非常自信地回答，完全沒有。而且我就是那種什麼也沒講究，當天就光著腳到處走，吹空調，開窗戶。洗頭洗澡。帶著娃下樓遛彎。基本上說月子裡不能幹的都照常幹。我自己狀態也覺得非常好。

所以並不相信什麼華人和西方人體質不一樣的說法，還是要相信科學，瞭解什麼是真正不能幹的（比如餵奶期間喝酒啊！尤其是中國迷信的喝米酒下奶）。什麼是做了並不會影響你身體健康的。不用疑神疑鬼，有什麼問題都要積極排查，找原因，不要一概歸納為沒有根據的月子病。

我當時也不是真的一切順利，比如，因為剛開始並不知道應該怎麼抱娃，而且白天都是我自己一個人帶孩子，還是有點緊張的，所以餵了幾天娃就開始背疼。老公就給我從宜家買了一個靠背很舒服的椅子，沒兩天就把我的後背問題解決了。

沒有。什麼等到老了就知道了，我舒舒服服坐月子，老了才有病痛，也值得了。

天熱就開空調，不直接對著吹就好。

洗澡洗頭刷牙，媽媽乾淨，寶寶少細菌。一身髒的媽媽，寶寶能幹淨嗎？

不大吃不大喝，少吃多餐。不喝米酒、催奶酒，為此婆婆沒少生我氣。酒精會抑制奶，還會進入寶寶腦袋，哺乳期媽媽還是謹慎吧！

生完第一天就被醫生趕下床走動，病房就我恢復得最好。

涼水洗手刷牙也正常，什麼痛風，算了吧，還是科學坐月子吧！現在好好的，身體恢復得很好，85斤，偏瘦~

哺乳的媽媽容易瘦噢~