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1 # 小資美食記
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2 # 別理我了
早餐來一個熱乎乎的雞蛋餅最好了,但是地攤上的衛生又很難保證,所以如果有時間的話,還是建議在家裡做哦。做法也非常簡單呢。
給你們看看我平常是怎麼做的吧!
雞蛋餅的做法步驟
1. 麵粉放在碗中,打入雞蛋,
2. 加入水,調成雞蛋麵糊,再加入鹽,攪拌均勻
3. 小蔥洗乾淨切碎,剩下的2個雞蛋打散備用(也可以直接把雞蛋打散在餅上)
4. 平底鍋倒入少許油,燒熱後轉小火
5. 倒入雞蛋麵糊,等麵糊表面凝固
6. 倒入適量打散的雞蛋液(可直接把雞蛋打在上面,用勺子攤均勻)
7. 表面撒香蔥碎,雞蛋液凝固後翻面
8. 停一會捲起,關火,切斷(也可刷上自己喜歡的醬,加入喜歡的蔬菜,肉類)
9. 美味
雞蛋餅是由新鮮的雞蛋、優質麵粉、澱粉、食用鹽、雞精、蔥、油、等精製而成。口感潤滑,細嫩,營養豐富,是早餐的最佳食品,不上火。雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋餅的蛋白質品質最佳,僅次於母乳。一個雞蛋餅所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有磷、鋅、鐵、這些營養都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程。早餐吃雞蛋餅會越來越聰明哦。
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3 # 江蘇新東方烹飪學校
可以到烹飪學校裡面學習哈
烹飪學校有專門的老師一對一教學呢,可以來這邊的呢
麵糰先要擀成長條,刷酥油,捲成團,再擀成圓形的胚,這樣出來的灌餅麵皮酥酥的有層次,有點類似手抓餅的質感,口感非常酥軟,小的時候還沒有什麼卷生菜之類的,這些好像都是2000年以後才有的,以前都是刷點醬和辣,或者乾脆直接吃。
1.和麵、醒面2.製作面胚3.煎餅,灌蛋液質感比較好的成品應該是類似下面這樣: