目錄

男士沐浴類

Fresh sake bath清酒沐浴露SWAGGER男士香水沐浴啫喱

女士沐浴類

碧柔BODY DELI可卸防曬沐浴露LG on the body香水沐浴露

敏感肌類

Aveeno baby wash&shampoo燕麥沐浴露Weleda沐浴乳

泡泡浴類

California baby bubble bath泡泡浴歐舒丹馬鞭草泡泡浴

香皂類

宮中蜜皂Pelican for back背部祛痘香皂蜂花檀香皂

浴鹽類

以色列sabon浴鹽磨砂膏Soap & Glory光亮蜜糖磨砂膏

男士沐浴類

Fresh sake bath清酒沐浴露

放在第一位的是我最近的新寵，來自貴婦品牌Fresh家的清酒沐浴露，光是玻璃瓶身的外形就能讓人心情舒暢。沐浴露裡蘊含超過50%的純正清酒，香味類似清新的桃子，加上一點微醺的酒醉。雖然這款產品男女通用，但感覺男士會更愛它的酒味和酒瓶造型。

產品的研發靈感來自日本藝伎古老的美容儀式，她們曾使用清酒泡浴來祛除角質，淨化並柔嫩肌膚，具有很好的排濁和舒緩功效，泡完之後毛孔都打開了的感覺，整個人都會特別舒暢。因為含酒精成分，敏感肌的盆友慎用。如果你用膩了普通沐浴產品，或者追求逼格高的沐浴露，這款清酒沐浴露就非常適合你啦。

SWAGGER男士香水沐浴啫喱

不同於其它大眾品牌，SWAGGER專為考究的男士準備，有清雅花香、也有男性專屬的菸草香。而每個不同香型都給了一個超man的名字：“雙殺”、“原始狙擊”、“發號施令”、“打破常規”， 光聽名字就非常帶感。

這款男士沐浴啫喱最大的特別就是留香久，長達10小時左右。假如你想沐浴後身體能持續散發“男人味”，那這款男士香水啫喱就很適合了。

女士沐浴類

碧柔BODY DELI可卸防曬沐浴露

擦身體防曬次數多的話，卸身體防曬還是得便宜大碗。碧柔這個價效比極高的神奇品牌，不僅潔面和防曬好用，這款號稱可以卸防曬的沐浴露也很棒，味道溫和香甜。

粉色瓶身的是滋潤型的蜜桃玫瑰香，泡沫更加綿密一些，推薦給中乾性肌膚的人。橘色瓶身的是清爽型的蜂蜜香橙，洗感上會比粉色的更加乾淨和乾澀一點。比較愛出汗或者卸防曬指數高的產品更推薦橘色這瓶。

LG on the body香水沐浴露

女生泡澡除了舒服身心外，有時更留戀身體持續散發出的淡淡香味，比噴香水來得更自然，睡覺也覺得美美的。喜歡沐浴露留香久的小仙女不要錯過這一款哦。

紅色瓶混合了白桃的清新、茉莉、玉蘭花的沁香，交織出清新可愛風。紫色瓶混合了玫瑰和紫羅蘭的花香，給人優雅之感。而更換了新包裝的藍色瓶，將柑橘香與溫柔麝香完美融合，彷彿置身於神秘的大自然中。

敏感肌類

Aveeno baby wash&shampoo燕麥沐浴露

強生旗下大名鼎鼎的護理品牌，主打天然無刺激，無淚配方（即弱酸性配方）、不含激素、香料。淡淡的燕麥香氣，適合敏感肌膚和家裡有小寶寶的一起使用。

這款沐浴露擠出來是透明的啫喱狀，用起泡網的話泡沫不算太豐富，整體用下來還算安心。Aveeno除了baby系列，也有適合於成人的普通款，搭配它家的身體乳一起使用，敏感肌一定會愛上。

Weleda沐浴乳

Weleda是我特別心水的一個品牌，家裡大部分身體護理產品都是它。Weleda產品以精選的天然產物為主，且通過了歐洲天然有機產品認證。同樣適合敏感肌膚和喜歡天然成分的調友選擇。

綠色這款香味類似檸檬糖，而紅色這款混合了玫瑰精油，散發著天然的野玫瑰味道。兩款都是比較稀的乳液質地，剛開始倒出來的時候香味會有些衝，但使用時不會。唯一要吐槽的就是蓋子，使用一段時間後需要很大力才能蓋上。

泡泡浴類

California baby bubble bath泡泡浴

在浴缸裡來個美美的泡泡浴，絕對是提升生活幸福感的享受。California baby bubble bath有多種植物天然香味可選，但我個人最喜歡金盞花。在浴缸裡擠出三四下，同時放水攪拌，泡泡就會越來越多越綿密。

如果僅僅如此就沒有亮點了，瓶子裡還附贈了一隻吹泡泡棒，蘸一下沐浴露，就能吹出小泡泡啦！雖說California baby是給小寶貝的品牌，但是一邊泡澡一邊吹泡泡，也不失一種童真的樂趣，也絕對是讓小寶寶愛上洗澡的法寶。

歐舒丹馬鞭草泡泡浴露

一提起馬鞭草，總是能聯想到《吸血鬼日記》。而來自歐舒丹的馬鞭草沐浴露也出了同款泡泡浴露，來自普羅旺斯馬鞭草的清香，確對是最沁爽的微風。

啫喱狀的水潤質地，香味沒有同款沐浴露那麼濃，洗完後身體還蠻滋潤的，唯一缺點就是泡泡浴露消耗的速度會比較快。躺在浴缸裡一邊聽歌一邊玩泡泡，再來杯紅酒，太愜意了。

香皂類

皂類清潔劑可謂是最為古老、常見的了，大約公元前2500年，在蘇美爾一塊泥板上出現了用契形文字書寫的蘇美爾語，最早提到了肥皂。身體流汗多的時候，粘膩感增強，身邊很多人又把清潔力強的香皂撿起來了。隨著香皂的不斷演化種類越來多，功效洗感也更棒。

雪花秀宮中蜜皂

首先不得不提這塊火遍大江南北的雪花秀宮中蜜皂。草本配方，濃郁的中藥味道，蘊含人參、地黃根提取物，只要少許就能打出豐富的泡沫。主打祛痘控油均勻膚色，用後洗感清爽不緊繃，用久了還感覺這股中藥味蠻安心的。

Pelican for back背部祛痘香皂

很多愛長痘的妹紙一到夏天，後背就會冒出好多紅痘痘，Pelican for back就是你們的福音，大大方方穿出露背裝也不是夢想。

這塊香皂剛開啟時，就感覺像拿了一塊板磚，味道像酸酸的檸檬。配合浴花打出泡泡，在背部停留一會再衝洗乾淨，用一次就能明顯感到紅腫的痘痘乾癟下去，堅持使用後背的痘痘集體被抑制住了，洗過後的面板也會特別乾爽。

蜂花檀香皂

如果說國貨蜂花護髮素是低調大神，蜂花檀香皂也同樣表現不俗。每次聞到都會回憶起小時候，也是這麼一個夏天的傍晚，院子裡乘涼時小夥伴身上的味道。

這款始創於1928年的香皂，以天然檀香木為主基調配以保加利亞玫瑰香精，皂性溫和柔潤，泡沫豐富細膩，價效比超高，是必須入手的國貨之一。

浴鹽類

以色列sabon浴鹽磨砂膏

空氣汙染、工作壓力大，導致面板粗糙、暗沉，所以我們還需要定期去角質。提起磨砂膏，猜你們第一個想到的就是OH，BABY！假如你用膩了，可以試試這兩款。

火遍ins的以色列sabon浴鹽磨砂膏，玻璃瓶身，裡面混合了精油和海鹽，有好多款香型可選。主打改善雞皮、痘印、死皮等等，長期使用效果明顯。留香也蠻久的，洗完面板不那麼幹燥了，有種被精油舒緩的感覺。

Soap & Glory光亮蜜糖磨砂膏

Soap & Glory家的外包裝一直粉的那麼少女，而這款磨砂膏據說是英國的冠軍產品。它的質地就像在冰箱裡冷藏的蜂蜜，非常厚實，香味也很討喜。但它的磨砂顆粒稍微大，手指能摸出來那種，所以敏感肌膚要慎重。沖洗過後肌膚還是很滋潤，即使不擦身體乳也不會覺得幹噢。

結語

生活本身就是由一個個簡單的細節構成，而正是這些細節，構成了幸福的本真。在眾多沐浴產品中選出自己的心頭好，除了做好功課，更要用心地瞭解自己的需求，畢竟，我們的身體不會說謊，舒不舒服、適不適合只有它知道。希望各位調友看的開心，洗的舒心，買的順心，當然有更好的沐浴產品記得一起分享噢~

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我們肯定都接觸過沐浴露，平時購買沐浴露都是在超市或者屈臣氏等各大貨櫃上購買，但是你們瞭解什麼沐浴露最好用嗎？評定沐浴露好用的標準是什麼？今天就讓我們來說日常見到的沐浴露哪個最好用。

一般沐浴露好不好用的評定標準有沐浴露的ph值、泡沫的豐富程度、香味、滋潤和清爽這四項，大家可能平常不是很瞭解購買沐浴露居然還有這些學問在，今天我就來說一下這四項的重要性。

1.PH值

人面板表面的PH值在4.5-6.5之間，也就是弱酸性的。一般男性的PH值約是4.5-6.0；而女性約是5.0-6.5。另外面板型別不同PH值也不 同，油性面板PH值為5.6-6.0，乾性面板的PH值為4.5-5.0，中性面板的PH值為4.5-5.0。暗瘡面板的PH值一般偏高,酸鹼度為 6.8。你可別忽略這個弱酸性喲，它可好著呢！

身體上寄生著各種細菌，其中有益生菌和有害菌。弱酸性環境有利於益生菌生長，維持面板的菌群平衡，所以我們就不容易生病了。相反，鹼性環境有利於有害菌生長，我們就要生病了。所以，它像一個天然的屏障一樣保護著我們的身體。現在，你想想看，如果我們這個天然的屏障被破壞了以後會怎樣了！所以。總結一條：選擇弱酸性的沐浴露！

2.香味

這個就不好說了，各有所好！清淡的，濃郁的，各種花草味等等……草草就比較喜歡清淡的：比如薰衣草，玫瑰香，都比較喜歡。但是要學會區分天然香料的香味和人工香料的香味。一般來說，人工香料香精，聞起來會有點刺鼻，會有很明顯的化學品的味道。而天然的香料香精一般聞起來都比較舒服，令人心曠神怡！

3.泡沫

沐浴露的生命是柔和的泡沫。泡沫不會對面板造成傷害，並能有效去除汙垢。所以豐富的泡沫是必須的。鑑別的方法呢，可以用一個透明的玻璃被子（帶蓋子的）， 放1/3的水，再滴進去一滴沐浴露，然後蓋上蓋子，用力搖晃幾次，看看泡沫的豐富程度。好的沐浴露一般一滴就可以非常豐富了。一般性的就需要2-3滴。差的沐浴露，要4-5滴，甚至更多。這時，還可以看泡沫的大小，色澤，可永續性。一般來說，好的泡沫是比較細膩的，顏色是透明的白，不是漂白的那種白色，永續性要看原料了，一般來說，水溶性越大的沐浴露，泡沫越不持久，油性大的沐浴露泡沫要比較持久，所以不是說持久的就好。

4.滋潤和清爽

乾性面板一到換季時節面板就會很乾燥，輕輕一刮就會起白色的死皮。油性面板因為汗和皮脂分泌較多，屬於容易形成身體垃圾的型別。垃圾會堵塞毛孔，導致痤瘡發生。所以乾性的面板就要選用滋潤的沐浴露。而油性面板就需要更多的注意清潔。所以，選擇沐浴露以前首先要知道自己的面板型別了。

根據上面的評定標準，我為大家推薦八款好用的沐浴露。

1.歐舒丹櫻花沐浴啫喱

歐舒丹櫻花沐浴啫喱

成立時間：1976年

產地：法國

品牌介紹：公司成立於1976年， 創辦人為奧利維埃·博桑，他希望建立一家保留並弘揚家鄉普羅旺斯傳統的公司。公司名字L"OCCITANE在法語中的意思是“來自歐西坦尼亞的女人”。歐舒丹希望“透過提供獨特的個人護理及家居產品，成為提倡地中海式舒適安康感覺的國際模範”，並以“舒適愉悅”、“真實純淨”及“關懷尊重”等為企業理念。

2.Anattaa藍玲丹香氛滋養沐浴露

藍玲丹沐浴露

成立時間：1992年

產地：英國

品牌介紹：藍玲丹源於英國的洗護用品品牌，屬OPTUM公司旗下品牌，集研發、生產、銷售於一體，倡導健康、積極、有活力的生活方式，專注於研製適合人類使用的洗護用品。秉承著“自然、安全、健康、關愛人類”的品牌理念，藍玲丹自始至終專注於適合人體的洗護用品，為徹底消除人體身上的汙垢，藍玲丹研究出了富含活性炭的洗護產品，包括沐浴露、洗髮露、護髮素等。

3.資生堂可悠然美肌沐浴露

資生堂可悠然沐浴露

成立時間：1872年

產地：日本

品牌介紹：是日本著名的化妝品品牌。取名源自中文《易經》中的“至哉坤元，萬物資生”，資生堂的涵義為孕育新生命，創造新價值。“至哉坤元，萬物資生”意為“讚美大地的美德，她哺育了新的生命，創造了新的價值。”這一名稱正是資生堂公司形象的反映，是將東方的美學及意識與西方的技術及商業實踐相結合，將先進技術與傳統理念相結合，用西方文化詮釋含蓄的東方文化。

4. 妮維雅氨基酸泡泡沐浴慕斯沐浴露

妮維雅沐浴露

成立時間：1911年

產地：德國

品牌介紹：NIVEA靈感來自拉 丁語niveus, -a, -um（雪白之意）。是一個由德國公司Beiersdorf所有的、大型全球性護膚品與身體護理品品牌。妮維雅是一家致力於護膚品研發和銷售的跨國企業，由藥劑師Oscar Troplowitz博士、化學家Isaac Lifschütz、面板學教授. Paul Gerson Unna三人於1911年12月在德國漢堡創立而成。

5. 泰國Beauty buffet Q10牛奶美白沐浴露

beauty buffet沐浴露

成立時間：1998年

產地：泰國

品牌介紹：是一個泰國護膚產品， ，以廚師LOGO為標識。 美麗蓓菲擁有Scentio、Lansley、Gino McCrayThe bakery四個子產品系列，產品型別共包括化妝品，面部護理，身體護理，頭髮護理和化妝工具等。

6.Lux力士精油香氛沐浴乳

力士沐浴露

成立時間：1929年

產地：英國

品牌介紹：1929年，英國Lever公司與荷蘭Margarine Unie公司簽訂協議，組建Unilever (聯合利華) 公司。經過80年的發展，聯合利華公司已經成為了世界上最大的日用消費品公司之一。

7.強生美肌蜜桃潤膚沐浴露乳

強生美肌沐浴露

成立時間：1886年

產地：美國

品牌介紹：美國強生成立於1886年，是世界上規模最大，產品多元化的醫療衛生保健品及消費者護理產品公司，同時是世界上最具綜合性、分佈範圍最廣的衛生保健產品製造商、健康服務提供商。

8.舒膚佳沐浴露

舒膚佳沐浴露

成立時間：1837年

產地：美國

品牌介紹：寶潔創於1837年，是全球的日用消費品公司巨頭之一。公司總部位於美國俄亥俄州辛辛那提。寶潔在日用化學品市場上知名度相當高，其產品包括洗髮、護髮、護膚用品、化妝品、嬰兒護理產品、婦女衛生用品、醫藥、織物、家居護理、個人清潔用品等。

日常生活中，我們肯定都接觸過沐浴露，平時購買沐浴露都是在超市或者屈臣氏等各大貨櫃上購買，但是你們瞭解什麼沐浴露最好用嗎？評定沐浴露好用的標準是什麼？今天就讓我們來說說日常見到的沐浴露哪個最好用。

一般沐浴露好不好用的評定標準有沐浴露的ph值、泡沫的豐富程度、香味、滋潤和清爽這四項，大家可能平常不是很瞭解購買沐浴露居然還有這些學問在，今天我就來說一下這四項的重要性。

1.PH值人面板表面的PH值在4.5-6.5之間，也就是弱酸性的。一般男性的PH值約是4.5-6.0；而女性約是5.0-6.5。另外面板型別不同PH值也不 同，油性面板PH值為5.6-6.0，乾性面板的PH值為4.5-5.0，中性面板的PH值為4.5-5.0。暗瘡面板的PH值一般偏高,酸鹼度為 6.8。你可別忽略這個弱酸性喲，它可好著呢！身體上寄生著各種細菌，其中有益生菌和有害菌。弱酸性環境有利於益生菌生長，維持面板的菌群平衡，所以我們就不容易生病了。相反，鹼性環境有利於有害菌生長，我們就要生病了。所以，它像一個天然的屏障一樣保護著我們的身體。現在，你想想看，如果我們這個天然的屏障被破壞了以後會怎樣了！所以。總結一條：選擇弱酸性的沐浴露！

2.香味這個就不好說了，各有所好！清淡的，濃郁的，各種花草味等等……像我就比較喜歡花香，各種花香像薰衣草、玫瑰花等，感覺洗完自己沉浸在花海里呢！但是要學會區分天然香料的香味和人工香料的香味。一般來說，人工香料香精，聞起來會有點刺鼻，會有很明顯的化學品的味道。而天然的香料香精一般聞起來都比較舒服，令人心曠神怡！

3.泡沫沐浴露的生命是柔和的泡沫。泡沫不會對面板造成傷害，並能有效去除汙垢。所以豐富的泡沫是必須的。鑑別的方法呢，可以用一個透明的玻璃被子（帶蓋子的）， 放1/3的水，再滴進去一滴沐浴露，然後蓋上蓋子，用力搖晃幾次，看看泡沫的豐富程度。好的沐浴露一般一滴就可以非常豐富了。一般性的就需要2-3滴。差的沐浴露，要4-5滴，甚至更多。這時，還可以看泡沫的大小，色澤，可永續性。一般來說，好的泡沫是比較細膩的，顏色是透明的白，不是漂白的那種白色，永續性要看原料了，一般來說，水溶性越大的沐浴露，泡沫越不持久，油性大的沐浴露泡沫要比較持久，所以不是說持久的就好。

4.滋潤和清爽乾性面板一到換季時節面板就會很乾燥，輕輕一刮就會起白色的死皮。油性面板因為汗和皮脂分泌較多，屬於容易形成身體垃圾的型別。垃圾會堵塞毛孔，導致痤瘡發生。所以乾性的面板就要選用滋潤的沐浴露。而油性面板就需要更多的注意清潔。所以，選擇沐浴露以前首先要知道自己的面板型別了。

下面推薦幾款沐浴露

1. 歐舒丹櫻花沐浴啫喱

味道清甜，沐浴露是啫喱，與水接觸後產生的細緻豐富的泡泡，在沖洗過程中不會像某些沐浴露一樣難沖洗，很容易洗乾淨，清潔力較強，洗後不會緊繃，極致溫和，脆弱敏感肌也合適使用。

2.遇見香芬古龍磨砂沐浴露

之前用的沐浴露洗完之後，身上都是滑滑的，網上查了一下，說是假滑，朋友推薦了這款遇見香芬男士專用的磨砂古龍沐浴露，裡面有磨砂小顆粒，洗

完之後真的沒有假滑了，感覺很清爽，涼涼的非常舒服。

3.資生堂可悠然美肌沐浴露

這款味道淡淡的很好聞，乳液質地，泡沫真的特別細膩特別多~但也不會說很難沖洗掉，洗完後，面板特別光滑，但不是假滑洗不乾淨那種。也不會幹燥，很滋潤呢。

據大資料評選，最新推薦的沐浴露十大品牌有，力士，強生，舒膚佳，adidas 阿迪達斯，多芬，東方寶石，阿道夫，六神，可悠然，強生嬰兒

每個人用沐浴露都有自己的喜歡用的品牌，有那就按自己喜歡的去選擇購買，有的人不喜歡用沐浴露，喜歡用肥皂洗澡，有的喜歡香一點的，有的喜歡清爽一點的，每個人喜歡的不一樣，而我自己就喜歡力士這個品牌，價格不貴，有點香，可以接受。男女都可以用。個人喜歡，不喜勿噴。