這個問題可以從幾方面來看。夜光錶剛問世的時候，用的是鐳。鐳這種物質擁有很強的放射性，對人體的傷害也比較大。後來改用放射性比較小的氚。儘管氚的放射性沒有鐳那麼強，但還是有一些。

沛納海的夜光十分給力

這款Richard Mille腕錶的指標上有白色的夜光物料

現在的夜光錶，大多采用的是一種名為SuperLumiNova的夜光物料，這種夜光物料完全沒有輻射性。它本身並不會發光，而是吸收了Sunny等外在光源後，儲存在夜光物料中，在黑暗的時候發出亮光，讓你毫不費力地看清楚時間。勞力士的新款腕錶中，大多用的是Chromalight夜光物料，這種夜光物料比傳統的SuperLumiNova更亮，而且亮度更持久。

Grand Seiko腕錶的指標用了30度角的立體切割法，和夜光物料異曲同工

波爾採用微型氣燈發光

當然，也有一些品牌採用不同的思路。比如Grand Seiko和波爾。Grand Seiko的腕錶，很多雖然沒有夜光物料，但是由於指標採用了特殊的30度角的立體切割法，只要稍微有點光，就能在晚上看清楚時間，所以和夜光也算是異曲同工吧。

而波爾則採用了氚管發光的原理，在指標和時標上裝入一個個微型氣燈，不需要外在光源照射，自己就能發光，而且比一般的夜光錶亮不少。雖然氚略有輻射性，但是波爾透過先進的技術，把它控制在安全的，密封的環境內，不會對人體造成損害。