回覆列表
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1 # 健身有乾貨
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2 # 美善品布朗尼先生
(身高-100)*85%=51kg,標準體重。除了這個計算的方法外,還可以測量一下腰圍,腰臀比等資料。當然了這些資料都不能滿足你的需求,因為你還會覺得你肚子上有肉,有肉就算胖,或者你認為體重過百都算胖。
這樣的話,你就可以選擇減脂啦。把脂肪減下去,體重只是個數字。
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3 # 鴴141122299
看體脂率。如果你一身精肉無脂肪,160肯定是穿著衣服顯瘦脫了衣服有肉。如果你有一個保險圈,那你自己看看。
這個圖你自己看看。
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4 # 微糖奶茶
這是2017年的男女體重表,可以對照一下。還有理想體重。
個人覺得,女生160的話,100以內都挺瘦的,超過120就挺肥的了吧。
男生160的話,120以內都 不肥,130/140就可能有點胖吧。
我也不是很瞭解。個人感覺而已。
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5 # 家庭指南
遇到愛你的人,即使你吃成熊貓,他也不會嫌棄你。
遇到不愛你的人,即使你瘦成竹竿,他照樣嫌棄你。
關鍵不在於胖或者不胖,而在於你是男是女。
是個男人,身高1米6,那絕對是硬傷,你的身高已經成災,別提體重的事兒。
是個女人,身高可以查下體重表。
左邊應該是胖子,右邊應該是瘦子。可她們是同一個人,並且瘦子還要重一點。
所以,我不知道你胖不胖。