感冒老不治好，才衍生的鼻炎！！！

手術不可能把壞的全割，因為割了就沒功能了！

養成好習慣，慎用噴劑，中醫可以好！

一是鍛鍊身體增強體質。

二是注意點，少抗感冒，少讓感冒持續。

三忌食辛辣油炸海鮮火鍋燒烤等刺激上火食品。

四是用中藥，抹八寶鼻膏，抹抹就好。

五是禁用一切噴劑化學藥品！

六是禁大風，灰塵，刺激氣味環境。

秋風起，過敏發！

秋季是過敏性鼻炎的高發季節。打不完的噴嚏，擦不盡的鼻涕，鼻塞、憋悶、昏昏沉沉的一天天，聞花不香，吃飯無味，過敏性鼻炎確實讓很多人痛苦不堪。

那怎樣才能快速控制、有效緩解症狀呢？如何讓你神清氣爽地度過這個秋天呢？聽我細細道來！

過敏性鼻炎四大典型症狀：鼻塞、鼻癢、打噴嚏、大量清水涕。偶爾伴眼癢、耳癢、喉嚨癢。

莫把鼻炎當感冒！生活中很多人一有鼻塞、打噴嚏就以為是感冒，就自行吃感冒藥、消炎藥，這其實是非常不可取的。過敏性鼻炎是過敏原引起的一種鼻腔非感染性炎症，是不需要吃消炎藥的，大家一定要記住。只要減少或避免過敏原的接觸，過敏症狀很快會緩解。

若想盡快控制過敏症狀，你可以在醫生的指導下服用一些抗過敏藥物，短時間內就會很快緩解。但要注意的是，抗過敏藥物有一定的嗜睡作用，建議睡前服用。

若不想吃藥，可以嘗試下列方法，也可以有效預防或緩解過敏性鼻炎。　

1、注意保暖，入秋後早晚的氣溫比較低，而過敏性鼻炎對本身對冷熱刺激會比較敏感，容易出現過敏症狀，應注意保暖。外出時可以多新增衣物，並戴好口罩。

2、清洗鼻腔，秋天花粉和霧霾比較多，隨風飄散，這些都容易吸附在鼻腔粘膜上，引起過敏性鼻炎的發作。應及時用清水或醫用海水清洗鼻腔，減少過敏發作。

3、控制塵蟎，塵蟎是引起過敏性鼻炎發作的主要因素，秋天溫度適宜塵蟎大量繁殖，因此秋天也是過敏的高發季。控制塵蟎就能有效減少過敏發作。所以居家衛生要勤搞，特別是角角落落容易積灰塵的地方，儘量拖地，不要掃地；做好沙發、窗簾和空調濾芯的清洗；床單、被套、枕巾勤洗勤換，熱水泡洗，太陽暴曬。

4、儘量少接觸寵物，動物的皮屑和毛髮也是引起過敏的主要因素之一。

5、加強鍛鍊，如打籃球、羽毛球、跑步等，增強體質。 　　

6、 飲食上，入秋後容易秋燥，應多吃蔬菜水果，多補充水分，少食辛辣刺激食物。可以適當補充一些腸道益生菌。