雞湯現在基本是貶義詞了，心靈上的更貶義，特別是那些毒雞湯作者。

還有一個是食物上的雞湯，城市裡的菜市場哪裡有那麼多正宗的土雞？所以拿肉雞燉湯很腥不好喝。燉湯要正宗的土雞，要兩三年以上的雞才能燉出真正的好雞湯。市場上哪有這種雞？因為用糧食放養這種雞的成本已經超出它在市場上出售價格的5倍之多。

現在是市場經濟，這樣不合算的養雞沒有人用此做生意的。只有農村老家養了自己吃，現在一般給錢都不賣。

所以真正滋養味美的雞湯很少！

現在人們口中所說的雞湯遠不是字面上的意思了，所謂心靈雞湯，在網路沒發達之前，是撫慰人心靈，帶給人勵志快樂的精神。

比如五年前的我們還是想抄錄這些有哲理的語句的但是隨著網路的發達，現在人們似乎有一種“免疫系統”，對這些給你鼓勵的話，已經認清了，與其說認清倒不如說是現實，現在很多的段子手，把這些心靈雞湯偽裝成毒雞湯。段子手雞湯，但是往往現在的人就喜歡這樣，自嘲，在自己的不得而自嘲，無壓力式段子，反而給生活帶來了樂趣。

我想，這是現在大多數人的精神狀態，得過了且過，現在不是流行佛系道系嗎，這也是如此，

現在很多人都是表面佛系內心道系。

這也是心靈雞湯的演練，段子雞湯。

現在和失意的講道理都是不行的，雞湯擁有再多也於事無補。還不如好好出去喝醉回來睡一覺相安無事。

雞湯，尤其是老母雞湯，其營養價值最為豐富。中國傳統，如果家裡有人生病了或“坐月子”了，往往都要燉一砂鍋老母雞湯給她（他）喝，以滋補身體，增強體質。燉雞湯，有清燉雞湯，也有放一些素材和中藥材的雞湯，比如香菇、木耳、山藥、黨參、當歸、天麻……等等，既能強身健體，又起防治疾病的效果。再則，燉雞湯是有講究的 ，時間上一般控制在一個半小時左右為最佳。時間過短，雞肉內的營養成分不能充分發揮；過長了，營養成分又會逐漸降低。

“心靈雞湯”亦同老母雞湯一樣味道鮮美，沁人心脾。讀“心靈雞湯”以助人智慧，並予人慰藉。“紅塵滾滾，物慾橫流，美華人靠*雞湯*澆灌寧靜，這世界變化快！不讀*雞湯*怎能活得明明白白！” 它是一碗“溫馨感人的心靈故事滋潤心靈，增長生活智慧，應對變化不已的社會。”

需要提醒的是：不論何種“雞湯”，都不要多喝，適當地喝上一碗，大有裨益。謹記：少喝滋補，多喝“上火”！