哎呦，哎呦，你是我的小蘋果呀，小呀小蘋果。”

這天，不孕不育諮詢門診進了一個歪著脖子的30歲左右的青年婦女。

坐在椅子上，嘴裡還在不停的唱著。看得出，她是被這首神曲《小蘋果》迷住了。

我問：“你有什麼問題嗎？”

“小蘋果”停住了唱：“您還沒看出來？我這不是脖子扭了嗎？”

我看了看她，不像是視力不好，我指著門口寫的字：“您看，我們這個是不孕不育的諮詢門診，您要是看脖子，得去骨科或者外科。”

小蘋果說：“嗨，我知道，這不，我去外科了看了，說沒事，給我開了幾貼膏藥。”

“那您上我這裡幹什麼？”我有點好奇。

“您不知道，我這脖子就是因為懷孕鬧的，所以，我找您諮詢一下。”

懷孕造成的歪脖子？越來越新鮮了。

“我慢慢跟您解釋。我今年32歲了，結婚4年了，一直想要孩子，可是怎麼也沒懷上，我和丈夫也都檢查過了，什麼毛病沒有，最近，有人推薦我們採取倒立懷孕術。”

“什麼，倒立懷孕術？”

“是呀，您不知道?您得需要學習了。”

看得出，小蘋果的臉上是真誠的替我擔心。

我擺擺手：“不用擔心我的學習和落伍了，你說，怎麼個倒立懷孕術？”

“很簡單，就是在同房時，妻子倒立著，這樣，會大大增加懷孕的機率呢，你知道嗎，連麥當娜都是採用倒立懷孕術懷孕的。”

小蘋果侃侃而談，倒像她是醫生，在給我做科學普及。

說真的，這個倒立懷孕術，還真是第一次聽說。我仔細想想，無非是擔心正常體位同房後，丈夫的精液會流出來，而採取倒立的姿勢，可以讓精液不因為地心引力的關係流出來。

以前，也常常聽說過這種或者那種方式，記得前幾年，有本書介紹過，女性同房後墊高臀部，也是因為擔心男性射精後，大部分精液會從陰道流出來。墊高臀部，可以讓精液能更久地停留在陰道中，精子進入宮腔的數量會多些。

其實呢，有人曾做過實驗，如果想讓女性的宮頸泡在液體中，要求陰道里液體量達到30毫升以上，哪個男人一次射精能有如此多的精液？男性一次射精有幾億多個精子，可能進入到子宮、最後達到輸卵管的只有不到100個，最後能與卵子結合的精子是經過千辛萬苦、歷盡層層考驗而勝出的，一個精子與卵子結合後，就會抑制其他精子的穿入。精液在女性體內待多久是沒有意義的。

我對小蘋果說：“要想懷孕，不是靠什麼體位來決定的，你要知道，精子到達輸卵管與卵子結合只需要一兩分鐘，可以說是要經過重重關卡，如陰道的酸鹼度、宮頸黏液、子宮-輸卵管連線部，甚至孕酮也會影響精子的輸送，機制是非常複雜的，任何一個環節出了問題，都可能讓精子全軍覆沒，遠非增加一個小小的地心引力，就能懷孕成功的。”

　　“而且”，我看了她脖子一眼：“你採取的這個倒立懷孕術，技術難度太強，稍微不注意，就會導致扭傷脖子。”

看她怪可憐的樣子，我有點不忍心，說：“你也可以再檢查一下，正常女性中，6成左右子宮屬於前傾位，4成左右屬於後傾位，沒有疾病因素的前提下，不管前傾後傾都能自然的懷孕，並不需要改變體位來增加懷孕的機會，對於因為某些疾病比如盆腔粘連、子宮內膜異位症之類的後傾位，可能就需要一些特殊的辦法來幫助懷孕了。”

說完，她就又哼著小蘋果，歪著脖子離開了。

過了一個星期，週二的下午，走廊裡響起了“你是我的小蘋果”的歡快的歌曲，小蘋果又來了，脖子看著已經好多了。

“我檢查了，果然是後傾，我就說，我和別人不一樣，我還真的採取特殊的體位。”

我見她說得這麼堅決，也不想再勸她了，半開玩笑的問：“那你怎麼辦，再倒立，你脖子也受不了呀。”

小蘋果胸有成竹的一笑：“醫生，我已經想好了辦法，我在網上已經訂購了一臺電子自動倒立機。”

2個星期後，還是週二下午的4點，走廊裡又想起了“你是我的小呀小蘋果”，可是，聲音中不那麼快樂了。

“還是沒有懷上。”她嘆口氣：“那個倒立機沒有用，有一回，還失控了，差點把我甩出去，我退貨了。”

我勸說道：“你想想，每次同房你都倒立，你老公還負責幫你抬腿什麼的，同房變成了醫學實驗。根本沒有樂趣可言，本來是想助孕的，可能卻適得其反。我倒是建議你和老公到外邊度假，換個環境，心情愉悅了，可能更有幫助，比那個倒立機強。”

“這個主意不錯，過幾天，就是我們結婚紀念日了，我就用倒立機的錢和我老公玩一趟！”

十一過後，小蘋果再次來時，終於告訴我一個喜訊：她懷孕了！我分享著她的喜悅。

“我們是在巴厘島度假的，那裡的天和海太藍了，我和我老公好像重新找到了初戀的感覺。”小蘋果半仰著頭，微閉著眼，還在回味當時美妙的時光。

小蘋果認真的說：“真的呢，你知道嗎？在房間裡，我們又倒立著做的，看來，還是倒立懷孕靠譜。”

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一般來說女性如果月經期正常的情況下，來月經前7天和後八天屬於女性安全期，這個期間懷上的可能性小，其他時間屬於女性排卵期，懷孕機率大一點，如果經期不正常，貌似每個月女性性慾最強的時候就是女性排卵期，這個時候女性體溫會有一點升高（這個是聽老人說的），在這期間也容易懷上孩子，另外是否受孕與雙方心情也有很大關係，保持愉悅的心情也很重要

1.幽默感

備孕可能比你想象的要更加有壓力。尤其是在經歷一月又一月的繁瑣又無趣的性愛之後，它就失去了樂趣。所有有幽默感很重要，它會幫你緩解壓力。

2.多運動

運動不但可以讓你更健康同時也能調節你的負面情緒。

3.交流

在伴隨著壓力的情況下，夫婦間就會很少交流，這樣壓力會更大。所以要敞開心扉，交談你們內心的恐懼、焦慮、興奮等等。

4.溫度計

備孕時測量基礎體溫能幫助你計算排卵。

5.維他命

嘗試懷孕會成為他們生活中的一個主要壓力。當他們太專注於在“合適”的時間（也就是排卵期左右）過性生活時，就會出現這種現象。為了確定排卵時間，他們也許還會用到基礎體溫表和排卵試紙。但其實沒有證據表明，這些方法中有哪一個能夠自然地提高懷孕機率。 當然他們還有來及生活和家庭各個方面的壓力，其實這樣是不利於提高受孕率的，所以女性朋友們千萬要記住給自己減輕壓力。