首先確定你沒有裝金山毒霸 ，木有裝360防毒

木有裝扣扣電腦管家 ，裝的話 只留一個就可以 防毒軟體多的話本身就吃記憶體。金山的WPS ，自帶的啟動項很多 彈窗也很多安裝需謹慎，有風險，每次開機遮蔽掉啟動 自己還會啟動項，很悲哀。最後選擇用的office 辦公三件套，

XP win 7 win8電腦開機後按開始裡面選擇執行…… 在彈出的執行框裡面輸入 msconfig 就是電腦啟動項 ，看開機啟動項有多少個，正常的話一個殺軟， 一個輸入法就可以了 其他的都可以禁用掉

win10的可以開啟任務管理器 裡面的啟動選項 直接禁用掉多餘的後臺啟動程序。

全部選擇完成後關機在開 。電腦啟動如果正常就好 如果不正常 ，需要下一步清理

記憶體佔用過高有兩種可能性 ：硬體問題和軟體問題。

1硬體問題

如果你的電腦硬體出現問題，計算機的執行效能受到限制不能高負荷運轉，就加重了記憶體的佔有率。一般是硬碟有壞道，記憶體有問題或者是主機板某些元器件處在要壞的臨界邊緣。這個時候看你的機器執行程式是否緩慢，如果有卡頓的現象一般都是由於硬體引起的。

2軟體問題

軟體問題一般分為系統問題和應用程式問題。某些系統本身就是記憶體佔用率比較高的系統例如win10，這和系統本身的設計有關係，但不影響使用，我們不必擔心。如果是應用程式問題就是後臺有程式執行大量佔用記憶體，我們可以同時按下ctrl+alt+delete鍵，把任務器調用出來，看看有什麼程式在佔用記憶體,還有一些病毒可能在後臺執行，最好的辦法大招就是重新做系統。

電腦記憶體佔用過高，原因有很多，所以要一步步分析。

首先前提條件是你的總記憶體有多大，如果你的總記憶體只有4G，那就算什麼也不做，佔用百分之七十也是正常的，因為有可能你用的還是集顯，集顯本身就會佔用一部分記憶體，還有就是系統，一般現在的系統加上常用軟體及殺軟等，差不多也要佔用近2G了，這樣算下來，就很正常了，所以說4G記憶體的電腦記憶體都會不夠用，是固態硬碟要好很多，但記憶體也是不夠用的。

如果你的記憶體是8G及以上，還是這樣就不正常的。一般平時待機，最多一個殺軟，其它程式沒有執行，記憶體佔用2G左右，而你的達到了70%，完全不正常。這種情況原因有好幾點，給你講講吧。

1，軟體後臺執行過多，系統需要最佳化；2，系統有外掛或木馬病毒在後臺執行；3，本身記憶體不夠等。

前兩種總的來說就是你的系統不行了，可以重灌系統試下，這樣兩個問題都解決了。如果是第3種情況，升級下記憶體吧，記憶體不夠本身就是硬傷，解決不了。

如果用起來沒事也可以不管它。但還是建議先看下程序，看下那些程序佔用記憶體多，記下來，有些程序一看名稱就知道是什麼軟體，而有些不清楚，可以百度查一下，或者手動結束程序試下，看是否好了。但每次開機應該還會出現，所以還是要查清楚佔用記憶體過多的軟體，把它填幹掉，這樣問題就解決了。