睡眠是身體進入休息狀態的一種模式，很多人可能有過這樣的經歷，比如說中午趴在桌子上睡覺，結果等自己醒了以後，才發現桌子上面留下了一灘口水，這些口水正是出自於自己。然而，這樣的結果總是很尷尬，因為熟睡之後，人的意識是不受自己控制的，所以很多人也不清楚，為什麼會在熟睡以後，出現這樣的情況？其實，之所以會在熟睡以後，出現流哈喇子的情況，注意跟這三個方面的因素有關係。

1.肌肉的調節

人在熟睡以後，身體的大部分肌肉，都會暫時處於一種放鬆的狀態。也就是說，這個時候的肌肉，也處於一種休息的狀態，不會像清醒時候那樣，處於一種緊繃的狀態。這樣一來，我們就可以很清楚的感覺到，平時大家在沒有睡覺時，嘴巴一般都是閉著的，除了需要說話或者吃飯的時候，會出現嘴巴張開，但是睡覺的時候就不一樣了，因為肌肉不緊張了，所以就有可能會出現嘴巴張開，這個時候，自然也就會有口水外流了。

2.吞嚥的延遲

我們每天都會不停地產生口水，這些口水並非全部都被利用了，其中有很大一部分，都是經過吞嚥動作，最後為身體吸收了的。當大家處於清醒狀態的時候，自己會有主動的、無意識的去吞嚥，但是等到自己熟睡以後，可能就不會這麼頻繁了，甚至在熟睡的狀態下，大腦已經完全處於休眠模式，這個時候由口腔分泌出來的，過多的口水也就會流出來，進而會表現出流口水的現象。事實上，這也是由於吞嚥出現了延遲導致的。

3.神經的調節

神經對於口水的也是有調節作用的，比如說在口乾的狀態下，神經會透過調節，使得口水分泌的量會比平時要更少一些，而在不缺乏水的情況下，身體有備足的水分，這個時候就可能會有更多的口水分泌。但是，在睡覺的時候可不是這樣，因為神經處於休眠模式，所以在調節方面，就可能會出現怠慢的狀態，這個時候，也可以導致多餘的口水流露出來。

一般來說，只要大家在該休息的時候，能夠好好休息，那麼一般是不會出現這樣的情況的。為什麼會這樣呢？一般就是自己太困了，比如說連續幾天沒有好好休息，或者經常從事一些重體力活，等等，這些都是可以導致精神睏乏了。所以，一旦精神出現了睏乏之後，大腦一旦進入睡眠狀態，就會進入熟睡的模式，這樣也可以導致肌肉發生鬆弛，進而造成睡覺的時候“流口水”。