脈發生痙攣或者被堵塞，導致急性心肌缺血，造成區域性電生理發生紊亂，誘發心室顫動或者無脈性室速等噁心心律失常導致患者死亡，有些患者有可能就要發生急性心肌梗死，但梗死尚未形成，患者已經發生猝死，這種情況是可逆的，及時實施心肺復甦可以挽救患者的生命.有些心肌梗死患者，因發生噁心心律失常或者心臟破裂而發生猝死

由於猝死隨時隨地都可能發生，因此全民普及心肺復甦等搶救知識，使廣大群眾和醫務人員都熟練掌握並應用這一搶救技能，一旦發現或者懷疑立即就地投入搶救，能最大限度挽救患者的生命.

經常聽說有人猝死，並且中青年的猝死越來越多，都是哪些原因能導致猝死呢？

目前導致猝死的第一原因就是心源性猝死，包括心梗心肌病，惡性心律失常等，還有中毒，動脈夾層破裂，腦血管疾病，嚴重過敏，肺栓塞等等。

猝死定義是6小時內發生的非創傷性、不能預期的突然死亡。現在很多人主張定義為發病後1小時死亡者為猝死。這種不可逆轉的生物學上的死亡，好像很突然，但大多時候事先還是或多火燒2有一些徵兆的。

一般在出現猝死前的數天前，數週前，數月前病人或多或少都有氣短、胸悶、心前區疼痛頭痛頭暈等症狀。在一定的誘因情況下比如熬夜、情緒激動、大量抽菸喝酒和劇烈運動等情況下，導致猝死。

出現心跳呼吸停止，如果不及時搶救也就是心肺復甦，患者基本沒有機會存活，所以一定發現這種情況，及時的搶救情況下，患者也許有機會存活。

一些行業很容易出現猝死，比如網際網路行業，經常熬夜，值夜班的行業，比如演員，運動員，醫務人員等，都是猝死的高危人群。

這些人群一定注意身體健康，身體有不舒適的 情況下一定要注意休息。

首先我們先了解下什麼是猝死？猝死是指自然發生、出乎意料的突然死亡。

猝死的發生：某些藥物和許多疾病都會引發猝死，其中大多數是心源性猝死。今天我們主要談一談心源性猝死。心源性猝死是由於各種心臟原因所導致的一小時內的突發死亡！（請記住一小時，所以有些人睡著睡著就沒了）那麼哪些人可能會猝死呢？

①有心臟病家族史者

②冠心病患者

④大量吸菸，喝酒者

⑤不良飲食習慣，因攝入大量高脂肪、高蛋白類食物而造成肥胖、高血壓者

⑥工作忙碌，精神壓力大，經常熬夜、情緒波動大、體力透支者，會加重冠狀動脈痙攣致心梗從而引發猝死

這些因素是導致心源性猝死的元兇，大家不用過於緊張，心源性猝死發生前會有一些徵兆：

1.近期活動後出現胸悶休息後可緩解，提示您可能患上冠心病

2.頻繁心慌

3.心跳過慢

4.發生不明原因暈厥

5.年輕人還出現不明原因的疲勞、胸悶，應警惕心肌炎，心肌病的發生

6.患有高血壓、冠心病、房顫的患者，如出現單側看不見，單側肢體麻木、乏力、走路不穩、有踩棉花感，要警惕引發腦卒中致猝死

猝死一旦發生就非常危險，所以預防很重要。只有健康生活才能遠離心源性猝死。比如合理飲食，多食蔬菜瓜果。食用油以植物油為主；戒菸戒酒；保持心情舒暢；避免熬夜與過度勞累；定期體檢；積極治療相關病，有冠心病患者隨身攜帶急救藥品。

一旦發生猝死，及時撥打120，不要搖晃患者，將其放置平地或硬板床上，必須轉動患者時要注意保護頭部，以防止發生頸椎損傷；行心肺復甦。

猝死是指貌似健康的人，因為潛在的疾病或者是突發惡化發生急劇的死亡，更準確的解釋就是器官不堪負荷而身亡，都稱之為猝死，但這種跟器官壞死是不一樣的，壞死一般是傷病造成的，而猝死是由於使用強度過強造成的，就像電腦發生宕機一樣。

猝死是心腦、肺等生命器官急劇而嚴重的功能障礙，突然終止活動造成的死亡，最常見的猝死是心源性猝死，心源性猝死主要是心臟突然的停止跳動，一般的健康人發生心源性猝死的可能性很低，但是有心臟基礎病的人發生心源性猝死的機率就比較健康人要大得多。

猝死的引發因素：

工作壓力過大

精神壓力是看不見摸不著的東西，是藥物無法緩解的。大多年輕的心梗患者，都長期從事著高強度、高負荷的工作，精神高度緊張，使血液中的兒茶酚胺持續增高，引發區域性血管斑塊破裂，形成血栓。就像一張弓，弓弦長期繃緊，終有一天會“嘭”的一聲斷掉…

久坐不動

長時間的久坐不動，會減緩人體的新陳代謝速度，使血液黏稠度升高、血液迴圈變慢，血迴流到心臟也變得困難起來，這一系列的改變都可能誘發血栓，增加心肌梗死和肺栓塞等心血管疾病的發生風險。

霧霾天還劇烈運動

霧霾天鍛鍊，或在車輛密集的路段跑步、騎車，會吸入很多PM2.5和尾氣，再加上身體的劇烈運動，很容易引發心臟供血不足，誘使心臟病發作。尤其是心血管疾病的高危人群，最好在醫生的指導下，在環境較為清靜、空氣較為清新的地段進行鍛鍊。

大便時太用力

便便時，突然發力，會使得血壓迅速升高，心臟承受的壓力也會隨之劇增。尤其是患有糖尿病、高血壓以及有心臟病史的人，都應避免大便時的突然發力，以減少意外的發生。

重口味（吃的太鹹、太甜）

口味過重會升高血壓，同時還會使血漿膽固醇升高，促使動脈粥樣硬化形成。

心情抑鬱，長期睡眠不足

壞情緒和失眠常常同時存在。壞情緒是心臟的大敵，心情抑鬱或焦慮的人通常睡眠質量會很差，心臟得不到休息，血壓、心率都會升高，對健康非常不利。所以熬夜（長期的睡眠不足）也是心梗的一大幫兇，大家要記住好睡眠不僅是好的睡眠質量，還需要充足的睡眠時間。

抽菸（包括二手菸）、喝酒

煙中的焦油等有害成分可使血管發生痙攣，而一氧化碳也會降低血液的攜氧能力，造成心肌缺氧。所以，長期吸菸的人發生心肌梗死的風險比常人高很多。

大量飲酒可能會使心率加快、血壓升高，增加心臟負擔。對於長期酗酒的人而言，酒精會破壞心肌，久而久之就會發展成心衰。

縱慾過度

適度、愉悅的性生活會使人心情舒暢，但放縱的性慾也是危險的。在過度興奮時，心血管會突然收縮痙攣，造成心肌缺血，從而誘發心臟病。

暴飲暴食，不愛運動

人吃的太飽後，胃腸道需要大量的血液消化食物，因此流入心腦的血液會大幅度減少。所以，對於本身供血不足的人而言，一頓飽餐很容易誘發心梗、腦梗。另外，如果長期暴飲暴食+不愛運動，脂肪會越積越多，血管裡容易形成脂質斑塊，如果正好長在心腦血管上，就很危險了。

吸毒的人，患心臟病的風險也是極高的。

猝死的主要原因是心源性猝死，包括冠心病或其他惡性心律失常引起的心臟驟停或急性心衰。另外，一些腦血管疾病也會引發猝死。

其實，猝死發生前會有一些前兆，如果出現影片中所說的這些症狀，應該予以警惕，及時就診或休息，以免發生不可挽回的後果。

猝死的案件每年中我都會遇到好多，平時看起來身體健康的人，突然就去世了，而且都是比較急比較快，所以有時候死者家屬對死因有懷疑，說從來沒吃過藥也從來沒說身體哪裡不舒服為什麼突然人就沒了，是不是有被別人害人的可能？所以，如果家屬想確切查明死因，委託我們解剖，我們還是要做的，這樣的人大部分都需要做病理檢驗，看各個臟器有沒有致死性的病理表現。

人為什麼會猝死，可以從兩方面來看，一是屍檢能查出具體死因的，二是屍檢完查不出具體死因的。

講這個問題之前，先給大家講講猝死的定義，猝死在法醫上也叫急死，就是死亡時間快，幾分鐘甚至幾十秒人就不行了。不用說大家也瞭解，比如心腦血管疾病肯定是猝死的主要原因，當然其他系統疾病也會引起猝死，作為法醫我見過的較少。這就是我說的第一個屍檢病理檢驗能找到具體死因的。

我舉個我出過的現場，死者是個保安，有一天夜裡保安隊長帶著人去監控室查崗，結果發現死者（也就是當天值班的保安）睡著了，死者快六十歲了的本地人，保安隊長40多歲外地人，守著別的保安的面在監控室訓斥這個死者。死者應該覺得自己是本地人，保安隊長是外地人，心中不服，另外一個可能因素就是死者比保安隊長年長，這麼不給面子，當時兩人就發生爭吵，情急之下死者拿起椅子就要打保安隊長，保安隊長一看急忙躲閃也為與死者發生身體接觸，別的人一看打架都來勸架，最後最後被眾人勸下，死者坐在椅子上消氣的時候突然從椅子上滑了下來，人事不醒。急忙打120急救，等120來的時候，死者早已經沒氣了。單位一看人死了，就報警了，為了查明死因，對死者進行解剖及病理檢驗，結果死者冠狀動脈粥樣硬化堵塞超過75％，最後給定的死因就是冠心病猝死，情緒激動是個誘因。這就是能查到死因的。

還有一個即使做完解剖檢驗病理檢驗，死者還是沒有確定的死因，法醫上有一個名詞叫青壯年猝死綜合症。這樣的案例一般死者多會死於夜間睡覺時候，有時候突然大叫一聲或者伴有呻吟抽搐，人死的很快，這樣的人多見於三四十歲，因此也叫做青壯年猝死。所以很多專家紛紛提出自己的想法比如噩夢學說，激素學說等。

我想大家都有做過噩夢的經歷，有時候夢裡的情景相當真實，如果遇到什麼恐怖情景可能腎上腺激素分泌旺盛，導致猝死可能性是有的。

國慶節即將來臨，很多人表現放假比上班還累。首先，把節日期間的工作壓縮到節前完成，本來就很辛苦。節日中陪家人帶孩子到處玩，一點也不比上班輕鬆。如果還要熬夜跟朋友聚個會、看個電影，那甚至比上班還要辛苦的多。有研究表明，猝死的人除了有基礎疾病之外，很多都具備一種特點就是過度的透支自己的身體。本來不是有病都會猝死，但是如果對身體，特別是心臟的使用超過了身體的極限。換句話說，只要感到勞累，及時休息，就不會出現猝死。除了勞累之外，下面6種習慣是猝死最重要的誘發因素：1.熬夜：如果你是白天睡覺，晚上工作，已經形成了穩定的生物鐘，那麼對身體的影響是可控的。怕就怕白天工作，晚上還去熬夜、喝酒、打遊戲，都是猝死的高危因素。但是這些人，覺得疲勞了還可以休息。最可怕的是值夜班的人，因為工作職責，即使感到透支也無法休息，引起猝死。急診醫生在搶救別人的同時，自己就是猝死的高發人群！2.心情鬱結：長期處於高壓之下，哪怕只完成了日常的工作，也會出現血壓、心率升高，承受比平時大很多倍的負荷，心情鬱結時間長了，表明上看不出什麼，但是心臟功能已經面臨崩潰，就會很容易導致猝死。3.酗酒：過量的酒精會加快心率、升高血壓，增加心臟病發作的機率。長期酗酒者，心肌會漸漸地被破壞，最終導致心衰。而每一次大量的飲酒都是對心臟的底線的一次挑戰，如果超越了底線，就很有可能猝死！還有很多人，仗著年輕，喝完酒還去運動，這樣風險是極大的！4.用力排便:很多老人都是在排便的時候倒在廁所裡。排便時腹壓增大，心臟負荷重，尤其是對於長期便秘的人來說，每一次用力的排便也是對心臟功能的一次負擔。這一點，中老年人應該尤為注意！5.吃得過飽：因為大吃大喝之後，急診送醫的人不在少數。因為過多的食物積聚於胃腸道，體內的血液紛紛跑去支援胃腸，心腦血液相對就減少了。對於供血不足的人來說，飽餐一頓將誘發心梗，引起猝死！6.房事過度：房事可以導致男女雙方極其興奮，讓血管驟然收縮，心率加快，造成心肌缺血，誘發心臟病。所以，有心臟基礎疾病的人首先就應該減少房事，並且控制自己的情緒。不要為了自己所為的“一夜多次”，付出了自己的生命！夜班，有時候難以避免，心情鬱結就需要自我疏解，然而酗酒、房事過度、吃得過飽這些問題更要注意，完全可以避免。記住這句忠告：不要認為自己年紀輕，身體底子好就肆無忌憚，因為猝死大多發生在年輕人。不想錯過更多醫學內容，歡迎關注和分享！

猝死是指出乎預料、自然發生的突發死亡.

猝死原因如下:

各種各樣的心臟病均可造成人類猝死，但臨床上所見冠心病所導致的猝死佔一半以上.

猝死型冠心病患者的年齡大多都不太大，可以在公共場所、工作、在家中突然發病，心臟驟停而迅速死亡.約半數的患者發病前沒有任何症狀，死亡的病人在發病前有無先兆或者特殊表現不得而知，因為患者發病死亡也難以瞭解.

而存活的患者發病前有熬夜、過度疲勞、胸痛或者情緒改變，這些表現一般無特異性，很容易導致患者放鬆警惕或者未引起醫生的重視.

而實際生活中有些患者平素“健康”，晚上死於睡眠中，第二天早上才被發現.

有部分患者有急性心肌梗死的先兆症狀，但病理檢查有冠狀動脈硬化的表現，但多數患者冠狀動脈內並無血栓形成，動脈未完全閉塞，也看不到急性心肌梗死壞死的典型病理過程，由於本型患者及時搶救大多可以活過來，所以此型又被稱為原發性心臟驟停型冠心病，其原因是在動脈硬化的基礎上，冠狀動脈發生痙攣或者被堵塞，導致急性心肌缺血，造成區域性電生理發生紊亂，誘發心室顫動或者無脈性室速等噁心心律失常導致患者死亡，有些患者有可能就要發生急性心肌梗死，但梗死尚未形成，患者已經發生猝死，這種情況是可逆的，及時實施心肺復甦可以挽救患者的生命.有些心肌梗死患者，因發生噁心心律失常或者心臟破裂而發生猝死

由於猝死隨時隨地都可能發生，因此全民普及心肺復甦等搶救知識，使廣大群眾和醫務人員都熟練掌握並應用這一搶救技能，一旦發現或者懷疑立即就地投入搶救，能最大限度挽救患者的生命.

經常聽說有人猝死，並且中青年的猝死越來越多，都是哪些原因能導致猝死呢？

目前導致猝死的第一原因就是心源性猝死，包括心梗心肌病，惡性心律失常等，還有中毒，動脈夾層破裂，腦血管疾病，嚴重過敏，肺栓塞等等。

猝死定義是6小時內發生的非創傷性、不能預期的突然死亡。現在很多人主張定義為發病後1小時死亡者為猝死。這種不可逆轉的生物學上的死亡，好像很突然，但大多時候事先還是或多火燒2有一些徵兆的。

一般在出現猝死前的數天前，數週前，數月前病人或多或少都有氣短、胸悶、心前區疼痛頭痛頭暈等症狀。在一定的誘因情況下比如熬夜、情緒激動、大量抽菸喝酒和劇烈運動等情況下，導致猝死。

出現心跳呼吸停止，如果不及時搶救也就是心肺復甦，患者基本沒有機會存活，所以一定發現這種情況，及時的搶救情況下，患者也許有機會存活。

一些行業很容易出現猝死，比如網際網路行業，經常熬夜，值夜班的行業，比如演員，運動員，醫務人員等，都是猝死的高危人群。

這些人群一定注意身體健康，身體有不舒適的 情況下一定要注意休息。