主要是胃酸分泌過多，菸酒辣等刺激胃酸分泌少吃不吃！可以用鹼性食物稀釋胃酸如礦泉水、果蔬汁、蘇打餅乾、螺旋藻等！以上方法適用孕吐！

胃食管反流，主要是胃酸和燒心（我就是這種病）。平常吃東西一定要注意，不要吃甜食（包括巧克力和糖）由其麵包 點心 油炸類的食品。海鮮 肥肉也儘量少吃。

主食可以吃饃頭，軟麵條，米飯，稀飯，多吃蔬菜。水果可以吃蘋果，但香蕉和橙子一定不能吃。

在藥類方面，一片吃一片奧美拉唑就可以了。（如果嚴重一天吃二片12小時一片）胃病是最難治的一種，一定要有耐心。

胃食管反流病是指胃中含有胃酸和胃蛋白酶的內容物反流入食管及咽喉、口腔和肺等食管以外的部位所引起一系列症狀和併發症。胃食管反流病最典型的症狀是反酸和燒心，此外，還可見吞嚥困難、吞嚥疼痛、胸痛、噁心、早飽、上腹痛、腹脹、消化不良、打嗝等非典型症狀，並可導致慢性咳嗽、支氣管哮喘、慢性咽喉炎和吸入性肺炎等食管外症狀或疾病，病程較長和病情嚴重患者可發生上消化道出血、Barrett食管和食管狹窄等併發症，嚴重影響生活質量。

胃食管反流病是一種有慢性復發傾向的消化系統疾病，反流症狀有反覆的可能，其治療目標主要是控制臨床症狀，降低症狀發作頻率，縮短症狀持續時間，減輕症狀嚴重程度，防治併發症，在飲食方面，胃食管反流病患者應戒菸戒酒，規律飲食，少量多餐，避免暴飲暴食和睡前進食，控制巧克力、咖啡、茶、酸辣刺激食物、番茄、柑橘等酸性果蔬、黃油、炸雞、肥肉等高脂肪食物和土豆、紅薯、蓮藕、山藥等富含澱粉食物的攝入量，因為這些食物可以導致食管下端肌肉張力下降，引起反流症狀復發。

在藥物治療方面，胃食管反流病患者可選擇：

1.抗酸劑：如鋁碳酸鎂、氫氧化鋁、三矽酸鎂等，這類藥物可中和胃酸，降低胃蛋白酶活性，減少胃內酸性內容物對食管黏膜的損傷，但這類藥物作用較為短暫，輕症或間歇發作的患者可用於臨時緩解症狀。

2.H2組胺受體拮抗劑：如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等，這類藥物可抑制基礎胃酸分泌，但對進食引起的胃酸分泌作用不佳，主要用於輕、中度患者。

3.質子泵抑制劑：如奧美拉唑、艾司奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑、泮托拉唑等，這類藥物是治療胃食管反流病的首選藥物，抑酸作用強大而持久，可迅速控制反流、燒心症狀。

4.其他：莫沙必利、多潘立酮等促進胃腸動力藥物可有助於改善食管蠕動功能，促進胃排空，改善症狀；磷酸鋁、膠體果膠鉍、瑞巴派特等胃黏膜保護劑有助於保護受損的食管黏膜；對於一些有焦慮、抑鬱情緒的患者，可以給予氟哌噻噸美利曲辛等抗抑鬱藥物進行治療，調整心理平衡，預防應激所致的症狀加重。

參考文獻：

內科學（第8版）