這個時候不要氣餒，首先要忘掉過去，把家庭維護好想想還有父母和家人也是一種幸福。不一定要有什麼大富大貴，起碼有一家人陪伴，而有的人妻離子散都還在努力活著。沒有什麼大不了的，事業還可以重來。

你要知道，你現在所處的的位置其實相當於一個起點，後面就是努力向著終點奔跑即可！共勉詩一首：雪壓枝頭低，雖低不著泥，一朝紅日出，依舊與天齊。

我在93年到97一2000年期間，是人生最低谷期，兒子讀大學，丈夫蓋樓從二十多米摔下來，公公癌症，老母親摔斷腿，那個時候的我真是太難太難了，求借不通，無人接擠，被人看不起。使我自己拼命幹活掙錢，不於別人比較，自己打工北京，天津，慢慢地兒子研究生畢業，雙方老人相繼去世，丈夫身體康復。從人人看不起到今天，衣食無憂我復出我的全部，我知足了。人啊！活著得有骨氣，和志氣，知道我自己想要怎麼樣的生活，不要被困難嚇倒，辦法總比困難多。自己只要堅持拼命幹活，一定能成功。做人不要總和人家相比較，咱誰都比不了，自己就是自己，自己不努力誰都幫不了

身處如此境地，就要坐下來好好想想，分析一下自己的具體情況。比如生活上的壓力來自哪裡，家庭的壓力有哪些，自己因為什麼沒有錢。找出每個方面最重要的問題，然後把所有的問題做一個排列，最後找出一到三個急需解決的問題。

然後仔細想想怎樣來解決這一到三個問題。也就是說要根據自己有的能力和資源來制定一個計劃，也許只能集中解決其中一個，也許兩個可以並行。總之，要集中精力打殲滅戰，各個擊破。

這樣做，可以避免無頭緒地被眾多壓力困惑而不知所措。這種情況下人的情緒就容易低落，心情不好。反之，如果只想著一個或兩個問題，又有計劃，就會有信心把這一兩件事情做好，心情也會隨之輕鬆許多。

解決了這幾個問題之後，再去依次解決其它問題。這樣就不會被大山壓倒。

但是在難過的日子我倆也不敢在孩子面前表現出來，他爸爸今天在電腦面前坐了一天了，一直在工作，我在旁邊特別心虛，感覺連累他了，

遇到啥事情也別心慌，慢慢解決。要想想出現問題的根源是什麼？不要逃避問題，只要勤奮努力肯定不會原地踏步的，別和別人比就和自己比，一點點進步都是對自己的肯定，人或者就是一種精神，別讓自己的精神倒下去，自己悶頭趕路，肯定會有收穫， 靠自己的骨氣肯定可以熬過難過，勉勵別人也是勉勵自己。我們一起加油！風雨過後肯定會見彩虹！

拯救你的人，是你自己。

讓內心強大，自信。只要自信和樂觀，再大的困難和挫折都是機遇。要用積極的態度來迎接挫折與失敗對你的考驗，勇往直前，會愈挫愈勇。

要相信自己，不比誰差。只要有信心，經過堅持不斷努力，不斷拚搏，你就會收穫成功的喜悅。