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我本人每次坐車,甭管是什麼車,只要是車,就不能玩手機看書看報紙,一看就想吐想暈๑_๑,所以每次坐車只能睡覺。我也問過其他朋友,有些和我一樣,有些簡直就是開外掛。這到底是什麼原因啊?
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回覆列表
  • 1 # 飄忽的惜榮淚

    可能跟生活習慣和環境有關吧。一般來說在車上的時候我也不願意看書看也看不進去,坐在車上一般都是望向窗外。可能說車上空間相對封閉,有時車子會顛簸,車子行駛在外面也會比較吵,實在也不是一個適合看書的環境。

  • 2 # 一念千行

     執行中的汽車內光線強度、數量隨時都在變化,這必然迫使人的瞳孔不斷地進行調節而適應環境,直接導致視覺疲勞,加速眼細胞老化,使視力不斷下降。如果看書時注意力高度集中,勢必會使身體保持一種長時間的固定姿勢,後果是腰痠背痛,手足發麻。如果再加上路面顛簸,車速不穩,這必將對視力產生不良影響。

      看書時的注意事項

    不躺著看書。躺著看書對眼睛不好,躺著看書容易讓我們保持固定不變的姿勢,使身體不易得到放鬆。

    不站著看書。站著看書我們勢必要低頭,如果看的時間長的話對頸椎尤為不利。

    不在光線充足的地方看書。光線太充足容易傷了眼睛,還容易傷了面板,因此光線太充足實在不宜看書。

    看書時不吃零食。看書時吃零食既不利於消化,而且還容易分散注意力,所以也不可取。

    看書時要用心。用心地去看就能明白書中的深意,用心地去看才能牢記書中的精華。

    看書時多看幾遍。多看幾遍,自己就會發現每看一遍就有不同的感受,每看一遍自己都能學到新的東西。

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