因為冬天氣溫低溼度小，面板會因汗腺、面板腺分泌的減少和失去較多的水份而變緊發乾。這個時候就要考慮好怎麼補水的問題啦

接下來花兒兔子就跟你們說說怎麼來保護自己的面板

（1）外出前，應在外露的面板上塗些油性歐汝雅潤膚膏，尤其在嘴唇部位使用護唇膏。

（2）減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可，少用脫脂性強的洗滌用品洗臉。

（3）經常按摩面部面板。每晚睡前可將手心搓熱，捂在雙頰1分鐘，然後用餘熱摩擦整個面部，可促進血液迴圈，減緩面部衰老。

（4）洗臉後，塗上油脂護膚化妝品，如手足面板出現裂口，可以塗一些防裂油膏。

冬季，冷風吹拂，天氣乾燥，不知不覺間會令乾燥的面板更容易流失水分，在護膚過程中，切忌下列護膚程式：

1、不要用含酒精化妝品：如爽膚水或收斂劑。因為酒精容易揮發面板的水分和油分，可以改用含水性的爽膚水。

2、不要用去油力強潔膚品：尤其是乾性面板，可改用溫和的潔膚乳，或含油脂的香皂。

3、不要用熱水洗臉：熱水去油力強，用熱水洗臉，沖走面板油分，水分容易流失，面板更加乾燥和瘙癢。

4、不要室內溫度過高：室內溫度過高的同時，室內的相對溼度會下降，面板的水分容易流失。

5、不要浴後立即幹身：不適宜洗澡後立即用毛巾擦乾臉和身體，在寒涼的天氣洗澡，當離開溫水，大家都會趕快擦乾身子，穿上衣服。然而，要防止面板乾燥和瘙癢，應在身軀半乾之際，塗上潤膚油和潤膚乳液，把水分留住。

6、可以使用甘油，促使肌膚不幹燥。

具體步驟 禁忌

體內補水，喝足夠多的水避免因體內缺水而引起面板乾燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。

乾燥的冬天對面板的保溼也是十分重要的，那麼其中最重要的就是如何潔面了。

早上，用涼開水可使面板細胞保持足夠的水分

晚上，用洗面奶清除一天的烏垢，最好的氨基酸的洗面奶。

千萬記得不要用白醋洗臉那會破壞面板表面細胞，使面板更容易產生皺紋。

一天用一次洗面奶即可。

白天將面部洗淨後，先塗爽膚水塗於面部後用手輕拍至面板吸收後塗滋潤霜。輕拍至面板吸收再塗防曬霜。晚上將面部洗淨後，先塗爽膚水後根據面板的的狀況，需要改善膚色的可以塗一些改善膚色的晚霜，不需要就只塗一些滋潤霜就可以了。記得眼部的護理也是十分重要的，眼部的肌膚十分脆弱細膩，千萬不要把面霜當成眼霜。

2.營養面膜 原因是營養面膜可將面板與空氣暫時隔絕，使面板溫度逐漸升高，加快面板的血液迴圈，從而使表皮內的廢舊物隨著水分的不斷蒸發，到達面板的最表層。當取下面 膜時，面板上的汙垢會隨著面膜而被清除掉。如同給面板做一次徹底的大掃除同時給面板補充足夠的營養。因此冬季面板保養，營養面膜是非常好的，有條件的可以 定期去美容院做。沒時間去美容院的可以試著自己在家做。

保持良好的心情和建康的身體，要每週或者每天做一些適量的運動切忌三天打漁兩天曬網！要堅持

擁有足量的睡眠也是十分重要的，每天晚上11點之後是肌膚新成代謝的過程，那麼請勿必確保在11點到凌晨4點的時候處於熟睡狀態

加強營養.冬季面板調節效能差，應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利於面板的代謝。平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，儘量少吃蔥、蒜等刺激性食物。

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因為冬天天氣比較清冷，暖氣會造成室內空氣乾燥，面板就幹，室內外溫差大，造成內分泌紊亂，一旦分泌物堵塞毛孔，就會出現臉上長痘，建議每天洗臉先用熱水+洗面奶，清洗完後，再用冷水或溫水洗一次，這是曾經一個醫生告訴我的，僅供參考。