對於一個有些醫學知識的人，解答這個問題，還算靠譜吧。

其實這個點穴減肥，按摩減肥，魚龍混雜。大多數是騙人的。但你應該在正規醫院去，效果肯定是有的。

原理就是刺激人的迷走神經，使人產生輕微的反胃，噁心。從而對食物暫時失去興趣。這樣攝入量減少了，減肥的目的也就達到了。

本人九個月，從193減到147，華麗變身，迎娶洋妞女神。看我頭像。

結論：點穴減肥：有一定效果，但一定要選擇正規單位就醫。

經絡學，是中國醫學基礎理論的核心之一，源於遠古，服務當今。在兩千多年的醫學長河中，一直為保障中華民族的健康發揮著重要的作用。 

一、原理

中醫上說，經絡是執行氣血、聯絡臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。經絡學也是人體針灸和按摩的基礎，是中醫學的重要組成部分。

腧（shù，第四聲）穴是指臟腑經絡之氣輸注於體表的部位，也是針灸、推拿等療法主要的施術部位。又稱孔穴、穴位等。 

而減肥主要在腹部

而腹部主要就是上脘穴、中脘穴和下脘穴三個穴位按得時間比較久，用力比較大，以至於我整個減肥期間，肚子上都有三塊青斑。

大家可以網上去搜索了一下這三個穴位的神奇之處。

二、方法

1.【上脘穴】

位置：胃的上部，肚臍上方5寸

功效：可保護食道，避免飲食過快，造成食物淤積於胃部，消化不良而導致體重上升。

2.【中脘穴】

位置：肚臍上方4寸

功效：刺激中脘穴，可加快胃部蠕動，還可提高人體免疫力

3.【下脘穴】

位置：在肚臍上方2寸處

功效：有助排出毒素，避免小腹、臀部或者大腿處脂肪堆積。

我個人認為按摩經絡和點穴要因人而異，並非適合所有人，點穴對人體有好處是可以肯定的。依靠點穴減肥對自己的身體不一定是完全健康的，要減肥儘量不要走捷徑。

規律飲食，科學鍛鍊，才是最正確的減肥方法。