孕期如何護膚

　　1、使用孕婦洗面奶

　　孕婦最好選擇孕婦專用的護膚品，每天洗臉時，要使用溫和的潔面乳，最好是純天然、不含色素、不含化學物質的潔面品，這樣不會刺激到孕婦敏感的肌膚。

　　2、基礎護膚

　　在潔面後，還要立刻使用爽膚水，但孕婦千萬不要使用含有

　　美白成分的產品哦！因為美白成分不利於胎兒的成長，但可以使用純植物成分的精華素或乳液，給肌膚補充水分，讓肌膚變得滋潤，而且對肌膚沒有任何的刺激，更不會擔心會對寶寶不利哦！

　　3、擦防曬乳

　　很多孕媽擔心防曬品會對胎兒發育帶來影響，其實只要孕媽們選擇SPF值低的防曬品，可不用擔心這個問題，因為SPF值越高，刺激性就越大，另外，日常中多吃含有維生素C的食物，也可分解黑色素。

　　4、塗抹身體乳

　　除了控制體重外，孕媽們應該從懷孕開始抗痕，每天早晚塗抹身體乳液，也可使用孕婦專用的橄欖油按摩肚皮、手臂、臂部、大腿內側和手臂部位，彈性，預防妊娠紋的出現。

　　1、儘量別用含有A酸、A醇成分的護膚品，如果成分表裡有Vitamin A Acid、Retinyl Palmitate、Adapalene字樣，就代表其含有A酸或A醇；

　　2、絕對禁止使用精油；

　　3、少用唇膏（口紅），不過潤唇膏還是可以的，適當使用；

　　4、桑拿、塗甲油、染髮燙髮都要禁止。

　　孕婦可以使用孕婦專用的護膚品。在懷孕期間，基礎的護膚是不能少的，不要等到發生面板困擾了才追悔莫及。孕期是可以使用護膚品的，但是也有講究。孕婦可以使用孕婦專用的護膚品，最好選擇原生態、妝食同源的孕婦護膚品來保養即可。

首先孕期建議慎用美白，淡斑的產品 孕期長斑主要是體內的內分泌失調嚴重，導致體內的毒素混亂，毒素 又是透過面板代謝出來 所以才會長痘痘 建議先對面板補水，對已經形成的痘痘消炎殺菌